2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Eletskaja Irina
Kas olete kunagi kuulnud, et tee tervenemiseni, vabadusse, armastusse ja üldiselt kõigi kõige ilusamate asjadeni elus on andestuses? Vean kihla, et teed. Kui andestate kõigile solvujatele - ja olete õnnelik.
Ta ei andnud õnnele mitte midagi. Ta tegi seda, sest lootis valust vabaneda. Ja ma tahtsin lihtsalt elada. Ja valu eluga ei sobinud eriti kokku.
Asya hakkas vanematele andestama peaaegu kohe pärast ravi alustamist. Ta andestas neile pikka aega. Sügav. Lugupidamisega. Ikka ja jälle sügavam ja siiram.
Lõpuks suutis ta neid ka päriselt näha. Mitte ainult valitsev, allasuruv, saavutamatu oma õigsuses, devalveeriv ja tagasilükkav, nagu ta oli neid tundnud kogu oma elu. Aga segaduses, abitu, ebakindel. Kaotades selle enesekindluse koos iga uue elupäevaga koos tervise ja füüsilise jõu vähenemisega. Koos oma ülepaisutatud vale autoriteediga tema enda laste silmis. Tema silmis.
Ta suutis ette kujutada, millised nad olid lapsepõlves koos oma lapsepõlveunistuste, püüdluste ja lootustega. Mõtlesin, millise tee nad pidid läbima ja millega silmitsi seisma, millist valu läbima (või mitte läbima), enne kui neist sai see kohutav sümbioos, mida nimetatakse isaks ja emaks.
Ja ta õppis kaastunnet.
… Ta andestas neile täielikult. Andestage neile kõik. Ei jääke. Andestage mu üksindus ja meeleheide. Selle kasutus ja hülgamine. Teie enesetapumõtted ja ebaõnnestunud katsed neid realiseerida.
Ta lakkas oma mälust välja võtmast kõike, mis võiks vanu haavu uuesti avada. Ja talle hakkas tunduma, et isegi ilma tõttu ei olnud nad enam haige. Ei olnud enam seda kinnisideed, millega tahtsin taastada õigluse, tagastades oma valu aadressile. Sellele, kes selle põhjustas.
See muutus palju lihtsamaks. Elu oli täis uusi värve, helisid ja muljeid.
Ja ainult väike tüdruk tema sees tundis end äkki reedetuna. Nagu polekski kogu seda valu ja kogu seda õudust. Nagu poleks seda musta auku sees, mida ei saa millegagi kinni panna. Nagu poleks ta kunagi olnud üksildane ja mahajäetud. Justkui poleks see kõik tähtsusetu ega oleks uue, õnneliku elu jaoks oluline.
Tüdruk polnud nõus. Ta ei tahtnud andestada. Kogu tema olemus oli selle vastu.
Ja Asya taipas äkki, et ta ei taha, et see tüdruk satuks uuesti meeleheite piirile, üksi oma valu, hüljatustunde ja julma ebaõiglusega.
Ja alles siis, kui tal õnnestus anda endale see sisemine luba, see õigus mitte andestada, suutis ta lahus olles väga jõuliselt edasi liikuda. Lõpuks sain lahku minna.
JA…. andesta.
Ja ta teadis armastust.
Ta ei oota enam, et ühel päeval mõistavad vanemad, mõistavad tema lapsepõlvevalu, võtavad tema eest vastutuse ja parandavad meelt. Nad ei võta selle eest kunagi vastutust, ei kahetse ega mõista. Nad lihtsalt ei saa. Ja nad ei saanud kunagi.
Aga ta saab. Ja ta tahab oma vigade eest vastutada.
Ja ta kahetseb. Seetõttu ei palu ta oma täiskasvanud pojalt andestust. See oleks nagu vastutuse nihkumine. Nagu oleks ta andestades saanud talle tema patud andeks anda.
Ta ütleb ainult, et tal on kahju. Ta kahetseb, et olles temaga füüsiliselt samas ruumis, ei olnud ta alati temaga koos, kui ta seda nii väga vajas. Et ta võiks olla isekas, mitte piisavalt tundlik tema tunnete ja vajaduste suhtes.
See ei andnud talle intiimsuse kogemust, mida ta ise hakkas õppima palju aastaid pärast tema sündi oma psühhoteraapias. Vähehaaval, vähehaaval, vähehaaval.
Ta kahetseb seda. Umbes kõik, mis see temalt ära võttis. Kui talle haiget teha. Valust, mille ta tekitas kõige kallimale ja armastatumale olendile, kui ta oli tema jaoks "piisavalt hea ema".
Ja täna, juba andestamise teisel poolel, ütleb ta: "Sa ei saa oma vanematele andestada." Tema jaoks pole enam nii tähtis, kas poeg talle andeks annab. Andestamine on valik. Ja ta saab elada andestamata, tunnistades seda valikut tema jaoks. Ja austades teda. Ja hea meel, et tal on selline valik. Ja see on ka tee intiimsuse poole. Täna on ta selline.
Andestamise teemaga töötades sain aru ühest asjast. Tee andestamiseni on sageli õiguse andestamata jätmine. Pole õigust mitte andestada. Valiku puudumine.
Ei, muidugi on valikut. Ja saate seda kasutada. Aga siis oled sa halb. Siis oled sa tänamatu ja julm. Ja sina oled süüdi. Ja häbi peaks olema. Ja keegi ei taha sinuga sõber olla ja isegi tere öelda. Ja veelgi enam sina, nii julm, ei armasta keegi. Mitte kunagi. Ja te ei näe kunagi õnne ega päästet. Sest sa pole neid väärt.
Seetõttu andestage kõigile vägistajatele, sadistidele ja mõrvaritele. Nad ei tahtnud haiget teha. See ei tähendanud sulle mingit kahju. See lihtsalt juhtus. Nad olid lihtsalt sügavalt ja lootusetult õnnetud.
See on tõsi - õnnelikud inimesed ei tee teistele haiget. Valu tekitavad need, kes ise on valuga täidetud. Kuid te ei pruugi neile andestades, seda teades ja isegi kaastunnet tundes, neile andestada.
Teil on õigus mitte soovida andestada kellelegi, kellele te ei taha andestada. Ja paradoksaalsel kombel on see ka tee läheduse ja armastuse poole. See võib olla nii.
Kui lubate endale andestada, muutute terviklikumaks. Lõpetate selle osa tagasilükkamise, mis ei taha andestada. Ja sa saad iseendale lähemale. Niisiis, teistele lähemale. Lõppude lõpuks saame ainult ennast aktsepteerides suutma kedagi tõeliselt armastada.
Soovitan:
TRAUMA -RAVI ALGUSE ETAPP JA RAVI
Varaste seansside ajal, enne tugeva terapeutilise liidu moodustamist, võib kontakt terapeudiga ise tekitada väga häirivaid tundeid ja aistinguid, vallandades erinevaid traumaatilisi mälestusi ja hirme, mis on seotud kiindumussuhetega. Hoolimata asjaolust, et vaimse trauma tagajärgede all kannatav inimene otsib oma psühholoogiliste probleemide tõttu iseseisvalt terapeutilist abi, võib vajadus endast rääkida põhjustada kõrget erksust ja provotseerida negatiivseid mõjusid.
Kui Lootus Ei Ravi
Loobuge lootusest kõik, kes siia sisenevad … Dante "Jumalik komöödia" Ühel päeval peame loobuma lootusest paremale minevikule Irwin Yalom Pandora kasti iidne legend ütleb, et Pandora oli Zeusi loodud naine, et karistada inimesi selle eest, et Prometheus varastas nende eest tule.
Ennetav Juhendamine Või Ennetamine On Parem Kui Ravi
Pole kahtlust, et ettevõte on pidevas liikumises olev „elusorganism” ja seetõttu ka vastuvõtlik haigustele, kasvu- või langusetappidele, kriitilistele tingimustele, stagnatsioonile jne. Ja meditsiiniterminoloogiat edasi rakendades vajab ettevõte, nagu iga organism, hoolt ja tähelepanu, õigeaegset ravi ja rehabilitatsiooni jne.
Andestamine Kui Tee Vabanemiseks
Andestamise teema tekib varem või hiljem iga täiskasvanu elus. Me elame: tegutseme, astume suhtesse, realiseerime oma plaane - ja selles liikumises leiame end ühelt või teiselt poolt olukordi, kus andestamine on vajalik. Me võime olla milleski süüdi ja oodata, et meile andestatakse, või olla ohvrid, kes süüdistavad või tahavad kurjategijale andestada.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
