2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Sageli pole meil piisavalt ruumi. Hea, harmooniline, mugav. Igal neist on oma mugavusnäitaja.
- Keegi tahab heakskiitu, tunnustust, tuge.
- Keegi, kes alati motiveerib, laadige.
- Keegi psühholoog, kes annab võlusõna ja kõik elus muutub.
- Mõne jaoks vastassoo olemasolu elus või lapsed või sõbrad ja juhtub, et üks vanematest.
- Ja ruumi loomiseks napib aega. Või ressursse.
Meie ruum võib olla nii väline kui ka sisemine. See juhtub, et välised asjaolud on ebasoodsad, probleem on probleemil. Samas on seest kuidagi nii väga hea. Ja see juhtub vastupidi. Sageli kohtan tegevuse iseloomu tõttu, et soodsates välistingimustes on sisemine ruum täis meeleheidet, ärritust, kurbust.
Ühel või teisel viisil puutume oma elus kokku kas mugava või ebamugava ruumiga. Mõnikord tardume ebamugavustundes pisut, kuna tunneme seda eredamalt. Samuti seostatakse sellist hangouti sooviga ära joosta ja maastikku muuta. Tahan vahetada nii kiiresti kui võimalik ja saada seda, mida tahan. Ja tuleb välja, et me põgeneme, aga olukord ei põgene üldse.
Mitte uudis. Tõenäoliselt tuletan seda endale ja oma lugejale uuesti meelde. Meie ruum sõltub ainult meist. Peaksime õppima looma endale mugavuse õhkkonda. On väga oluline õppida olema mis tahes ebamugavates emotsioonides, olles sellest teadlik, lubades sellel olla teie sees nii palju kui vaja. Samal ajal saate teha midagi meeldivat enda jaoks.
Ruumi loomisel hakkame võtma oma täiskasvanute positsiooni. Me vastutame enda ja oma reaktsiooni eest kõigele, mis juhtub. Õppige kompenseerima enda jaoks mugava asja puudumist. Mõista, miks midagi juhtub. Uurige ennast ja seda, mis kosmoses ebamugavust tekitab. Õppige muutuma vastavalt ebaühtluse põhjusele ja hakake ennast tundma.
Kui tunneme ennast, teame täpselt, mis meiega toimub. Kasvatame sisemist vaatlejat, kes aitab meil anda endale hea, harmoonilise ja mugava ruumi.
Mis saab aidata?
- Loo enda kohta objektiivne arvamus. Mõista oma tugevusi ja nõrkusi. Uurige oma andeid ja võimeid. Hinnake oma tugevusi ja potentsiaali. Mõista, mida saate ise teha ja kus vajate teiste abi.
-
Andke endale toetust, heakskiitu, tunnustust. Leidke viise, kuidas seda kogeda. Oluline on mõista, kuidas sa ise, iseseisvalt toetust, tunnustust ja heakskiitu üles näitad. Kas teie sisemises tundemaailmas on selleks koht? Kui jah, siis mis veel, enesekriitika või toetus? Mis saab esimesena, kui sinuga midagi juhtub? Kui enesekriitika, siis on parem õppida kõigepealt heakskiitu andma ja seejärel olukorda kriitiliselt vaatama.
- Mõista, et ainult sina ise suudad end motiveerida ja laadida. Leidke oma kogemustest või teiste eludest see, mis see võib olla, ja saage inspiratsiooni.
- Rahva arvamus on oluline, kuid see pole muidugi näide. Lõppude lõpuks pole keegi täiuslik. Seetõttu võib arvamus tugineda selle väljendanud isiku isiklikule kogemusele, mitte aga sellele, milline inimene te olete.
Soovin, et igaüks teist õpiks ruumi looma ja harmooniat tundma, kui midagi on puudu.
Soovitan:
Nartsissid Meie ümber Ja Meie ümber
Internetiaastakirjades on palju teavet nartsissistliku iseloomu kohta. Seda on kirjeldatud kui mürgist ja ohtlikku neile õnnetutele, kes on nartsissistiga lähedased. Ta on ohtlik ennekõike kaaslase enesehinnangule, kuna nartsissist kasutab oma psüühikat konteinerina oma ebatäiuslikkuse jaoks.
10 Psühholoogilist Kingitust Meie Vanematelt, Mis Meie Jaoks Ei Langenud
See ei puuduta rohelist põrandalampi, mis ei sobi interjööri. Ja mitte otseselt vastikute asjade kohta, nagu peksmine. Ja laialt levinud pedagoogilistest ebaõnnestumistest, mis mürgitavad halvasti meie, nüüdseks täiskasvanuks saamist . Mul pole sellist last vaja Ja ka "
Kas Meie Uskumused Mõjutavad Meie Tundeid?
Kuidas mõjutavad meie uskumused tundeid ja kuidas neid väljendatakse? Kas tunded muutuvad uskumuste mõjul? Meie uskumused mõjutavad meie tundeid. Inimene suhtleb maailmaga aistingute kaudu - nii saame signaale päriselust (silmade, kõrvade, lõhna jms kaudu).
Kas Meie Harjumused On Meie Elu?
Sageli vastandatakse harjumusi täiskasvanu teadliku valikuga midagi teha või mitte teha. Ühest küljest - selles on tõde - oleme vabad valima ja oma tegevust kontrollima. Teisest küljest, kui me kontrolliksime oma iga tegevust, iga mõtet, iga valikut, oleksime pidevalt stressi ja suurenenud ärevuse olukorras, kuna elus on palju väliseid stiimuleid.
Metoodika "Meie Ajaloo Ressursid Või Miks Meil On õnne Olla Meie Ise?" / Uus Voucher Edasiseks
Peaaegu igaüks meist kogub suureks saades kompleksi pagasi ja rahulolematust iseendaga. Ja harva annab keegi (selle sõna heas mõttes) endale seda, mida väärib. Kuid see on universaalne retsept isiklike võimete parandamiseks ja seejärel parimad teostused.
