2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Juhtum psühhoteraapias.
Klient on noor tüdruk, disainer. Taotlus - jooksva depressioonihood pärast edukat projekti, soovimatus selles suunas areneda.
Selleks pole ilmselgeid eeldusi. Hea töö, palk, sõbrad, pere, vanemad - siin on kõik hästi.
Miks depressioon pole selge. Nad hakkasid aru saama.
Ja nagu tavaliselt, sai kõik alguse lapsepõlvest. Siis oli ta umbes 3 -aastane. Vanemad tegid toas remonti, liimisid tapeedi.
Minu tütar vaatas seda väga meelsasti ja nägi üldist tõusu ja rõõmu. Vanemad läksid teed jooma ja tüdruk jäi üksi tuppa. Jah, ta tahtis anda oma panuse universaalsesse õnne, liituda perekonna loovusega. Võtsin markerid ja lisasin mõned enda puudutused. Inspireeriv tütar saabus loomingulisse voogu, vanemad tabasid ta selles ametis. Teda peksti, ema oli šokeeritud, stressis, karjus, sõimas, sügava süütundega tüdruk ema ees. Lapse jaoks on see trauma. Samal ajal üritab tema keha sellest õudusunenäost põgeneda, läbides kõik instinktid: võidelda - sa ei saa, joosta - mitte kuhugi, külmutada - see töötas. Nüüd on see muutunud rahulikumaks ja mitte nii hirmutavaks.
Tüdruk kasvas üles, see juhtum kustutati mälust, järgnes vanemate jälgedes - temast sai disainer. Ja rida depressioone. Mida edukam oli loominguline projekt, seda sügavam ja pikem oli depressioon.
Mis juhtus?
Moodustas seose loovuse ja hirmu vahel füüsilise rünnaku vahel. Need. instinkt (keha olek) on seotud energiaseisundiga, loomingulise tõusuga. Trauma on sellest ahelast välja tõrjutud. Klient ei mäleta traumat (ta mäletas seda teraapia ajal). Hirm rünnaku ees hõlmab keha füüsilist reaktsiooni külmutamisele (mitte hingata, mitte liikuda, peatuda, st depressioon). Just ellujäämisinstinktid keha vaimu tasandil hoiavad traumat (mäleta ohtu, seosta see vaistuga ja väldi seda edaspidi). Niipea, kui inimene satub samasse olukorda, lülitub see mehhanism sisse. Alles siis lapsepõlves päästis ta ja nüüd segab.
Teraapia ülesanne on kõrvaldada seos loomingulise tõusu seisundi ja ellujäämisinstinkti kaudu teadlikkuse, selle sündmuse elamise ja aktsepteerimise ning selle ahela katkestamise kaudu. Selle tulemusena vabaneb võimas ressurss, mis oli selle vigastuse sisse kapseldatud. Niipea, kui loominguline voog avaldati, tõusis selle disaineri karjäär hüppeliselt.
Soovitan:
Kus Tõde Elab?
Kas olete märganud, et mõnda sündmust saab tõlgendada täiesti erinevalt? Lihtne näide on telefonikõne. Teie sõber helistab ja küsib teenust. Praegust vestlust võib tõlgendada abipalvena, mida saate pakkuda ainult teie, häbematu ülbuse, mis tuleb vestluspartnerist või alusetu alandus - miks olete jälle vaip, mille peal nad jälle teie jalgu pühkivad?
Me Kõik Oleme Pärit Lapsepõlvest, 3 "Haigus = Vastutustundetus
Selle loo algus lapsepõlves, nagu ka paljud teised. Kui perekonnas tekkisid konfliktid või vanemate negatiivne meeleolu, sidus laps endaga ja uskus, et isa või ema pole temaga rahul. Keegi ei selgitanud talle, et täiskasvanud võivad kogeda erinevaid tundeid ja emotsioone ning põhjused võivad olla täiesti erinevad ja mitte ainult lapse hea või halb käitumine.
Keha On Koht, Kus Meie Minevik Elab
Igaühel meist on oma kehahoiak, see on ainulaadne. Tema järgi saate inimese kaugelt ära tunda. Sellest saate palju lugeda sellest, mida oleme elus kogenud. Aga saabub hetk, kui tahame end sirgu ajada, edasi liikuda. Ja siis me mõistame, et meie keha võimalused on lõputud ja on võimeline, olles muutunud, paljastama meile enda kadunud ja unustatud osad.
Kus Kurbus Elab?
Oleme rõõmsad, kurvad, hirmul. Ja meie keha aitab meil neid emotsioone kogeda. Keha on tööriist erinevate emotsioonide realiseerimiseks. Kõige lihtsustamiseks on igasugune emotsioon hormoonide ja lihaspingete komplekt. Aga kui keha mõistab meie emotsioone, siis keha kaudu saame õppida neid kontrollima.
Kus Elab Stress
Stressi kohta on kirjutatud palju materjale, kuid julgen soovitada teie teadmisi veidi värskendada ja struktureerida :) Seega on stress vaimne ja / või füüsiline seisund, mis tekib siis, kui on vaja kohaneda keskkonnaga või selles toimunud muutustega.
