2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Üks mitte kõige meeldivamaid inimese põhitundeid on vastikus, mis on meile loomu poolest omane samamoodi nagu enesealalhoiuinstinkt ja täidab sama ülesannet - kaitseb keha millegi seedimatu eest, mis tungib selle piirile.
See on jagatud "esmaseks" - see on peaaegu teadvuseta vaimne reaktsioon lisanditele, lõhnadele, riknenud toidule, vastsetele jne. - ja "teisejärguline" ehk moraalne, mis puudutab abstraktsemaid esemeid või inimesi - näiteks argpüksid, petlikud poliitikud, kodutud, alkohoolikud jne.
Vastikus võimaldab vältida nakkusi ja parasiite, vältida rämpstoidu ja ohtlike toitude söömist (või mitte süüa liiga palju erinevaid toite ühe istungiga) ning on ka mõnede inimeste mürgise käitumise näitaja.
Vastikus põhjustab iiveldust ja erilist grimassi (otsmik on kortsus, kulmud rippuvad, nina on kortsus, ninasõõrmed on laienenud, ülahuul on veidi üles tõstetud, alumine huul on väljaulatuv või ülevalt üles tõstetud ja suletud ning suunurgad on langetatud).
See võib ilmneda piiride rikkumise tagajärjel (kui inimene soovib rahu, kuid talub jätkuvalt partneri sundkäitumist või neelab solvangu, teeseldes, et kõik on korras), vale suhtumine (“sa pead olema hea poiss”), „Naine peab vastu pidama“, „vihane inimeste peale, see on võimatu“) jne, ja on sageli blokeeritud.
See juhtub siis, kui ema, näiteks väikese lapse (kes sülitab välja näiteks maitsetu toidu) vastikuse tunne, on ärritunud ja pärsib tema käitumist. Noomib teda selle eest, et ta pöördub teda suudleva ebameeldiva lõhnaga vanaema poole, reageerib valusalt igasugusele tagasilükkamisele ja tema piiride kaitsmisele.
Inimene, kes on oma vanemate sellise tegevuse tulemusena õppinud oma vastikust maha suruma, ei tea, kuidas enda jaoks mugavat vahemaad määrata, ja usub, et kallima saab lubada nii lähedale kui soovite, sulandudes temaga "Üheks tervikuks". Tal on süütunne, kui partneri puudutus või lõhn mingil hetkel ebameeldivaks osutub. Ta näägutab end selle pärast ja mahastab jätkuvalt vastikust, sest arvab, et niiviisi lükkab ta oma armastatu tagasi.
Teisest küljest ootab ta oma partnerilt sama täielikku heakskiitu. Ja kui ta otsustab äkki oma piirid määratleda, siis tajutakse seda tagasilükkamisena "ta ei armasta mind!" Selle tulemusena võib allasurutud vastikustundest kujuneda psühhosomaatika: pidev iiveldus, oksendamine, seedetrakti probleemid jne. Inimene arvab, et ta oli mürgitatud riknenud toiduga, kuid tegelikult mürgitas teda mürgised emotsioonid.
Vastikust maha surudes on võimatu ühinemisest välja tulla. Lõppude lõpuks on just vastikus signaal, et suhe on mürgine ega saa niimoodi jätkuda.
Selleks, et inimene omandaks võime otsustada suhetes midagi muuta ja õppida lootma oma vajadustele, peab ta ennekõike taastama selle emotsiooni teadlikkuse. Ja lihtsaim viis seda teha on psühholoogi abiga.
Niipea, kui vastikustunne teraapia käigus taastub, algab ühinemisest väljumine. Ma ei taha enam taluda seda, mis on vastik. Inimene õpib märkama oma eelistusi ja seda, mis talle ei sobi. Hakkab järk -järgult looma isiklikke piire.
Ja selle tulemusel saab ta adekvaatse ja sobiva suhte, kus te ei pea pidevalt mürki alla neelama, surudes maha iiveldust. Kuid seda on võimatu saavutada ilma vastikust vabastamata.
Tülgastusest rääkima õppimine on raske, piinlik, ebameeldiv ja hirmutav, eriti kui paaris on juba ammu tavaks mitte märgata ja taluda. Kuid järk -järgult ja täpselt on täiesti võimalik leida vajalikke fraase ja säilitada armastus, mitte muuta seda täielikult sõltuvuseks.
Näiteks selleks, et mitte partnerile haiget teha ja samal ajal mitte ennast alla suruda, võite iga kord lisada, et armastate teda ega kavatse teda tagasi lükata. Sulle lihtsalt ei meeldi, kuidas ta suu hommikul lõhnab.
Kuid juhtub ka seda, et vastikus osutub intensiivsusega nii tugevaks, et toob kaasa kauguse ja kõrvalehoidumise igasugusest kontaktist partneriga. Näiteks reetmise, pidevate solvangute, süüdistuste ja alanduste, peksmise jms puhul. Sel juhul aitab just tema kui parim sõber hävitavast suhtest välja tulla kõige vähem valusal viisil.
Vastik tunne püüab ju täie jõuga muuta meie elu paremaks ja turvalisemaks.
Soovitan:
Kuidas Perestsenaariumid Toimivad Ja Kas Saate Neist Välja Tulla?
Perestsenaariumid on perekonnaliikmete käitumismustrid, mis korduvad põlvest põlve, mille moodustab ja toetab perekonna ajalugu. Need on inimese teadlikud või teadmatud ideed selle kohta, kuidas see peaks olema, kuidas see peaks olema tema perekonnas õige.
Teie Elu Mõjutab See, Kuidas Olete Sündinud, Ja Kas Sellest Mõjust On Võimalik Välja Tulla?
Sünd. Pühendatud meile kõigile, hämmastavad beebid))) Olen alati järginud oma südant, isegi teaduses. Ja nii, kui mulle jättis Stanislav Grofi avastused sügava mulje, pidin silmitsi seisma inimeste erinevate reaktsioonidega sellele teabele.
Hirm Ja Keeld Avalduda Või Kuidas Oma "kestast" Välja Tulla
Põhjuseid, miks me end tagasi hoiame, on palju manifestatsioon: hirm, häbi, varasemad negatiivsed kogemused, tagasilükkamine, perekondlikud sõnumid nagu „ära ilmu! Hoia pea all! Ära muutu nähtavaks. " Kui hoiak „olla nagu kõik teised ja mitte silma paista” muutis elu vähem problemaatiliseks … Mida aga teha, kui see seade on aegunud ja takistab?
Kuulmatud Lapsed On õnnetud Täiskasvanud. Kuidas Traumatsüklist Välja Tulla
Igal perel ja klannil on oma draama või isegi tragöödia. Väike või suur, selgesõnaline või salajane, vaigistatud. Aga see on olemas. See võib kesta kaua, kanduda edasi põlvest põlve. Näiteks ükskord perekonnas hukkusid kõik mehed sõjas ja naised muutusid "
Kuidas Aidata Ennast Depressioonist Välja Tulla?
Kui teil on tõeline kliiniline depressioon - mitte mingil juhul! Kõik enesejuhitavad katsed tõelist kliinilist depressiooni ravida halvendavad teie seisundit. Mõned inimesed on aastaid püüdnud ravida kõike, mida nad tahavad, kuid depressiooni taustal võib ilmneda psühhosomaatika, mõned apaatsed seisundid, meeleolu pole kunagi olemas, on raske töötada ("
