2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tere pärastlõunast kallid sõbrad!
Täna kutsun teid ja mind (mind selles artiklis ja teid ja meid koos juba selle kommentaarides) arutama, mida isiklik teraapia võib anda. Noh, ja küsimus selle läbimise vajadusest ei jäta me võib -olla ilma tähelepanuta.
Püüan teile punkthaaval rääkida. Muidugi ei usu ma, et mul on täielik nimekiri, kuid ma ei sea endale nii põhjalikku ülesannet. Niisiis:
- teraapia ei anna lihtsalt midagi ühekordset. Minu jaoks isiklikult käivitas ta muutuste protsessi, mis teeb minust minu arvates harmoonilisema inimese ja see protsess jätkub ka pärast teda. See, mida ma mõtlen, on loetletud järgmisena;
- suurem enese aktsepteerimine andis suurema tunnustuse teistele teatud omadustega, mida endas varem ei aktsepteeritud;
- näiteks lubades endal eksida (see ei tähenda, et teen seda meelega), lihtsalt nõustuge, et eksisin, ja minge rahulikult sellest reaalsusest edasi;
- rohkem tunnistada tõenäosust, et võin eksida ja mina ise milleski, ning teiste inimeste vigade aktsepteerimist, sellest on saanud rohkem, minu ebatäiuslikkuse aktsepteerimine ja selle tulemusena mitte teiste täiuslikkuse nõudmine;
- selle tulemusel tähelepanelikum suhtumine kriitikasse, tänulikkus selle eest, selle asemel, et soov „kõik see” peatada;
- tähelepanelikum suhtumine teise inimese arvamusse, soov välja selgitada, miks ta nii arvab, miks see talle oluline on;
- paremini mõista oma vajadusi ja soove, nende praktilist rakendamist ning mitte minimeerida ja peatada;
- paremini mõista teiste inimeste vajadusi ja soove, nende toetust nende püüdlustes;
- sellega paralleelselt - suur usaldus iseenda ning oma tugevuste ja võimete vastu;
- lugupidavam suhtumine endasse ja teistesse;
- suur vastutus selle eest, mida ma maailmas teen, kuidas ma end selles avaldan.
Need on võib -olla otsesed punktid, andke andeks tautoloogia, mis tuleb meelde.
Nagu märkasite, puudutasin ma iseendaga rääkides ainult ühte minuga toimunud ja toimuvate muutuste haru.
Tänan tähelepanu eest!
Ootan huviga teie kommentaare!
Mašin Vladislav Leonidovitš
Soovitan:
Kui Inimene Teeb Seda, Mida Tahab
Kui inimene teeb, mida tahab … milline ta on? Tõenäoliselt tundub see inimene olevat eraldi, väga eristuv inimene, kuid tegelikult ta alustab või juba jätkab mingit erilist teed mingis sulandumises, kui soovite, nimetage seda teaduslike teadmistega, soovite, helistage seda tõe tundmisega ja tegelikult saab temast ise teadmiste juht, mis saadab nii teda kui ka teiste inimeste arengut.
Kes On Su Isa Ja Mida Ta Teeb?
"Aga nüüd on meil tõesti lõbus. Mängime imelist mängu" Kes on mu isa ja mida ta teeb ". Alustame sinuga: - Mu isa parandab ajudeta naiste poolt lõhutud autosid. - Mu isa ei tee pärast õnnetust midagi. - Mu isa annab raha inimestele, kellel pole raha, siis nad kasutavad seda ja siis annavad nad talle muu raha tagasi ning isale antakse täpselt sama raha.
Mis On õige Ja Miks See õige Nii Halvaks Teeb? Läbipõlemine - Mida Teha?
Internetis kirjutatakse nii palju kui õigesti. Kuidas õigesti süüa, õige igapäevane rutiin, kuidas elada, hingata, kõndida, fart. Kuidas olla suhtes õigesti, kellega olla ja kellega mitte. Kui lahkusid, siis lase lahti. Kui abielus, siis mitte armastuses.
Mida Teeb Psühhoterapeut Seansil?
Mida terapeut seansil teeb? Paljudel inimestel on vale arvamus, et terapeut lihtsalt istub ja kuulab nende lugusid sisemistest kogemustest, tunnetest, probleemidest. Seetõttu ei saa nad isegi aru, mille eest nad raha maksid, sest nad said oma tundeid lähedastega jagada
15 Kohutavat Viga, Mida Naine Teeb
Räägib psühholoog Andrei Zberovski 15 naise valet tegu, provotseerides mehi petma ja perekonnast lahkuma: 1. Mees tabas oma naise otse riigireetmises või andis tema käitumine talle liiga palju põhjusi olla armukade (sh internetis vestlemine ja tavalised tekstisõnumid).
