2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Minu juurde tuli klient kaebusega, et kõik tema elus laguneb ja kaotab oma mõtte. Muutusteks pole energiat. Tahaksin lamada diivanil, vaadata telesaateid ja magada, selle asemel et tegeleda huvitavate projektide, kasulike asjadega.. Temaga rääkides meenus mulle tahtmatult end instituudi lõpetamise ajal. See oli üks minu esimesi tõsiseid kohtumisi vabadusega. Minu klient kurtis, et hävitab suhteid pere ja sõpradega, taotleb teadmatult ülikoolist väljaheitmist ning kõik katsed olukorda parandada tõmbasid ta veelgi sügavamale kriisi. Me nimetasime seda etappi - "psühholoogiline põhi". Mis on selle seisundi põhjus? Et sellest aru saada, peame minema tagasi lapsepõlve ja meenutama, mis meid siis juhtis. Ühest küljest pakkus see maailma vastu elavat huvi, teisest küljest oli täiskasvanuid, kes rääkisid, kuidas ja mida teha. - Sa pead putru sööma.. (3 -aastaselt) Miks? - sest puder on kasulik. - Sa pead koolis käima ja hästi õppima.. (kell 10) Miks? - sest muidu saab sinust kojamees "kedagi pole vaja". - Sa peaksid kindlasti minema ülikooli, abielluma / abielluma.. (17 -aastaselt) Miks? - sest kui sa seda ei tee, ei saa sinust meest! Nimekiri on lõputu. Ühiskond on alati leidnud, mida teha. Lapsena mõistsime väga hästi, mis on vabadus meie jaoks loodud piirangute taustal. Kuid vanemaks saades hakkas meie "must" seedima ja muutuma puuduseks või ei taha. Esimene tõsine "tahtmine" tekkis reeglina vajadusega teha otsus tulevase elukutse kohta. Selleks oli vaja teha kokkuvõte, pöörduda nende unistuste ja annete poole ning hinnata varasemaid saavutusi.
Oluline on mõista, et suureks saamisega kaasneb alati "välise virde" kadumine ja eraldatus vanemlikest tegelastest. Seda protsessi võib kirjeldada kui väliste stiimulite kadumist. Pole enam kooli, õpetajaid, tööandjat jne. Selline vabadus hakkab joovastama, see tundub kauaoodatud ja magus, kuid aja jooksul ilmneb selles kibeduse maitse, kuna me ei tea endiselt, kuidas end kontrollida. Kui midagi muud pole vaja (vanemat pole), siis mida teha ja kuidas elada? Vabaduse ilmnemise hetkel (väliste stiimulite kadumine) lõpetame parimal juhul tegutsemise. Halvimal juhul muutuvad liigutused kaootiliseks, mõnikord isegi ennast kahjustavaks (noorukite käitumine). Selline käitumisviis viib paratamatult tupikusse. Kujuteldav vabadus osutub illusiooniks, kuna taandub reageerimisele sellele, mida maailm meile pakub, mitte teadlikule ja vastutustundlikule tee valikule. See sarnaneb tahte kaotamisega, sest tahe avaldub valikuvabaduses, mida kriisi ajal veel ei eksisteeri. Tahan märkida, et vabaduskriis võib tekkida igas vanuses. Peaaegu igasugune väliste stiimulite kadumine (kolledži lõpetamine, töölt lahkumine, suhte lõpetamine, vanematest eraldumine) võib selle tulemuse põhjustada. Vabaduskriis toob meid tagasi lapselikule positsioonile ja sunnib meid uuesti üles kasvama. Eksistentsiaalteraapiat käsitlevates raamatutes on sellest palju kirjutatud.
Selleks, et aidata inimesel sellisest kriisist välja tulla, on kõigepealt vaja talle näidata, et ta on juba põhjas. Metafoorselt on see nagu päästevahend, mille viskad uppujale. Alumine teadlikkus on iseenesest oluline. " Ma ei ela nii, nagu tahan!"- see idee on võimeline panema meid võitlema, see äratab viha ja enesevihkamise." Põhja "kogemine paneb meid muutma maailma, täiesti teistsugust kui see, millest unistasime." peaks "asemel uus, teadlik" tahan "hakkab ilmnema. kriisist väljumise alguse hetk Põhi on oluline tugipunkt, millele peate eemale tõukamiseks toetuma. Materjal avaldati kliendi nõusolekul.
Soovitan:
Perekondlike Süsteemide Konstellatsioonide Meetod Kui Psühhoteraapiline Nähtus
Süsteemse perekonstellatsiooni meetod on psühhoterapeutiline meetod, mille eesmärk on mõista sügavaid protsesse, mis mõjutavad meie elu. See on süsteemne (st töötab süsteemse iseloomuga probleemidega - organisatsiooniline, perekondlik, üldine) ja lühiajaline (tulemuse saavutamiseks on vaja palju vähem kohtumisi psühholoogiga kui traditsioonilises psühhoteraapias ja veelgi enam psühhoanalüüsi.
Psühholoogiline Nähtus "Pokemon GO" Ehk Kuidas Maailma Orjastada 10 Päevaga
Viimastel päevadel on maailma haaranud Pokemoni hullus. 6. juulil käivitas Niantic ametlikult Pokemon GO rakenduse. Selle olemus on väga lihtne: mäng on seiklusotsing koos liitreaalsuse elementidega. Rakendus on tõeline piirkonna kaart, millele on märgitud "
Meie Taju Moonutamine Varasema Kogemuse Mõjul. Ülekande Ja Vastutranspordi Nähtus
Sigmnud Freudi kirjeldatud ülekande fenomen on üks peamisi avastusi psühhoanalüüsis ja psühhoterapeutilises praktikas. Carl Gustav Jungi sõnul on "ülekanne teraapia alfa ja oomega". See nähtus seisneb selles, et tunded, ootused, käitumine ja muud suhete tunnused mineviku oluliste näitajatega kantakse üle (projitseeritakse) teistele inimestele olevikus.
Harjumus Loobuda Ja Nutta Ette. "Leinaeelse" Nähtus
Valu vastu on selline psühholoogiline kaitse - loobuda sellest, mis on teile kallis ja oluline, ning “matta” inimene, idee, unistus, suhe. Milleks? "Et nutta, põletage läbi, nii et see haigestub ja sureb. Miks oodata, kui kõik läheb selleni?
Üksinduse Nähtus: Needus Või Kingitus
Beebi sündides kuulutab maailmale hüüe: "Mina olen!" - ja selles nutus ja nutus kuuleb esimest üksindustunde kogemust. Kui ema võtab lapse sülle, paneb selle rinnale, tunneb ta end soojana ja saab aru: ma pole üksi. Suureks saades kõigub igaüks meist nagu pendel üksinduse kogemise ja maailmaga samastumise vahel.
