"Ma Poleks Seda Talve üle Elanud." Millest Psühholoogid õudusunenägudes Unistavad

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Svetlana Panina on edukas geštaltterapeut ja perepsühholoog. Kuid 20 aastat tagasi oli ta üliõpilane ja üksikema ilma rahata ja äkilise psühholoogilise probleemiga

- Tere. Minu nimi on Svetlana Panina ja ma olen psühholoog, - ütlen kajavas vaikuses põnevusest pisut käheda häälega. Istun toolil, pea langetatud ja käed süles kokku pandud. Teised inimesed istuvad minu ümber. Pärast minu ülestunnistust kolisid naabrid oma toolid minust võimalikult kaugele. Põleva häbi laine veereb minust pealaest jalatallani.

Tavaliselt ärkan ma sel hetkel, nii et ma ei tea, kuidas kord aastas korduva õudusunenäo süžee lõpeb. Kui psühholoog unistab, et ta osaleb halbade psühholoogide ohvrite tugirühmas, on see põhjus, miks peate kiiresti oma juhendajaga ühendust võtma.

Juhendaja on kogenud kolleeg, kes aitab psühholoogil professionaaliks jääda. See võib aidata teil märgata professionaalil läbipõlemise märke, tuua välja võimalikud kliendiga suhtlemise nüansid ja tuletada meelde eetikanormidest kinnipidamise tähtsust. Mitte kõik psühholoogid ei vaja juhendajat. Näiteks need, kes tegelevad teadusliku tööga psühholoogia valdkonnas, ei vaja juhendajat, vaid teaduslikku juhti. Kuid psühholoogide, klientide nõustamise ja psühhoterapeutide jaoks on juhendaja külastamine hea vormi märk.

"Ma nägin seda õudusunenägu uuesti," laususin oma ülemusele erakorralisel koosolekul.

- Kas olete lugenud sotsiaalvõrgustikest jälle palju kaebusi painajalike psühholoogide kohta? Mida sa kardad?

- Olen mures, et psühholoogide usaldusväärsust õõnestatakse. Noh, kliendid on kannatanud.

- Kas tunnete isiklikult nende skandaalide ohvreid?

- Ei, aga ma olin nende juhtumitest väga ärritunud.

- Võib -olla oli teil oma isiklik lugu halva psühholoogiga?

Teil on jäänud kolm kuud vähiga elamiseks

Mõnikord on mul tunne, et maksan oma juhendajale asjata. Enne peaaegu iga kohtumist mõtlen: mida uut ma täna kuulen? Mul on peaaegu kahekümneaastane töökogemus, olen ise seda olukorda seest ja väljast analüüsinud. Kuid iga kord võtab mu juhendaja loost perspektiivi, mis teeb ootamatult olukorra iga detaili ja selle suure pildi väga selgeks. Selgus, et pikk ajalugu, millele ma ei omistanud tähtsust, mõjutab mind tänaseni.

Kakskümmend aastat tagasi hakkasin just psühholoogiks saama. Olin kindel, et mul ei ole psühholoogilisi probleeme ja et ma saan hõlpsasti hakkama tekkivate eluraskustega. Ümberringi oli palju inimesi, kes vajasid teadmata psühholoogi. Isegi mu sõbrad ei saanud aru, et nad kannatavad, sest aeg -ajalt tulid nad minu mõtlemishetkedel minu juurde ja küsisid hirmunult:

- Kas sa nutad?

Muidugi ma ei nutnud. Nad ise olid kurvad, kuid ei suutnud seda endale tunnistada. Seetõttu nägime kurbuse jälgi kellegi teise näol. Psühholoogias nimetatakse seda projektsiooniks, kui inimesed ei mõista endas oma tundeid ja näevad neid teistes. Ma omandan psühholoogia kraadi ja aitan kõiki neid inimesi!

Samuti ei olnud ma üllatunud, kui täiesti võõras eakas naine tuli mulle tänaval ligi, kallistas mind ja ütles:

- Ma tean, miks sa nutad. Teil on vähk ja teil on kolm kuud elada. Miks ta pole siiani minu külla ravile tulnud?

Keha otsustas uskuda tundmatut vanaema ja hakkas kogunema järgmisse maailma

Minu ratsionaalne teadvus sai kohe aru, et seisan silmitsi pettusega, kes sel moel endale ohvreid valib. Mis on lihtsam - kõndige onkoloogilise ambulatooriumi hoone lähedal ja hirmutage juhuslikke inimesi rahva hulgast ohtliku haigusega.

Kuid irratsionaalne alateadvus virises äkki: „Oh! Midagi valutab igal pool ja igal hommikul on mul paha olla. Mis siis, kui elada on tõesti jäänud kolm kuud?”.

Keha otsustas uskuda tundmatut vanaema ja hakkas kogunema järgmisse maailma. Ta jäi kõhnemaks, nõrgenes, pleekis ja haigestus. Olles kontrollinud kõigi arstide tervist, kuid pole kunagi leevendust saanud, tunnistasin, et vajan psühholoogilist abi. Ja hakkasin otsima psühhoterapeuti oma kliinikust.

Haiglate psühhoterapeudid armastavad metalltahvleid, kuid neile ei meeldi patsiente näha. Selle järelduse tegin pärast kahenädalast proovimist jõuda elukoha spetsialisti juurde.

Siis läksin ülikooli, kus õppisin, psühhoterapeudi juurde. Mäletan, et avasin kontoriukse, kaebasin probleemi üle ja nõustusin lõõgastusseansiga. Ja siis, nagu mulle tundus, lahkus ta kohe. Tegelikult kulus kahe ukseava vahel 45 minutit. Arst ütles hüvasti, et pani mind uinutavasse unne ja tegi ettepaneku. Nüüd töötab mu keha nagu kell. Ja nii juhtuski. Järgmise kahe nädala jooksul tiksus midagi minu sees ja ma lõpetasin söömise. Kell ei söö.

Minu sõber psühholoog

Kogu see jama on minu jaoks päris igav. Ja ma kurtsin oma psühholoogist sõbrale, et vajan tema kolleegi abi - ilmselt tasuline, sest tasuta seansid ei aidanud. Sõber sai teada, kui palju raha minu näol olev õpilane ja üksikema saavad seansi jaoks pakkuda, ja ütles, et keegi ei võta mind sellise raha eest nõustama. Välja arvatud tema, sest ta on sõber.

Ja ma olin nõus. Mis edasi juhtus, süüdistasin ennast. Sest psühholoogina aitas mind tõesti sõber. Juba esimesel kohtumisel esitas ta väga õige küsimuse: „Mis siis, kui teil on tõesti kolm kuud elada? Mida sa pole oma elus teinud?"

Ja kuristik avanes. Selgus, et mul oli tohutult palju probleeme, mida ma eelistasin mitte märgata. Mu keha reageeris neile haigusega ja mitte kohutavale ennustusele. Vanaproua pani oma ähvardusega mind lihtsalt tundma kogu väsimust, valu ja hirmu, mis mu raske eluga kaasnesid. Ja neil, kes võtsid mu "mõtliku" näo kurvastuseks, oli õigus. Abi vajasin mina, mina ja mitte nemad. Abi, mida ma kunagi ei osanud paluda ja häbenesin seda vastu võtta.

Samm -sammult sain novembrist aprillini somatiseeritud depressiooni kuristikust välja. Mu keha tundis end paremini. Ja iseloom halvenes äkki. Ma ei jooksnud enam teiste esimesele vihjele asju ajama. Mul oli raske avalikult ametis naeratust säilitada ja õpetajate naljakate naljade üle naerda. Otsustasin mitte parandada ainsat nelja, mis mind punase diplomi saamisest lahutas. Ja psühholoogia punane diplom ise on lakanud olemast väärtus, mille nimel ma oleksin nõus oma laulu kõrile seisma, nagu ma siis ütlesin.

Nõustusin psühholoogist sõbra pakkumisega. Süüdistasin ennast selles, mis edasi juhtus

Teraapia ajal lõpetasime sõbraga sõbraliku olemise ja keskendusime kord nädalas teraapiakoosolekutele. Seetõttu tundus mulle, et kõik saab korda, hoolimata asjaolust, et eetilised reeglid ei toeta kliendi ja terapeudi duaalseid suhteid. Noh. Kogenud terapeut ja minu kauaaegne sõber on tõestanud, et tugev isiksus võib reeglitest kaugemale minna ja jääda siiski tõhusaks professionaaliks.

Kuus kuud pärast teraapia lõpetamist olin juba diplomeeritud psühholoog, töötasin oma erialal kaubandusorganisatsioonis, kasvatasin tütart ja rääkisin sõpradega. Ühel peol kuulsin äkki sõbra kommentaari naljaka olukorra kohta. Vau, ma, nagu selgub, reageerin katsetele mind pildistada nagu lapsepõlves tollel rumalal jõulupuul …

Ütlematagi selge, et keegi ei teadnud seda lugu peale minu ja minu terapeudi? Süütu lugu. Nali. Üldse mitte seda, mida tahaksin varjata või mitte kunagi meenutada, aga üldse mitte seda, mida tahaksin oma peol sõpradele öelda. Mul hakkas äkki kõhuvalu, tundsin ammu unustatud iiveldust.

Ei, ei, muidugi ei nimetanud terapeut seda lugu rääkides ühtegi nime. Aga ta on mu sõber. Ja ta rääkis seda oma sõpradele, kes mind hästi tundsid ja muidugi arvasid, mis kaalul on.

Kolm probleemi

Väike kompromiss, kui terapeut pakkus oma abi, olles minu sõber ja ma nõustusin, sest ma ei näinud muid võimalusi väikese raha eest, põhjustas kolm suurt probleemi.

Esimene probleem on topeltsuhted. Kui sain oma sõbra kliendiks, kaotasin oma sõbra. Kuid terapeudina osutus ta minu jaoks liiga oluliseks, sest kunagi olime sõbrad. Reegel, et nõustava psühholoogi või psühhoterapeudi ja kliendi suhetes ei tohiks olla muid ristmikke, on üks kõige elementaarsemaid. Ja kahjuks üks enim ignoreeritud. Väga sageli pakuvad õpetajad end endiselt haridusprogrammide õpilastele terapeutidena. Kuuleme lugusid sellest, kuidas terapeudist sai teraapia käigus “midagi palju enamat”. Mitte halvim variant, kui äripartner, kuid üsna sageli seksuaalpartner. Võin öelda, et mul vedas. Kaotasin just sõbra.

Teine probleem on konfidentsiaalsuse rikkumine. Terapeut saab kliendiga vestluste sisu väljaspool kontorit viia ainult tema loal ja reeglina oma kliendi huvides - järelevalveks või eetikakomitee otsuseks. On äärmiselt haruldane, et teose sisu või selle kohta avaldatud loo avaldamine kolleegide seas isegi anonüümsust järgides võib teenida kliendi huve.

Mul on vedanud. Kaotasin just sõbra

Lõppude lõpuks, kui klient õpib oma lugu, isegi kui seda räägitakse teiselt inimeselt, on see juba ebameeldivate kogemuste allikas ja tohutu usalduse test terapeudi vastu. Seetõttu olen ma terapeudina väga ettevaatlik kolleegide väljaannete suhtes, mis kirjeldavad terveid seansse klientidega või räägivad lugusid nende elust. Tahan uskuda, et enne avaldamist nõustusid kliendid selliste paljastuste võimalikest tagajärgedest hästi.

Kolmas probleem on retraumatiseerimine või iatrogeenne trauma. See on siis, kui spetsialist kahjustab tahtmatult kliendi heaolu. Minu puhul juhtus sümptomite taastumine kiiresti, kuid ei kestnud kaua. Õnneks ma juba teadsin, kust abi otsida ja sain terapeudi koolitusprogrammi. Mul oli vahendeid individuaalseks ja grupipsühhoteraapiaks.

Terapeudi ebaeetiline tegevus, isegi ilma pahatahtliku kavatsuseta, võib kahjuks eitada kogu hoolika töö, mida ta kliendiga tegi. Ja mida pikem on usalduse kogemus, seda kauem “kõik oli hästi”, seda valusam võib nn iatrogeenne trauma patsienti tabada. Meie puhul olid selle trauma alused algusest peale, kui psühholoog pakkus välja lahenduse, mis tundus hea, kuid hästi tehtud töö tulemusi tasandas usalduse aluse ebastabiilsus.

Epiloog

Juhendaja vaikis enne vastamist tükk aega. Mulle tundub, et ta teeb seda meelega, nii et ma panen jälle kõik, mida ma olen rääkinud, riiulitele pähe. Ta tunneb mind hästi. Ma armastan iseseisvust.

- Mida olete sellest loost õppinud, mitte terapeudina, vaid isiklikult enda jaoks?

- See oli väga raske kogemus. Aga ilma temata kardan, et ma poleks seda talve üle elanud. Ma ei suutnud kedagi usaldada - kõik nägid mind tugevana. Ja mul oli ka väga häbi, et mul oli vähe raha.

- Mida sa ütleksid oma endisele sõbrale nüüd, kui sa temaga kohtuksid? Ja mida sa tahaksid temast kuulda?

- Ma ütleksin, et ta tegi mulle väga haiget, kuigi aitas. Ja ma tahaksin vastuseks kuulda, et ta kahetseb ega korda selliseid vigu. Siis oleks mul lihtsam talle andestada.

- Kas kardate näha tema perekonnanime, kui arutate sotsiaalvõrgustikes halbu psühholooge?

- Võib väga hästi olla. See võib väga hästi olla …