2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Kas teate rahulolematuse tunnet? Mõnikord on see rahulolematus oma eluga, mõnikord enda või teistega. Ja see tunne kasvab aja jooksul. Täidab kõik enda sees, negatiivne muutub liiga paljuks.
Elus on väga raske midagi teha. Isegi kui midagi head selgub, tajud seda õnnetusena, mitte oma teenetena, äärmisel juhul kirjutad selle õnneks maha.
Sees kasvab viha iseenda, maailma vastu, see hakkab sõna otseses mõttes lämmatama seestpoolt. See mõjutab teie suhteid sugulaste ja sõpradega, nad saavad annuse teie sisemist viha. Ja tundub, et sa ei tahtnud kedagi solvata, vaid millegipärast jälle tüli. Ja sa hakkad ka ennast selles süüdistama.
Selleks, et end kuidagi tühjendada või tähelepanu kõrvale juhtida, proovite erinevaid meetodeid (alkohol, seltskond, juhuseks), kuid see ei aita. Hommikul tunnete end tavaliselt veelgi halvemini. Teie sisemine kohtunik hakkab teid norima. Ja tema taga tuleb mõte, et sa ei tee oma elus üldse midagi. Te ei suuda enam ümbritsevat adekvaatselt tajuda, näete ainult miinuseid ja mitte ühtegi plussi.
See juhtub siis, kui unustame, et oleme ühes eksemplaris, ja peame suhtuma end teisiti, kuidagi hellamalt, positiivsemalt, lahkemalt. Sageli takistab seda asjaolu, et me ehitame oma elu võrdlusele. Sageli on see enda võrdlus teistega ja sageli mitte nende kasuks.
Aga lõppude lõpuks oleme me kõik üksikisikud ja üksikisikud, mis tähendab, et igaühel meist on selles elus ainult üks tee. Meie enda tee, mis põhineb täpselt meie siirastel soovidel, aususel enda vastu. Esitage endale küsimus "Kas see, mida ma teen, pakub mulle rõõmu?"
Kogu mõte on selles, et juhtub, et inimene ei ela oma elu. See ei sisalda tema eesmärke, soovi ega õnne. Lõppude lõpuks, kui teil on ainult negatiivsus ja viha selle ümber, mis teid ümbritseb, siis olete omaenda kuhugi kaotanud. Mis teeb teid tõesti õnnelikuks ja võib viia teie õnneni. Seda saab muuta ainult suhtumise muutmisega iseendasse (pole vaja perekonnast lahkuda ega lahkuda).
Sageli juhtub, et püüame saada ideaalseks, selle asemel et ennast aktsepteerida. Lõppude lõpuks, ausalt öeldes, sinus on kindlasti palju head, milleski muutud ajapikku aina paremaks. Miks sa siis selle unustad? Milleks ennast devalveerida?
Selliste olukordadega puutun inimeste elus üsna tihti kokku ja teate, mis on huvitav? Need, kellel on olnud julgust ennast aktsepteerida, arvestada nende tõelise väärtusega, mõista, et elu mõte ei ole tõestuseks, et olete hea, hakkavad end elus palju enesekindlamalt tundma. Nende sisemine olek muutub, nad muutuvad oma soovide suhtes tähelepanelikumaks, teevad vähem vigu (samas ei karista end nende eest), viha ja negatiivsust jääb palju vähemaks. Tulemused sellest, mida nad teevad, pakuvad neile naudingut, suhted lähedastega paranevad. Neist saavad oma elu autorid.
Hirm vastutuse ees segab sageli selliseid muutusi, kuid kui asendada vastutus autorlusega, muutub teie suhtumine oma ellu. Lõppude lõpuks saab ainult omanik midagi oma elus muuta. Nii et võib -olla on teil aeg saada oma elu peremeheks ja autoriks?
Ela rõõmuga! Anton Tšernik.
Soovitan:
Kuidas Alustada Oma Unistuste Elu: Väärtustel Ja Prioriteetidel
"Ma elan juba oma unistuste elu" - kord kuulsin neid võlusõnu kogemata. Nad aitasid mul mõelda ja muutis mu elu. Milline unistuste elu see on? Millised emotsioonid sind täis on? Millised on teie elu väärtused ja prioriteedid?
KUIDAS OMA OMA ELU EI OLE MUU ELU Või ÕIGE JA KÄSITLETUD VÄÄRTUSED
Meie ühiskonnas on selgelt määratletud mustrid ja reeglid, mille järgi peate "elama" ja mida "järgima". Alates lapsepõlvest öeldakse meile, millised me peaksime olema, kui suureks saame, nad otsustavad sageli, mida me peaksime tegema, millisesse ülikooli astuma, millist valitud inimest nad meie kõrval näevad, on üldtunnustatud vanus, mil see on.
Miks On Nii Raske Alustada Oma Elu Paremaks Muutmist?
"Olen teinud koostööd paljude psühholoogidega. Saan aru oma probleemidest ja isegi nende põhjustest. Aga ma ei saa absoluutselt oma elu muuta. Mulle tundub, et miski ei õnnestu ja mu käed on heidutatud. Miks see juhtub? Tõenäoliselt pean jõudma mõne viimase punkti juurde - kui kaotada pole enam midagi.
Õpitud Abitus. Kuidas Oma Elu Uuesti Alustada?
Ta tundis kurbust ja valulikkust oma vähearenenud arengu tõttu, peatades kõlbelise jõu kasvamise, raskuse pärast, mis segab kõike; ja kadedus näris teda, et teised elasid nii täisväärtuslikult ja laialt, samas kui tema eksistentsi kitsale ja haletsusväärsele teele oli justkui visatud raske kivi.
Kuidas Elada OMA Elu, Mitte Oma Vanemate Elu
Peresüsteemis on kõik selle liikmed omavahel seotud. Ja kõigile on oma koht. Näiteks on lapsed vanemate ees, et neile toetuda. Vanavanemad on vanemate taga jne. Meie selja taga olevad esivanemad toetavad, annavad aktsepteerimise, turvalisuse ja jõu tunde.
