2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Lähedus on see, mida me lõpuks püüame oluliste inimestega kehtestada, üritades üksindusest üle astuda … Kuid sageli selgub, et intiimsuse poole püüdlemisel õnnestub meil kasutamata jätta kohtumisvõimalus … Lähedus ei tühista viha, viha, hirm ja teised "halvad" emotsioonid, mis võivad olla suunatud partnerile. Oskus neid taluda ja kontakti hoida on minu arvates märk palju sügavamast ja siiramast suhtest kui igavene armas armastus ilma vähimagi vihata. Kui ma ei suuda oma kaaslasele kõiki oma tundeid väljendada, pole ma vaba ja võime rääkida sõltuvusest, mitte intiimsusest. Hakkan tema kuulamise asemel osaliselt endale partnerit leiutama. Kuidas muidu? Meie psüühika ei salli tühjust, see täidab oma sisuga teise inimese ütlemata, varjatud kogemused. Tulnukas. Samamoodi täidab teine oma oletustega need tühimikud, kus ma vaikisin või enda kohta valetasin. Ainult siis, kui väljendan end sellisena, nagu olen praegu, sel hetkel, mida tunnen ja millest mõtlen - alles siis võin loota, et minu ellu ilmub ikka ja jälle inimesi, kes suudavad mind niimoodi aktsepteerida. Kuulake minu tundeid ja vastake oma tunnetega … Kahjuks pole mingit garantiid - nad ei pruugi neid kuulda ega reageerida või isegi tagasi lükata. Lähedus on kogemus, mis saab võimalikuks otsese ja avatud emotsioonide vahetamisega. Täpselt vahetus: jagan midagi enda jaoks väga põnevat - ja saan selle kõige eest VASTUS -kogemusi. Lähedus on dialoogiline protsess, see on võimatu, kui kõik ootavad oma aega tunnete välja sülitamiseks, ei reageeri mingil viisil teise tunnetele või devalveerivad neid („tule!”, „Ära hüsteeritse!”)., Jne.). Intiimsuse kogemus seisneb selles, et ma aktsepteerin ja mõnikord isegi pean vastu oma partneri emotsionaalsusele ja tunnen, et ta peab vastu minu eneseavastamisele. Ma ei katkesta teise tundeid, suhtlen nendega, reageerin neile, ei püüa kattuda oma "aga mul on …".
Ma võin jääda eraldatuks, olla "turvarežiimis". Seal on selline mugav positsioon - kuulate kedagi teist, analüüsite midagi, räägite analüüsi tulemustest, kuid te ei osale emotsionaalselt ise. Sa kontrollid tunnete väljendamist, ära lase neil "liiga" läbi murda. Nii on see turvalisem, kuid välistab tõelise kohtumise võimaluse. Teised inimesed võivad proovida seda kaitseseina ikka ja jälle vallutada, nende meeleheide impotentsusest läbi elada (ja mitte harjutada) reaktsioone areneb vihaks ja sellest tulenevalt võõrandumiseks … „Räägi mulle, mida sa tunned, Ma ei saa aru, et sa juhtud, ja mulle tundub, et sind ei huvita, mis minuga juhtub!”.. Eraldatud on kaitstud kõigi nende vägivaldsete emotsioonide eest, ta ei maksa läheduse eest mingit hinda, sest seal on hinda pole … Sisemist tasakaalu hoides kaotan inimesi ja pärast neid hakkab tasakaal murenema.
Intiimsuse hind on lahkuminekul kurbus. Ja lahkuminek - lühikeseks ajaks, pikaks ajaks või igaveseks - on vältimatu, sest me vajame ka võimalust üksi olla - vähemalt selleks, et tõeliselt hinnata lähenemist … Sõna "lähedus" sisaldab juba mõistet kaugus kahe inimese vahel … Kurbus lahkuminekul, see tekib alati siis, kui õpime midagi väärtuslikku, väga olulist ja olulist, millega (või kellega) pole soovi lahku minna … Kurbus on kõige tõelisem väärtuskogemus. Kui te kurbust ei tunne, ei olnud teie elus midagi väärtuslikku (D. Khlomov).
Kui ma lahutan inimestest ilma kahetsuse ja kurbuseta - mis siis oli nendes suhetes, millest on lihtne keelduda? Jah, midagi polnud, seega vaht pinnale … Või on selline võimalus: tunnete kurbust, lahkuminekut, kuid hoiate maski, "hoidke ennast käes" … "Minu meik võib olla ketendus | aga mu naeratus jääb endiselt "… Ärge näidake, et teil on praegu valus. Aga siis, selgub, ütlete: "Ma püüan oma parima, et näidata, et see, mis meie vahel oli, pole minu jaoks eriti väärtuslik" …
Nüüd, pärast kuu aega eemalolekut koju naastes, olen kurb - paljud inimesed jäävad maha, vanad ja uued tuttavad. Keegi välgatas läbi nägude rea, jätmata jälgi, keegi pikutas ja jäi mällu ja hinge. Keegi, keda ma igatsen. Mul ei õnnestunud kellegagi hüvasti jätta ja hinges jääb puudulikkus … Keegi ei öelnud seda, mida ma tahtsin öelda … Loodan kellegagi veel kohtuda ja see muudab kurbuse mitte nii tugevaks. See on kurb, mis tähendab, et minu elus on juhtunud ja toimub midagi väga väärtuslikku …
Soovitan:
Lahkuminek. Surm Murtud Südame Poolt
Lahkuminek. Surm murtud südame poolt Kas suhte purunemisest on võimalik surra? Jah. Kui teil on kunagi olnud piltlik südamevalu, teate, kui uskumatult valus võib see rike olla. Ükskõik, kas olete teismeline või täiskasvanu, võib romantilise suhte katkestamine olla üks halvimaid kaotusi, mida te kunagi kogete.
TAGASITEED POLE. Lahkuminek. Lahutus. Surm
TAGASITEED POLE. Lahkuminek. Lahutus. Surm . Miks on nii raske taluda lahkuminekut, suhte katkemist, lähedase surma? Täna jalutasin jõeäärses pargis ja mõtlesin, meenutasin erinevaid olukordi, kliinilisi juhtumeid ja tabasin end tundes. Lahutus, lahkuminek, suhete purunemine on sümboolne "
Lahkuminek. Kuidas Selles Ellu Jääda
Lahkuminek. Sõna on mis. Miljoneid kordi oma elus peame kellestki või millestki lahku minema, kuid alati on lahkuminek midagi valusat ja läbistavat, see tulistab otse südamesse ja seda ei saa valust päästa. Ärge valmistage ennast ette. Ja siis peate ellu jääma, paljude jaoks on see selle sõna kõige otsesemas tähenduses.
Sulandumine Ja Kaassõltuvus Kui Intiimsuse Vorm. Fusiooni, Kaassõltuvuse Ja Intiimsuse Erinevus
Vaatame ühinemist kui intiimsuse vormi - millal see on suurepärane ja millal üleliigne? Ühendamisel ja kaassõltuvusel pole praktiliselt vahet. Ainus erinevus on see, et sõna "kaassõltuvus" kasutavad psühholoogid (nüüd ja laiem mass inimesi) kõige sagedamini mingisuguse valusa kiindumuse, sõltuvuse kirjeldamiseks, kui inimesel on juba valud.
"Lahkuminek On Väike Surm!" Elava Emotsionaalse Kaotuse Etapid
/ Praegu töötan mitme taotlusega armastuse lagunemise, kaotuse kogemuse saamiseks. Tahaksin vastata kasuliku psühholoogilise materjaliga. / Alustuseks teen ettepaneku meelde tuletada fraasi Alla Pugatšova laulust "Kolm õnnelikku päeva"
