Kuidas Mõista, Et Teil On Depressioon? Põhjused Ja Sümptomid

Sisukord:

Video: Kuidas Mõista, Et Teil On Depressioon? Põhjused Ja Sümptomid

Video: Kuidas Mõista, Et Teil On Depressioon? Põhjused Ja Sümptomid
Video: Papagoi hammustab, mida teha? Kuidas hoida papagoid hammustamast 🦜Miks papagoi hammustab? 2024, Mai
Kuidas Mõista, Et Teil On Depressioon? Põhjused Ja Sümptomid
Kuidas Mõista, Et Teil On Depressioon? Põhjused Ja Sümptomid
Anonim

Mis on depressioon?

Depressioon - see on terve vaimsete häirete kompleks, mis on peamiselt seotud emotsioonide sfääriga. Depressiooni korral kogeb inimene ärevust, süütunnet, kurbust, kurbust, melanhooliat, apaatiat. Ta tunneb hinges talumatut raskust ja valu rinnus, ebakindlust, meeleheidet, depressiooni, lootusetust ja lootusetust. Ja ka depressiooniga kaasnevad häired mõtlemissfääris. Depressiooniga inimesel on sageli raske keskenduda keskendumisega seotud vaimsete tegevuste tegemisele. Selles olekus ei suuda inimene vaevalt otsust teha. Lisaks tekivad sageli tumedad mõtted inimestest, endast ja ümbritsevast maailmast.

Millised on depressiooni füsioloogilised ilmingud?

Need on unehäired, seksuaalsed häired, soolehäired. Samuti väheneb üldine energiatoon, inimene väsib kiiresti.

Kuidas käitub inimene depressiooni korral?

Väldib kontakti inimestega, passiivne, keeldub meelelahutusest. Sageli hakkab kuritarvitama alkoholi või muid aineid, mida kasutatakse meeleolu parandamiseks.

Millised on depressiooni psühholoogilised põhjused?

Enesehinnangu ja enesehinnangu häired. Inimene peab end austuse ja armastuse vääriliseks. Sellega seoses kujuneb sageli perfektsionism ja inimene aktsepteerib ennast ainult siis, kui ta on ideaalne enda, teiste jaoks ja tal pole vigu. Tal pole õigust eksida ja kogu tema eluenergia kulub selleks, et teha kõike ideaalselt ja kinnitada head suhtumist iseendasse. Ja nagu teate, pole maailmas midagi ideaalset, inimene pole tulemustega rahul ja sageli kurnab selline käitumine teda.

Probleemid lähisuhetes. Inimene kaldub sulanduma teise inimesega, vajab teda, et tunda end elusana. Selline inimene ei ela oma elu ega kahtlusta sageli isegi oma soove ja vajadusi. Ta lahustub mingis teises ja partner tunneb end sageli "armastusest lämmatatuna". Sellises suhtes pole isiklikku ruumi, seetõttu soovitakse sellisest suhtest välja murda. Ja kui selline suhe laguneb, siis inimene, kes ei kujuta oma elu eraldi ette, tunneb seda kui enda kaotust. "Kui teine mu maha jättis, siis oleksin justkui läinud", "Ma ei saa ilma temata elada", "Ma suren ilma temata" jne. Ja see sõltuvus viib sageli depressiooni, tk. inimene ei saa teisest eraldi elada, ta lihtsalt ei tea, kuidas seda teha.

Lisaks hakkab ühiskonnas, kui inimesed demonstreerivad edukat elu kõigis sotsiaalsetes võrgustikes, inimene võrdlema ennast teistega ja sageli pole see võrdlus tema kasuks. See võib põhjustada ka depressiooni.

Kui olete leidnud endas depressiooni sümptomeid, on parem viivitamatult pöörduda spetsialisti poole.

Soovitan: