2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tahad hävitavast suhtest välja tulla, aga ei saa! Kas olete sellise piinamisega tuttav? Kui jah, siis olete muutuste teel. Täpsustaksin siin ühte asja, suhte all ei pea ma silmas ainult mehe ja naise suhet. See hõlmab ka suhteid vanemate, sõprade ja tööga. Kui tunnete end nendes suhetes halvasti, hävitavad need teid, muudavad teid nõrgemaks ja, nagu teile tundub, õnnetuks, siis olete kaassõltuvuses. Võite olla nii kaassõltlase poolusel kui ka ülalpeetava poolusel, vahet pole, tulemus on sama - kannatus
Täna tahan juhtida teie tähelepanu ühele väga olulisele tegurile, mis ei võimalda teil suhtest välja tulla, kui nad end tõesti kurnavad ja meid tapavad. Ja ole õnnelik inimene. See tegur on ärevus. Just ärevus valitseb vajaduse üle astuda samm nii vabaduse kui ka välise poole. Ärevus on kõige raskem töötada.
Las ma selgitan, miks. Hirm ja ärevus on adekvaatne vastus ohu tekkimisele. Kuid neil on erinevusi. Hirm on alati reaktsioon tõelisele, hästi põhjendatud ohule. Ärevus on reaktsioon ilmsele subjektiivsele ohule. Sellega on raskem toime tulla.
Jah, muidugi, kui naine otsustab lahkuda ebarahuldavast suhtest, võib tal olla hirm, mille on tekitanud objektiivsed asjaolud. Näiteks pole tal raha ega eluaset. Ta ei saa lastega õue minna. See on reaalsus, mis nõuab selle arvestamist ja käsitlemist. Seetõttu on järgmine samm selle probleemi lahendamine.
Kuid täiskasvanud lapsed, kes elavad koos vanematega, vihkavad neid perioodiliselt, kuid ei saa välja kolida. Või suhted vanematega eemalt, mis hävitavad, suurendavad survet, toovad hüsteeriat ja depressiooni, kuid neid ei saa katkestada. Need suhted põhinevad süütundel ja pahameelel, mille aluseks on ärevus, mis ei anna võimalust sellest süüst üle saada. Samuti tööd, mis ei paku rahulolu, kuid ei muutu, sest ühelt poolt ei anna ärevus võimalust riskida, teiselt poolt aga keskenduda ja nautida oma äri.
Seetõttu on ärevus see neuroosi ja sõltuvuse tegur, mida paljud ei märka meie igapäevastes asjades ja suhetes juhtivana. Hirmuga segi aetav, allasurutud, ratsionaliseeritud, maha pestud ja haaratud tegur on sisemiste keeldude ja hoiakute taga. Ärevus takistab meil elada täielikult, vastavalt meie võimetele, haridusele, energiale ja arengutasemele.
Just tema tekitab elu ees abitust ja jõuetust. Ärevus on meie aja nuhtlus. Ärevus on neuroosi keskpunkt.
Muutus algab siis, kui probleem on nime saanud. Tema nimi on ärevus. Edasine tee on kohtumine temaga näost näkku. Alustage oma ärevuse teadvustamist, esitades endale 3 küsimust:
1) Tunnen muret, ta räägib mulle ohust: Mis on ohus?
2) Mis on selle ohu allikas? Kas see on oht väljastpoolt või seestpoolt?
3) Mis seletab minu abitust ohu ees?
Süstemaatiliselt oma ärevust uurides hakkate paremini mõistma oma probleemide juuri. See toob rohkem sisemist ja välist vabadust ning eluga rahulolu. Tõsise ärevuse korral soovitan teha koostööd spetsialistiga.
Soovitan:
Kuidas Perestsenaariumid Toimivad Ja Kas Saate Neist Välja Tulla?
Perestsenaariumid on perekonnaliikmete käitumismustrid, mis korduvad põlvest põlve, mille moodustab ja toetab perekonna ajalugu. Need on inimese teadlikud või teadmatud ideed selle kohta, kuidas see peaks olema, kuidas see peaks olema tema perekonnas õige.
MA TAHAN Ja Tahan
Autor: Mihhail Labkovsky Allikas: Meie kodanikud tajuvad nõuandeid „teha ainult seda, mida tahate” kui üleskutset anarhiale. Nad peavad oma suurimaid soove kindlasti alusetuteks, tigedateks, teistele ohtlikeks. Inimesed on kindlad, et nad on salajased seadusteta inimesed ja kardavad lihtsalt endale vabad käed anda
Teie Elu Mõjutab See, Kuidas Olete Sündinud, Ja Kas Sellest Mõjust On Võimalik Välja Tulla?
Sünd. Pühendatud meile kõigile, hämmastavad beebid))) Olen alati järginud oma südant, isegi teaduses. Ja nii, kui mulle jättis Stanislav Grofi avastused sügava mulje, pidin silmitsi seisma inimeste erinevate reaktsioonidega sellele teabele.
Kuidas Nartsissistiga 3 Sammuga Suhtest Kiiresti Välja Tulla?
Kuidas kiiresti nartsissistiga suhetest välja tulla, et mitte aastaid kannatada tagajärgede pärast, mille inimene on teie hinge jätnud? Siin on 3 sammu, mis aitavad teil suhte nartsissistiga kiiresti lõpetada ja 2-3 kuu jooksul leevendada südamevalu.
Ma Ei Tea, Mida Ma Tahan, Aga Ma Tahan
Täna on moes olla kurikuulus. See mitte ainult ei lakanud olemast midagi häbiväärset, vaid muutus lubavuse kultuseks, mis katab hästi kurikuulsa kunagise hiilguse. Teha seda, mida tahan, ja mitte teha seda, mida ma ei taha, on pikalt väsinud mõtlemise uus paradigma.
