Hädaabi Psühholoogiline Abi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Konspektid konspektist.

Erakorralist psühholoogilist abi (edaspidi EPP) osutatakse inimestele, kellel on äge stressirohke seisund. Selle seisundiga kaasneb emotsionaalne ja verbaalne organiseeritus.

EPC põhiprintsiibid psühholoogilise trauma saanud inimestele:

1. Vahetu PP, mida rohkem aega vigastusest on möödas, seda suurem on krooniliste psüühikahäirete, sealhulgas nn stressijärgse sündroomi või traumajärgse stressihäire (PTSD) tõenäosus, mis võib kesta mitu nädalat kuni mitu aastat.

2. Sündmuste koha lähedus. Abi osutatakse tuttavas keskkonnas või tuttavas sotsiaalses keskkonnas, samuti minimeeritakse haiglaravi negatiivseid tagajärgi.

3. Ootus normaalsuse taastamiseks. Stressirohke olukorraga inimesega suhtlemine toimub nagu tavalise inimesega, mitte aga patsiendiga, ning temas koguneb enesekindlus normaalse seisundi peatsesse tagasitulekusse.

4. Psühholoogilise mõju lihtsus. On vaja eemaldada kannatanu vigastuse allikast, tagada ohutu keskkond, pakkuda süüa, juua ja olla ära kuulatud.

EPG tüübid

§ koordineerimine - teabe andmine ja suhtlemine teiste päästeteenistustega;

§ praktiline - kohene erakorraline psühholoogiline abi.

Erakorraline psühholoogiline abi toimib teadvuse pindmistesse kihtidesse sekkumise põhimõtetel, see tähendab, et see töötab sümptomitega, mitte sündroomidega.

Sümptomid

Apaatia - tekib pärast pikka stressi, ebaõnnestunud töö, võimetuse tõttu kedagi päästa, lähedase kaotuse tõttu. Sellisel juhul pole inimesel jõudu tunda, liikuda, rääkida ja kui ma teda ei toeta, võib apaatia kujuneda pikaajaliseks depressiooniks, millega võivad kaasneda süütunne, mitte soov elada, jne. Kestab mitu tundi kuni mitu nädalat.

Peamised märgid on järgmised:

§ ükskõiksus keskkonna suhtes;

§ väga väsinud tunne;

§ aeglane kõne, pikkade pausidega;

§ letargia, letargia;

§ tühjuse tunne hinges, tunnete igavus.

Mida teha:

§ Kui inimene räägib, siis me kuulame teda, esitame konkreetseid küsimusi: "Mis su nimi on?", "Kuidas sa end tunned?", "Kas sa tahad süüa?", "Kas sa tahad juua?" (oluline on küsimused eraldada ja mitte segada, nagu näites, eraldi - süüa, eraldi - juua).

§ Korraldage puhkepaik: laske magada või pikali heita, aidake pikali heita, jalanõud ära võtta (kohustuslik).

§ Hea on kasutada kehakontakti - võtta käest.

Kui pole võimalust puhata, siis räägi inimesega rohkem, võimalusel püüa teda kaasata ühisesse ärisse, joo temaga teed või aita kedagi.

Stupor - üks keha tugevamaid kaitsereaktsioone. Võib -olla pärast tugevat šokki - plahvatust, rünnakut, vägivalda, mis on tingitud asjaolust, et inimene on kulutanud ellujäämiseks palju energiat ja pole enam jõudu teistega suhtlemiseks. See kestab 1 minut kuni mitu tundi, kui inimene on selles seisundis pikka aega, siis tekib tugev füüsiline kurnatus.

Peamised märgid on järgmised:

§ Tuimus, külmutamine ühes asendis, täieliku liikumatuse seisundis;

§ Reaktsioonide puudumine välistele stiimulitele - valgus, müra, puudutus;

§ Liigutuste järsk vähenemine või täielik puudumine kehtib ka kõne kohta;

§ Konkreetse lihasrühma pinge.

Mida teha:

§ Töö inimese kätega: painutage ohvri sõrmed mõlemale käele ja suruge need peopesa alusele, järk -järgult masseerides. Pöidlad peaksid osutama;

§ Masseerige ohvrit pöidla ja nimetissõrme otstega laubale, silmade kohale, täpselt keskele juuksepiiri ja kulmude vahele, selgelt pupillide kohale;

§ Asetage vaba käe peopesa ohvri rinnale. Reguleerige oma hingamist tema hingamisrütmi järgi;

§ Me räägime inimesega vaikselt, aeglaselt, kuid selgelt, kõrvaga midagi, mis võib põhjustada tugevaid negatiivseid emotsioone. Sellises seisundis inimene näeb ja kuuleb ning ohvri reaktsiooni saavutamiseks, hämmeldusest väljatoomiseks on vaja igal viisil.

Agressiivsus - keha tahtmatu viis sisemise stressi vähendamiseks. Viha või agressiooni ilming võib püsida pikka aega ja segada ohvrit ennast ja ümbritsevaid.

Peamised märgid on järgmised:

§ ärritus, rahulolematus, viha;

§ kõrge vererõhk;

§ teiste ümber löömine, soov võidelda;

§ väärkohtlemine, vandumine, verbaalne väärkohtlemine.

Mida me siis teeme:

§ minimeerida ümbritsevate inimeste arvu, eemaldada pealtvaatajad;

§ ohvrile võimaluse andmiseks - rääkida või auru välja lasta, võite kasutada seda meetodit: suruge käed rusikasse kordamööda, iga kokkutõmbumise, sõna hääldamise korral korrake mitu korda. Seejärel ühendage pinges peopesad rindkere tasemel. Pärast seda harjutust kehas ei tohiks olla ebameeldivaid aistinguid, kui on - korrake.

§ mitte mingil juhul ei süüdista me inimest, ei süüdista teda agressiivsuses;

§ mõnikord saab agressiooni peatada karistusekartuse tõttu (äärmuslik juhtum).

Mootori erutus. Mõnikord on kriitilisest olukorrast (plahvatustest, loodusõnnetustest) tulenev šokk nii tugev, et inimene lihtsalt lakkab mõistmast, mis tema ümber toimub. Ta ei suuda kindlaks teha, kus on vaenlased ja kus on abilised, kus on oht ja kus on päästmine. Inimene kaotab loogilise mõtlemise ja otsuste tegemise võime, muutub nagu puuris tormav loom.

Mootori erutuse peamised tunnused on:

§ teravad liigutused, sageli eesmärgitu ja mõttetu tegevus;

§ ebanormaalselt vali kõne või suurenenud kõneaktiivsus (inimene räägib peatumata, mõnikord täiesti mõttetuid asju);

§ sageli ei reageerita teistele (kommentaaridele, taotlustele, korraldustele).

Selles olukorras:

1. Kasutage "haarde" tehnikat: kinnitage tagant käed ohvri kaenla alla, suruge ta enda poole ja kallutage kergelt enda peale.

2. Eraldage ohver teistest.

3. Masseeri "positiivseid" punkte. Rääkige rahuliku häälega tunnetest, mida ta kogeb. ("Kas sa tahad teha midagi selle peatamiseks? Kas sa tahad põgeneda, varjata toimuva eest?")

4. Ärge vaidlege ohvriga, ärge küsige küsimusi, vältige vestluses fraase, mille osake "ei ole" seotud soovimatute tegevustega (näiteks: "Ärge jookske", "Ärge vehkige kätega", "Ärge karjuda ").

5. Pidage meeles, et ohver võib endale ja teistele kahju teha. * 6. Motoorne põnevus ei kesta tavaliselt kaua ja selle võivad asendada närvivärinad, nutt ja agressiivne käitumine (nende tingimuste kohta vt abi).

Agressiivsus. Agressiivne käitumine on üks tahtmatuid viise, kuidas inimkeha "üritab" vähendada suurt sisemist pinget. Viha või agressiooni ilming võib püsida pikka aega ja segada ohvrit ennast ja ümbritsevaid.

Agressiooni peamised tunnused on:

§ ärritus, rahulolematus, viha (mis tahes, isegi ebaolulisel põhjusel);

§ teiste löömine käte või esemetega;

§ sõnaline väärkohtlemine, väärkohtlemine;

§ lihaspinged;

§ kõrgenenud vererõhk.

Selles olukorras:

1. Minimeerige enda ümber olevate inimeste arv.

2. Andke ohvrile võimalus auru välja lasta (näiteks sõna võtta või patja „peksta”).

3. Usaldage talle suure füüsilise koormusega seotud tööd.

4. Näita üles heatahtlikkust. Isegi kui te ei nõustu ohvriga, ärge süüdistage teda, vaid rääkige tema tegudest. Vastasel juhul on agressiivne käitumine suunatud teile. Sa ei saa öelda: "Mis inimene sa oled!" Peaksite ütlema: „Sa oled kohutavalt vihane, tahad kõik puruks purustada. Proovime koos sellest olukorrast väljapääsu leida."

5. Püüa atmosfääri naljakate kommentaaride või tegudega leevendada.

6. Agressiooni saab kustutada kartusega karistada:

§ kui agressiivsest käitumisest pole kasu;

§ kui karistus on karm ja selle rakendamise tõenäosus on suur.

7. Kui sa vihast inimest ei aita, toob see kaasa ohtlikud tagajärjed: kontrolli vähenemise tõttu oma tegevuse üle sooritab inimene lööbeid, võib vigastada ennast ja teisi.

Hirm. Laps ärkab öösel sellest, et ta nägi õudusunenägu. Ta kardab koletisi, kes elavad voodi all. Kord autoõnnetuses ei saa mees uuesti rooli istuda. Maavärinas ellujäänu keeldub oma ellujäänud korterisse minemast. Ja see, kes on vägivalla all kannatanud, sunnib end raskustega sisenema. Selle kõige põhjus on hirm.

Peamised hirmumärgid on järgmised:

§ lihaspinged (eriti näo);

§ tugev südamelöök;

§ kiire pindmine hingamine;

§ vähenenud kontroll oma käitumise üle.

Paanikahirm, õudus võivad kiirendada lendu, põhjustada tuimust või vastupidi põnevust, agressiivset käitumist. Samas ei kontrolli inimene end hästi, ei saa aru, mida ta teeb ja mis ümberringi toimub.

Selles olukorras:

1. Asetage ohvri käsi randmele, et ta tunneks teie rahulikku pulssi. See on tema jaoks signaal: "Ma olen nüüd lähedal, te pole üksi!"

2. Hinga sügavalt ja ühtlaselt. Julgustage ohvrit hingama teiega samas rütmis.

3. Kui ohver räägib, kuulake teda, näidake üles huvi, mõistmist, kaastunnet.

4. Tee kannatanule kergelt massaaži keha kõige pingelisematest lihastest.

Selle materjali kogusin mina kriisipsühholoogia teemalistest märkmetest memo jaoks 2014. aastal.