Enesekahjustav Käitumine Kui ärevuse Vastane Leiutis

Video: Enesekahjustav Käitumine Kui ärevuse Vastane Leiutis

Video: Enesekahjustav Käitumine Kui ärevuse Vastane Leiutis
Video: #125 Kuidas end ärevuse korral aidata? Ailen Suurtee, kliiniline psühholoog 2024, Mai
Enesekahjustav Käitumine Kui ärevuse Vastane Leiutis
Enesekahjustav Käitumine Kui ärevuse Vastane Leiutis
Anonim

Psühhoanalüüsi ja mõningate selle kõrvalsaaduste seisukohast on üldistused sümptomi põhjuste kohta peaaegu võimatud. Iga üksiku isiku nimel räägib sümptom ajamite, sündmuste ja kogemuste keerukusest. Nii et väliselt võib sama sümptom erinevatel inimestel olla täiesti erineva tähendusega. Kuid võime kindlalt öelda, et sümptom on inimese individuaalne leiutis, mis aitab vähendada vaimsete kannatuste intensiivsust, isegi uute loomise hinnaga, kuid siiski talutavam. Selline vaade eeldab loomingu väärtuse ja selle looja loominguliste võimete tunnustamist. Sümptomi äravõtmine, tervendamine ja sellest vabanemine on nagu loomingu äravõtmine innukalt loojalt, see võib viia kas intensiivistunud katse midagi uuesti leiutada või impotentsuseni seoses loovusega. Leiutise põhjalik uurimine, selle koha otsimine, selle olulisuse avastamine ja sümbolite dešifreerimine võivad olla terapeutiliselt olulised. Selliste varjatud teadmistega rikastumine annab inimesele võimaluse mitte ainult loomingulist repertuaari laiendada, vaid ka omandada võime kannatustega toime tulla.

Loomulikult on enesevigastaval käitumisel kui sümptomil erinev tähendus ja olenevalt inimese struktuurist - psühhootiline, perversne või neurootiline.

Neurootiliste ja mitte-neurootiliste kannatused on samuti oma olemuselt ja intensiivsuselt erinevad.

Mida me võime nimetada enesevigastamiseks või, kui kasutada ingliskeelset vastet, enesevigastamiseks? Enesevigastava käitumise korral kahjustab inimene ennast füüsiliselt, kasutades oma keha ärevusega toimetulemiseks. See hõlmab mitmesuguseid sümptomeid, alates naha lõikamisest ja sigaretipõletusest kuni tahtliku alkoholi kuritarvitamise ja buliimiani. Enda kahjustamiseks on palju võimalusi. Sageli toob see mõningast leevendust koos liigsete kontrollimatute tunnetega või, vastupidi, paneb sind tundma end elusana ja tõelisena, kui kõik tundub tuhmunud, tühi ja mõttetu.

Võib tunduda paradoksaalne, et inimene selle asemel, et oma valu leevendada, seda justkui suurendab. Kuid sügavamal uurimisel ilmneb, et kehavigastused on eneserahuldamise viis, see võimaldab, ehkki lühikeseks ajaks, unustada kurnavad emotsionaalsed kannatused. Väline muutub reaalsemaks kui sisemine. Valu saab piire, tundub olevat võimalik seda visandada, omal moel juhtida. Välise, nähtava ja käegakatsutavaga on lihtsam toime tulla. See võib tunduda ainsa võimalusena väljendada abitust, kurbust, viha (sageli alla surutud), ainsa võimalusena kontrollida emotsioone, mis on kogetud hävitava ja üle jõu käivana, kui neile pole antud kuju. Enesevigastamine räägib meile püüdest ennast aidata. Need on mälestused mineviku traumadest, mille kohta on võimatu või võimatu teisiti öelda. Keha muutub omamoodi suhtlusvahendiks, registreerib visuaalselt inimese enda ja teiste oluliste suhete sisemise dünaamika.

Enesevigastava käitumise mehhanism võib olla sunniviisiline. Sel juhul on mõttekas rääkida alateadlikust süütundest, mis piinab inimest ja nõuab pidevat karistamist. Valu, nauding, soov, keeld, kättemaks, füüsilisus - kõik see on veidral viisil põimitud enesevigastamise teoga. Tunduvad, et väljakannatamatud mõtted ja tunded on selgeltnägijate sfäärist eemaldatud, kuid jäljendatud kehalisse sfääri.

Viimaste aastate uuringute kohaselt on psühhoanalüütiliselt orienteeritud psühhoteraapiad tõhusad, kui nad töötavad inimestega, kes teevad endale kahju (teine tõhus meetod on kognitiiv-käitumuslik teraapia). Psühhoanalüütiliselt orienteeritud töö algab ruumi loomisega, kus saavad areneda turvalised suhted. Terapeutiline abi on peamiselt üles ehitatud sellele, et aidata inimesel esilekerkivaid emotsioone jälgida ja nimetada, samuti leida vastuvõetavaid viise nende väljendamiseks. Oluline on terapeudi oskus aktsepteerida ja ohjeldada neid tundeid ja mõtteid, mida inimene ise ei talu, samuti mõista nende alateadlikku tähendust ja suhelda sellest sellisel kujul, mida inimene suudab kanda. See annab talle võimaluse mõista ja väljendada emotsioone ja kogemusi, mis varem tundusid talumatud. Samuti võivad ilmuda mälestused valu päritolust. Järk -järgult on võimalik hoolitseda oma keha eest, omamoodi sümboolne hüpe kehalt mõttele ja kõnele, mis võimaldab inimesel oma kogemusi kajastada, enda ümber suhelda ja selle oma elulooga integreerida. Sõna omandab vastandina ennasthävitavale tegevusele võime muutuda afekti väljendamise ja reguleerimise vahendiks. Usaldusväärsete ja stabiilsete suhete loomine teistega on samuti väga oluline osa tööst. See võib olla keeruline ja aeganõudev, kuid seda saab teha.

Soovitan: