Algselt Lapsepõlvest

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Me kõik oleme "pärit lapsepõlvest" ja igaühel meist on oma lapsevanem, täiskasvanu ja laps, vastavalt Eric Berne teooriale. Meie sisemisel lapsel on kindel mõju meie tegelikule elule. Ja paljude inimeste jaoks said selle sisemise lapse haavata need täiskasvanud, kes olid lapsepõlves nende vahetus ringis. Nende haavade väljatöötamine aitab kõrvaldada need negatiivsed mõjud, mis provotseerivad täiskasvanuid, kes näivad olevat juba inimesed, praeguste sobimatute emotsioonide suhtes. Tahaksin teiega jagada ühe sellise ravi lugu.

Sofia tuli minu juurde teemal "emotsionaalne tasakaalutus, pahameel, ärev uni, mis on olnud kogu mu elu, kuid viimasel ajal süvenenud, ja tavalised vahendid: antidepressandid, unerohud, massaaž ja ujumine - ei aita." Kui palusin tal mulle oma lapsepõlvest rääkida, oli ta väga üllatunud, kuid ta rääkis järgmist.

"Ma ei mäleta oma isa peaaegu üldse. Ma tean, et ta oli kibestunud joodik, jõi end deliirium tremensini ja lõpetas oma elu vaimuhaigete varjupaigas, riputades end tualetis WC -potti. Ema ei läinud teda matma. Temast on mitu fragmentaarset mälestust, kuidas teda võpatati bussis, millega me talle meeletu varjupaigaga külla sõitsime. Iga reis oli minu jaoks piinamine. Mäletan, kuidas ta tuli mulle haiglasse külla, kus ma mürgitusest müristasin. Olin seal üksi, olin kolmeaastane, nutsin ja palusin tal mind suudelda. Aknal oli võrk ja ta sirutas abitult käed laiali ning ütles: "Kuidas ma suudlen sind, aknal on võrk." Mäletan oma nuttu kohe hinge sügavusest. Kui ma tema surmast teada sain, ei kogenud ma mingeid tundeid: mul polnud kunagi isa, kes kahetseks, keda või mida ma kaotasin.

Ema? Minu mäletamist mööda tahtis ema kogu aeg magada. Juba varasest lapsepõlvest oskasin vaikselt istuda ja vaevalt hingata, kui ema magas. See oli tingitud asjaolust, et mu ema töötas haiglas, tal olid sageli öised vahetused, pärast mida magas ta kodus.

Mul oli kaks vanemat venda. Nendega polnud mingit suhet. Esiteks olid nad minust palju vanemad: seitseteist ja kümme aastat vanad. Teiseks olin teiselt isalt pärit ja nad pidasid mind võõraks ning nimetasid mind isegi “see tüdruk” või “sinu tüdruk”, kui nad minu puhul minu poole pöördusid. Kolmandaks, nad ei armastanud mu isa, pealegi vihkasid ja kandsid osa sellest vihkamisest mulle üle. Jah, palju, mis veel. Näiteks oli neil mõlemal koolis raske õppida. Keskmine vend jäi isegi teiseks aastaks ja ma õppisin kergelt, naljaga pooleks kiituslehtedega klassist klassi edasi. Mõlemad õppisid internaatkoolis kuni kaheksanda klassini, kuid ma keeldusin kategooriliselt internaatkoolist ja astusin ise lähimasse kooli, võttes kaasa sünnitunnistuse. Ema pidi alles siis minema ja kirjutama sisseastumisavalduse.

Suhted nendega ei õnnestunud. Pärast ema surma, kui ma ametiasutustes ringi jooksin, dokumente täitsin ja matuseid korraldasin, pange tähele, et noorim, nad jagasid pärandit. Mälestuslaua taga üritati mind sundida loobuma oma osast korteris, näiteks põhjusel, et mind ei kaasatud orderisse. Tekkis skandaal ja selle tagajärjel pole suhet."

Siis ütles Sophia, et ema kordas talle väga sageli sama fraasi: "Ma oleksin pidanud teid kõiki kägistama, kui olime väikesed, aga jätsin teid oma peaga!" Nüüd kogeb ta tugeva põnevuse olukorras lämbumishooge ja ta hääl kaob. Siiani lapsepõlve meenutades on tal klomp kurgus ja hakkab köhima. Oleme selle probleemiga tegelenud psühhokalüüsi abil. Mitte esimene kord, kuid rünnakud on kadunud ja nüüd teab Sofia, kuidas nendega toime tulla, kui nad äkki tagasi tulevad.

Sofia rääkis, milliseid unenägusid ta tahaks unistada: sageli jookseb neis väike tüdruk kellegi kohutava eest ja üritab end varjata. Kulminatsioonihetkel ärkab Sofia üles ja ei tea, kuidas unenägu lõppes ning ei jää siis kaua magama.

Sisemise lapsega töötamise esimeses etapis kasutasin Persona metafoorikaarte. Pakkusin, et pakutud kaartide hulgast valin kolm, mis kehastavad tema sisemist vanemat, täiskasvanut ja last. Siis palusin tal mõelda, mida see tegelane võiks talle tema nimel öelda ja mida ta tahaks talle vastata. Selgusid huvitavad dialoogid ja siis veel huvitavam asi: ta ei suutnud oma solvunud last lohutada.

Sain aru, et mingil kummalisel moel tegi pahameel ta naiselikumaks, nõrgemaks ja kaitsetumaks. Seega näib ta solvununa suurendavat oma naiselikkust ja seksuaalset atraktiivsust. See oli esimene avastus minu sisemise lapse tervendamise teel. Aga kes ja kuidas saab aidata toime tulla lapsepõlve kaebustega? Pidin "abistajatena" võtma veel ühe kaardi. See oli kaart, mis nägi välja nagu professor. Professor ütles, et naiselikkus ja puudutus on erinevad asjad. Naiselikkus on enamasti halastus ja ennastsalgav teenimine lähedastele inimestele, hellus, oskus mõista ja andestada jne. Solvunud laps naasis tekile ja tema koha võttis teine, kui mitte rõõmsameelne ja rõõmus, siis rahulik ja rahulik. See lõpetab töö kaartidega.

Lisaks palusin Sofial pidada unistuste päevikut, et saaksime analüüsida pilte, mida ta kõige sagedamini unistas ja mäletas. Selle ülesande täitmiseks kulus nädal ja kummalisel kombel aitas ta emast paremini aru saada.

Naine jäi üksi, kahe lapsega, võõras linnas, sugulasi pole. Potentsiaalsed mehed, kellega oli võimalik abielluda, said sõjas surma ja ülejäänud ei tahtnud kahe poisi näol kaela "krae" riputada. Ta töötas vahetustega haiglas ja ehitusel, et kuidagi ots otsaga kokku tulla. Siis abiellus ta endast noorema mehega, sünnitas lapse, nii et perekond oli justkui täielik. Abikaasa aga hakkas jooma, sõja poolt õõnestatud psüühika ei pidanud vastu ja ta kaotas mõistuse. Ja nii, perekonna heaolu kohta käiva õnneliku muinasjutu asemel on veel üks vastutusobjekt ja isegi selline hiline laps: selles vanuses inimesed hoiavad lapselapsi ja tema on tütar.

Sofia otsustas, et tegelikult oli see unenäos tüdruk, kes kogu aeg jooksis ja peitis end, tema ema, kes surus endas maha mõned lapsepõlveunistused ja -soovid ning pühendas oma elu oma laste heaolule. Mõnikord avaldusid allasurutud soovid tema ärrituses, kui ta südames viskas nende vastu solvavaid sõnu, jätkates nende eest hoolitsemist nii hästi kui suutis.

Kolmandas etapis vastates küsimusele: mille eest saate oma vanemaid tänada? - tuli nende vanemate aktsepteerimine sellistena, nagu nad olid. Sofiasse tuli tänutunne, et tema vanemad kohtusid ja andsid talle elu. Tal on hea geneetika, hea tervis, terav mõistus - see kõik pärineb tema vanematelt. Isegi kui nende elus ei juhtunud õnnelikku perekonda, suutis ta ise luua tugeva pere, sünnitada terveid lapsi ja saada heaks spetsialistiks. Mida õppis Sofia oma perelt?

Hea ema olla pole lihtne.

Laste saamine on suur vastutus.

Lapsed vastutavad ka oma vanemate õnne eest.

Vendade armastus on müüt. Armastus nõuab ühiseid väärtusi ja huve.

Eelviimasel kohtumisel rääkis Sofia oma hiljutisest unistusest: ta on juba täiskasvanud, kõnnib läbi sõjaväelinna, kuuleb nutvat last ja läheb otsima kedagi, kes nutab. Katkises majas näeb ta nelja -viieaastast tüdrukut, kes istub ja kutsub ema. Ta on üllatunud, nähes, et ta ise on selles vanuses. Ta võtab oma väikese täiskasvanu sülle, silitab pead, öeldes: "Rahune maha, nüüd olen su ema, kõik saab korda". Tüdruk rahuneb, kallistab kaela ja nad lahkuvad majast rohelisel heinamaal. Sofia ärkas kerge rõõmu ja kergendustundega.

Tegelikult on see väga oluline etapp oma sisemise lapse tervendamisel: lõpetage teiste abi ootamine, kuid tehke kõvasti tööd ja andke endale see, millest puudu on.

Teie vanemad andsid teile ainult seda, mida nad suutsid. Lõpetage ootamine ja lootmine, et midagi muutub iseenesest. Teie vanemad kinkisid teile hindamatu elu ja teete kõike muud elus enda jaoks. Sa ei saa kerjust leiba kerjata. Teised ei saa teile anda seda, mida neil pole ja pole kunagi olnud. Kui nende elus ei juhtunud hoolivust ja armastust, siis kuidas saavad nad seda teiega jagada?!

Viiendas etapis oli vaja leida allikas, mis aitaks saada vajalikku ilma tavapäraste reageerimis- ja käitumisvormideta. Milliseid vajadusi vanemad ja vennad ei suutnud rahuldada? See vajas armastust, aktsepteerimist ja tuge.

Kas te ei saa neid tundeid oma peres tunda?

Ja kas meie ümber on tõesti vähe inimesi, kes vajavad meie armastust ja tuge?

Lõpuks tegime kolm harjutust:

- "Saavutused", kus üksikisiku skaala hindamiseks kirjutatakse välja kõik seni saavutatud.

- "Alaisiksuste dialoog", et hinnata hetkel valitsevat käitumisjoont.

"Andestamine", milles peate andestama endale oma tegud, kogetud tunded jne, laske lahti "mineviku pettumuste sabast"