2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ta oli veel üsna peenikeste jalgadega laps.
ja vana, vana hing.
Hing, kes oli sunnitud oma kehaga harjuma, uue, mitte päris täiskasvanud jumalana, kes ise ei saa veel aru temale suunatud palvete keelest.
Jumal, kes pole veel rääkima õppinud …
Milorad Pavic.
"Tuule sisekülg"
Kui Katya minu poole abi saamiseks pöördus, oli ta 17 -aastane, millest 2 aastat oli Katya buliimiahaige. Kaks aastat proovis ta selle haigusega iseseisvalt toime tulla …
Katya püüdis 2 aastat tugev olla …
Siis meenub Katjale, et tema isa õpetas seda kunagi. Ole tugev …
Spetsialistilt abi otsimine oli tema jaoks raske otsus. See oli tema nõrkuse märk …
"Tulin, sest mõistsin, et ma ei saa üksi hakkama," ütles ta mulle peaaegu sosinal, alandades silmi. …
Mäletan, kui kibestunud ja häbi oli tal tunnistada oma haigust ja jõuetust tema ees … Ja see oli tema julguse ja sisemise jõu tõeline ilming …
See hämmastas mind …
Abi küsimise ajal polnud Katjal sõpru, polnud noormeest ja elurõõmu. Kuid ta õppis instituudis erialal, mida ta vihkas, ühiselamu sõber, kellega tekkisid konfliktid ja vanemate perekond, milles nad uskusid, et Katya probleemid on täielik jama. Ainus lähedane inimene Katja jaoks oli tema vanem õde, kes vähemalt tahtsin siiralt Katjat aidata, kuid ei teadnud, kuidas …
Ja seda ei teadnud ka Katya …
Kõik algas märkamatult. Pärast lahkuminekut noormehega, kes abiellus peagi teise tüdrukuga, otsustas Katya kord, et oleks tore kaalust alla võtta.
"Otsustasin endale midagi tõestada," ütles ta. Selle otsusega ilmus Katya ellu füüsiline aktiivsus ja toitumine. Kaal ei langenud piisavalt kiiresti. Olles saavutanud soovitud näitaja, kasvas kaal mõne aja pärast taas tõusu suunas. Katino rahulolematus kasvas. Dieedid on muutunud rangemaks, isegi jõhkramaks. Ilmusid katkestused. Pärast järjekordset söömisraskust tugevnes hirm paksuks muutuda, siis leidis Katya väljapääsu - oksendamise. Ja pärast oksendamist - enesevihkamine näidatud nõrkuse pärast …
Ta pidi tugev olema! Depressioon, karmimad piirangud toidule, suurenenud füüsiline aktiivsus … Lõhkumine … Ja nii edasi ringis …
Tema keha ei talunud sellist suhtumist. Ilmnes nõrkus, dehüdratsioon, probleemid vererõhuga jne. Lisaks lõppesid menstruatsioonid ja depressiivne seisund muutus üha harjumuspärasemaks …
Kaal ei kadunud. Viha enda ja oma keha vastu kasvas selle pärast, et see ei tahtnud saada selliseks, nagu Katya teda näha tahtis. Katya elus nõudis palju tema tähelepanu (olukord õpingute, sotsiaalsete kontaktide, isikliku eluga jne), kuid Katjale tundus, et "kõik saab olema", "kõik tuleb" koos soovitud saavutamisega joonis kaaludel. Ja tal polnud aega mõelda, mida teha kõigi nende elus esinevate raskustega, kõik tema vaimsed jõud olid suunatud soovitud füüsilise vormi saavutamisele. Ja tuleb märkida, et Katya vormid olid vapustavad …
Pehmed rinnad ja ümarad (tema poolt vihatud) puusad, mis oma õhukese vöökohaga tundusid väga ahvatlevad … Tütarlaps kitarrifiguuriga … Kõike seda täiendasid hele sile nahk ja nisukarva juuksed … Unistus mees, kes teab naistest palju …
Kuid Katya ei märganud seda endas. Ma pole sellega harjunud. Ta polnud piisavalt hea. Alati. Kõiges. Kõigi jaoks. Nii et teda õpetati lapsepõlvest. Häbi ja süütunne olid talle tuttavad. Kuid tunne, et aktsepteerite ennast, lubate end nõrgaks, saate rõõmu iseendalt ja elult - seda Katya ei teadnud või ei mäletanud. Oma põhiseadusega, tema loomuliku uhke kehaehitusega, soovitud standardparameetrite (90–60–90) saavutamine oli peaaegu võimatu … See oli kuritegu tema olemuse vastu! See oli oma loomuliku arhitektuuri poolest erinev … Isegi kui titaanlike pingutuste hinnaga ja asendamatukahjustada tema tervist, oleks Katya jõudnud nende parameetriteni, see poleks olnud Katya … Ilma esiletõsteta, ilma oma ainulaadsuseta … Tavaline, sügavalt õnnetu hinges … Elegantne vorm haige sisuga …
Meie töö Katyaga kestis 2, 5 kuud. Katya tegi kõvasti tööd. Ta õppis uut suhtumist iseendasse, mõistmist iseendast. Ta õppis ennast aktsepteerima, oma keha kuulama ja austama, õppis sellega elama. Koos endaga. Ebatäiuslik, ebatäiuslik. Õppisin ennast niimoodi armastama. Tema üllatuseks selgus, et sellel oli põhjus … Ta õppis leidma tasakaalu, ühendama ja endas hoidma seda, mille ta oli varem tagasi lükanud, endast välja heitnud … Millega ta tahtis ühendust saada ja ei suutnud… "Swatted" … Kuna see oli väljakannatamatu … Ta tegi suurepärast ja rasket tööd. Tal oli raske. Mitu korda tahtis ta teraapiat lõpetada, tavaliselt devalveerida ja "regurgiteerida" … Kuid ta jäi terapeutilisse suhtesse, hoidis kinni ja "seedis" oma avastusi … Ta õppis sümboolselt täitma, assimileerima ja aktsepteerima, muretsemata oma kaotuse pärast. "vorm" … Sisu sai oluliseks … Ta õppis teda hindama …
Võib -olla valmistan mõnele pettumuse, kuid Katya pole kaalu kaotanud. Tema elus toimusid muud, veelgi olulisemad muutused. Nii lühikese ajaga on Katya saavutanud tohutu edu. Haigus läks ära, probleemid naiste tervisega kadusid. Tema keha hakkas tänuga reageerima. Katya arendas uusi hobisid ja tegevusi, sai suurepäraseid sõpru ja hakkas oma isiklikku elu parandama. Tema suhted vanematega muutusid paremuse poole. Ta muutis juukseid ja hakkas oma garderoobi üle vaatama. Tema suhtumine ellu ja endasse muutus positiivseks. “Elu on muutunud huvitavaks! Ilus keha on terve keha! - ütleb ta ravi lõpus. Ta lahkus instituudist teaduskonnast, mida ta vihkas, ja valmistus uueks erialaks vastuvõtmiseks. Ja ma ei kahtle, et tal õnnestub …
Ka teil õnnestub … Uskuge mind … Valige spetsialist ja küsige abi.
Tema nõusolekul avaldan ma tema kirja teksti oma kehale. Ta on siin:
„Mu kallis, armastatud ja ainus keha! Tahan teie andestust kogu piinamise eest, mille olete viimase 2 aasta jooksul läbi elanud. Püüdsin teid juhtida üldistesse ilunormidesse, mõistmata, et olete eriline. Ja sina ja mina oleme üldisest massist erinevad. Jah, me ei saa kunagi "ideaalseid" vorme (90-60-90), kuid kas see on vajalik?
Peaaegu 2 aastat olen teid ausalt öeldes mõnitanud. Igavesed toitumispiirangud, mis mõnikord muutusid näljastreikideks, tundide pikkune füüsiline aktiivsus polnud asjata. Sa ei suutnud seda taluda ja hakkasid toitainete puudusest märku andma, ressursside ammendumisest. Kuid ma ignoreerisin kangekaelselt teie signaale, mille eest ma maksin. See oli teie jaoks juba raske ja hakkasin ka tohutult toitu imama. Ja siis … Sa ise tead, mis protseduur sellele "puhkusele" järgnes. Andke mulle veel kord andeks.
Ma tahan teile lubada, et kogu see õudusunenägu ei kordu. Õpin sind kuulama, arvestama sinu soovide ja vajadustega. Alati see ei õnnestu, aga ma proovin. Ja sa tead seda.
Usun, et saame sellega hakkama. Lõppude lõpuks oleme üks. Me ei saa üksteiseta eksisteerida. Ja sa oled minu sisemaailma väline peegeldus. Ja kõigepealt korrastame koos sisemaailma, psüühika, kehtestame toitumise, taastame ainevahetusprotsessid, reguleerime kehalise aktiivsuse intensiivsust.
Õpime üksteisega harmoonias elama. Ja meil õnnestub!
Katya joonistus
Unustame pideva rahulolematuse teiega, teie välimusega. See oli alateadlik kriitika nende sisemiste vaimsete probleemide, olukordade, konfliktide suhtes. Paneme kõik oma vanad hädad minevikku.
Me alustame uut elu!"
Soovitan:
Maagiline Küsimus Buliimia Ja Liigsöömise ületamiseks
See "maagiline" küsimus töötab ainult siis, kui küsite seda enne IGAT sööki, samuti sooritate "maagilise" toimingu. Enne iga söögikorda peate esitama ühe küsimuse - "kas ma sööksin seda vaheajal?". Ja kui vastus on eitav, ärge seda sööge.
Mis On Buliimia Ja Kuidas Sellega Toime Tulla
Buliimiaga inimesed kogevad liigsöömishoogusid ja proovivad seejärel toidust vabaneda, põhjustades oksendamist; harvemini kasutavad nad lahtisteid ja kurnavat füüsilist treeningut. Mõnikord ei esine ahmimist krambihoogudes, vaid seda esineb pidevalt, inimene sööb ega suuda peatuda.
Buliimia Ja Anoreksia. Põhjused Ja Mida Teha?
Saade "Las räägivad" rääkis ühe tüdruku loo sellest, kuidas ta kaotas 54 kg. Huvitav on see, et tema põhiseadus ei kipu olema ülekaaluline: õhuke luu ja nahk pärast kehakaalu kaotamist võtsid oma esialgse kuju. Kõigil pole sellist põhiseadust ja nahk ei pinguta nii ideaalselt.
Liigse Söömishäire Ja Buliimia Psühholoogilised Põhjused
Selle eest ennast vihata ja samal ajal süüa - süüa, kuni kõht hakkab halastama. Seal on kõik järjest, mõnikord maitset tundmata, ja isegi ei mäleta, mis see oli. Ja siis - süütunne ja põletav häbi. Liigne söömine on suutmatus kontrollida toiduisu ja buliimia on sisuliselt sama liigsöömishäire, millega kaasneb kompenseeriv käitumine, mis võimaldab range kaalukontrolli.
Patsiendi Liigne Kaitse - Toetus Tema Haigusele? Haige Lähedase Eest Hoolitsemine
Millest ma räägin? Kui inimene on haige, on selge, et teda on vaja igal võimalikul viisil toetada. Psühholoogiliselt ja füüsiliselt. Kaitske, rahuldage tema kiireloomulisi vajadusi, looge tingimused kiiremaks taastumiseks, aidake, edendage tema positiivset suhtumist.
