2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ja ka nii saate 😁.
Ja mitte ainult mälestustega, vaid ka eelseisvate sündmustega.
"Vancouveris oli üks imeline daam, kellel oli tegelikult sinine toon talle ebameeldivate kogemuste peal ja meeldivad toonid olid roosad. Need olid hästi sorteeritud. Kui ta võttis natuke mälu ja muutis tooni, muutis see mälu täielikult. Ma ei saa teile öelda, miks see töötab, kuid subjektiivselt teeb ta seda nii."
Richard Bandler. "Kasuta muutmiseks oma aju."
Pilt ja motivatsioon.
Näitena tahan tuua näite ühe kliendiga töötamisest.
Kliendil on avaldamiseks luba.
Kliendiga töötades märkasin, et tema tähelepanu tundub aeg -ajalt hajuvat, hoolimata asjaolust, et see klient on tavaliselt protsessi koondunud.
Olles huvi tundnud, sain teada, et üks eelseisev kohtumine võtab mu mõtted ära. Kohtumise üksikasjad ei ole väga olulised; oluline on see, et klient tundis, et kohtumine oli peaaegu hukule määratud.
Pärast väikest arutamist selgus, et kirjeldatud sündmus oli mitu päeva mõtteid hõivanud, oli võimatu mitte minna.
Nii et samm 1.
Soovitasin kliendil vaadata ajajoont, et näha, milline saabuv sündmus tulevikus välja näeb (pilt nr 1). See osutus halliks määrdunud kohaks, mille lähenemine võimendas negatiivseid tundeid.
Pärast natuke pikemat jutuajamist selgus, et kliendil ei olnud kohtumiseks mingeid oma eesmärke, kõik olid võõrad.
2. samm.
Soovitasin tulevikus soovitud sündmust võtta mallina (pilt nr 2). See osutus kliendile meeldivateks värvideks (kollane, sinine, roheline), pilt oli selge struktuuriga (suurus, dünaamika) ja lähenedes tekitas meeldivaid tundeid.
3. samm.
Kujutise nr 1 struktuuri taandamine kujutise nr 2 struktuuriks.
See tähendab, et nad lisasid värve, selgust, dünaamikat, tasandasid suurust, veel mõned väikesed muudatused ja …
Kliendi nägu läks säravaks, ta ütles juba rõõmsalt: "Sain aru, mida mul seal vaja on, ja mida ma sealt endale saan!"
Kogu töö võttis aega umbes 7 minutit.
Kohtumine toimus, kliendil oli seal tõesti tore ja selle kohtumise ootamine ei muutunud üha suuremaks ebamugavuseks.
Kus see minitehnika veel kasulik võib olla?
Näiteks tööl on osa funktsionaalsusest, mis tekitab negatiivseid emotsioone, kuid sa pead seda tegema.
Saate muuta selle funktsionaalsuse ideed ja see muudab suhtumist.
Samuti kodutööd: nõude pesemine, koristamine, lapse abistamine kodutööde tegemisel … Aga kunagi ei tea, millised tegevused, mis tuleb ära teha, põhjustavad negatiivsust.
Nii lihtsal viisil saate muuta eelseisvad asjad, mida te ei taha teha, kuid vajate, isegi atraktiivseks. Peaasi, et mitte üle pingutada, muidu saab äkki nõudepesust elu mõte.
Soovitan:
Kuidas õpetada Oma Last Osa 1 - Motivatsioon
Mul tekkis see artiklite sari, kui sain taas klientidelt küsimuse lapse ja septembri tundide kohta. Mitmeaastase töö jaoks olen juba moodustanud sellisest küsimusest kollektiivse pildi: - Alexander, aita mind, ma ei tea, mida oma tütrega peale hakata.
Psühhoterapeudi Pilt Maailmast Või Miks Kliendil On Võimalus
Maailm kui pilt ja esitus. Maailm ja maailma tajumine pole identsed mõisted. Maailma tajumise käigus loob iga inimene oma ettekujutuse maailmast, subjektiivse, individuaalse maailmapildi, mis võib erineval määral olla objektiivsele maailmale piisav.
Valuloo Pilt - Harjutus
Olga (nimi muudetud, avaldamisluba saadud) 42 -aastane, jõukas, abielus, omab lapsi, pöördus minu poole kõhuvalu pärast. Ta oli juba läbinud tervisekontrolli, kuid ei günekoloog, terapeut ega kirurg ei leidnud pöördub psühholoogi poole. Selle sooviga koputas Olga mu Skype'i.
Neuroos, Esinemise Põhjused, Kliiniline Pilt, Psühhoteraapia
Neuroos, psühhoneuroos, neurootiline häire (Novolat. Neuroos vanakreeka keelest. Νεῦρον "närv") kliinikus on koondnimetus funktsionaalsete psühhogeensete pöörduvate häirete rühmale, mis kipuvad pikenema. Selliste häirete kliinilist pilti iseloomustavad asteenilised, obsessiivsed või hüsteerilised ilmingud, samuti vaimse ja füüsilise jõudluse ajutine vähenemine.
Irratsionaalne Motivatsioon: Võimatu On Võimalik
Motivatsioon on motivatsioon tegutsemiseks, ladinakeelsest sõnast movere - liikuma. See tähendab, et motivatsiooni leidmine on midagi, mis motiveerib teid tegutsema. Motivatsioon võib olla: -sisemine (kui liigutad ennast sellepärast, et tahad) ja väline (elu annab hoogu ja paneb liikuma);
