2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Saidi avalehel märkisin ära võimalikud eelised, mida saate minuga ühendust võttes. Ja see nimekiri pole kaugeltki täielik. See koosneb ainult põhipunktidest. Ja rohkem puudutab see sama pikaajalist psühhoteraapiat. Kuid mitte kõik inimesed ei vaja pikaajalist psühhoteraapiat - kas elu pole nii väsinud või pole nii palav, või noh, seda pole lihtsalt vaja ja ongi kõik.
Seetõttu pöörduvad paljud inimesed ainult konkreetse probleemi lahendamise poole - kiiresti, siin ja praegu, sümptomite leevendamiseks ning põhjuste kõrvaldamine pole eriti oluline. Nad tulevad ühele või kahele konsultatsioonile. No sai hea ja jumal tänatud!
Psühholoogi juurde minekuks ei ole vaja täpselt teada, mis teid täpselt häirib, pole vaja ette valmistatud, selgelt sõnastatud küsimust. Selle ülesande (küsimuse koostamiseks ja probleemi või ärevuse mõistmiseks) võite mulle panna.
Kuid peate olema valmis selleks, et igal juhul on esimesed (või esimesed konsultatsioonid) pühendatud meie üksteise tundmaõppimisele - et saaksin teie loo ära õppida ja teie elu vähemalt natuke puudutada. Seetõttu võib mõnikord isegi teie küsimuse (või praeguse oleku) "kiireks" lahendamiseks vaja minna rohkem kui ühte seanssi.
Esimesel kohtumisel peavad teil olema küsimused, mida soovite minult küsida. Pole tähtis, kas need tunduvad teile õiged ja ilusad või arusaamatud ja kaootilised või üldiselt rumalad ja rumalad. On oluline, et olete neist huvitatud.
Teie praegune seisund on praegu oluline. Teie emotsioonid ja tunded on praegu olulised. Ja millega nad on seotud ja mida nendega teha - võite selle mulle jätta!
Kui rääkida pikaajalisest teraapiast ja selle erinevustest mitmest konsultatsioonist, siis esimese asjana märgiksin, et teraapia on eelkõige kontaktravi. Kontakt terapeudi ja kliendi vahel. See on sügav teadmine endast läbi suhte prismaga terapeudiga. See on arusaam kõigist teie "gagidest" ja arusaam, millega need on seotud. See on vabanemine. See on teadlikkus. See on teie käitumismustrite mõistmine. Ja lõpuks on see võimalus oma elu või mõnda selle fragmenti lõplikult muuta. Teadlikult. Ja just nii, nagu soovite!
Soovitan:
Tavalised Lapsed: Kui Pole Vaja Psühholoogi Juurde Minna
Autor: Katerina Demina "Kummaline" söömiskäitumine Hästi : omage menüüd kuuest või seitsmest elemendist ja ärge nõustuge proovima midagi võõrast vahemikust. See pole autism ega skisofreenia. See on normaalne loetavus ja oma maitse -eelistuste järgimine.
28 PÕHJUST, MIKS MITTE PSÜHHOLOOGI JUURDE VÕTTA VÕI "ÄRGE KASUTAGE PSÜHHOLOOGI KUI"
Nendel karmidel aegadel … väike huumor ei tee meile haiget! ^ _ ^ Kui me mõtleme psühholoogi juurde minekule (muidugi rahulikul, karantiinivabal ajal), tekib palju sisemisi küsimusi ja sageli palju vastupanu … Püüdsin selles artiklis esile tuua kõige populaarsemaid ja naljakamaid vastupanuvõimalusi .
Kui Te Ei Saa Psühhoterapeudi Juurde Minna Või Psühhoteraapia Vastunäidustused
Psühhoteraapial, nagu ka muudel tegevustel, on oma vastunäidustused. On olukordi, kus psühhoteraapia ei toimi või on isegi kahjulik. Pettumuste, raha ja aja kaotuse ning võib-olla isegi heaolu halvenemise vältimiseks pöörake enne kohtumist kokku järgmist:
Kas Minna Või Mitte Minna Psühholoogi Juurde?
Kui te pole kunagi psühholoogi juures käinud ja teil on soov tema poole pöörduda või isegi lihtsalt mõte sellel teemal, kuid te kõhklete või viivitate tegevuse alustamisega, peate võib -olla uurima, mis teiega toimub ja mis juhtub, kui otsustate ja astute esimese sammu.
Kas Minna Või Mitte Psühholoogi Juurde
Paljud kliendid, tulles esimesele seansile, räägivad sellest, kui raske oli neil psühholoogi juurde tulla. Raske võib tähendada hirmutavat või häbi või "jah, ma saan sellega ise hakkama". Ma mõistan inimesi praegu väga hästi, sest mäletan, kuidas ma end tundsin, kui otsustasin, kas otsida abi psühholoogilt.
