2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Raseduse ajal tunnevad naised end teisiti: Anya lehvib nagu liblikas ja Sveta hoitakse kõik üheksa kuud haiglas, Katya valib tulevasele beebile riided ja hoolitseb mööbli eest ning Alice kardab oma "huvitavast" positsioonist rääkida. samas kui teised ei hakka küsimusi esitama. Palju erinevaid lugusid, palju tulevasi emasid ja nende tundeid. Ja seda kõike uue elu sünnitamise pärast, mida nad säravad kogu aeg.
Lapse ilmumine perekonda on projekt ilma puhkuse ja puhkepäevadeta, ebaregulaarse tööajaga ja pikaajalise perspektiiviga. Kogu selle aja vältel tuleb ohutuse tagamiseks olla heas vormis ja valvel.
Sünnieelses kliinikus käivate naiste lood on väga erinevad. Mõne jaoks on see periood täis rõõmu ja õnne, osalemist sugulaste ja sõprade elus, abikaasa tähelepanelikum suhtumine. On neid, kes sel perioodil seisavad silmitsi probleemidega, millest nad poleks ilma raseduseta teadnud - üksindus, meeleheide, kurbus, lootusetus. Mõne jaoks planeeritud ja kauaoodatud rasedus, kellel on palju IVF katseid ja öösel pisaraid, kellel on elus ootamatu pööre. Kui palju naisi, nii palju lugusid: rõõmus ja kurb, kurb ja liigutav.
Sellel perioodil pole universaalseid sõnu, õnnitlusi või toetavaid sõnu. Te ei arva kunagi, millised emotsioonid on naisel sel perioodil rohkem, millist reaktsiooni ja tegusid ta soovib.
Kuid on paar harjutust, mis võivad anda jõudu selle eluetapi läbimiseks, anda ressurssi sellesse "täidetud" olekusse jäämiseks.
Harjutus "Mandala"
Mandala on ring, millel on selged piirid, sümboliseerib emaüsat. Võtke A4 -formaadis leht, kuid kui teil seda käepärast pole, võite märkmikusse joonistada. Kujutage ette sündmust, mis on teie jaoks täidetud rahutunde ja enesekindlusega, kui joonistate selle emotsionaalse seisundi ringis ja olete selle energiaga täidetud. Pärast treeningu lõppu on hea tuju tagatud.
Harjutus "Kiri tulevasele beebile"
Tee end mugavalt endale sobivas kohas. Võtke ükskõik milline leht. Kuula ennast. Mõelge oma sündimata lapsele. Mida sa talle öelda tahad? Proovige seda endale kirjeldada. Räägi talle oma tunnetest, tunnetest ja maailmast, kuhu ta tuleb. Kirjelda seda oma kirjas. Sellest, milline saab olema teie suhe, millega see täidetakse. Võtke aega ja mõelge, mida saate oma lapsele öelda. Olgu see kiri teile toeks, kui see muutub raskeks või kurvaks.
Soovin teile head rasedust ja kerget sünnitust.
Soovitan:
Diabeet! Kas See Oli Nii Armas Enne Tema Ilmumist?
Meie mõtted mõjutavad mitte ainult meie elustiili, vaid ka tervist. Täna räägime sellest, millised tunded aitavad kaasa diabeedi tekkele ja mis aitavad end selle haiguse eest kaitsta. Diabeedi portree, autor Liz Burbo Liz Burbo ütleb, et diabeediga inimesed on väga muljetavaldavad ja neil on palju soove.
Virtuaalne Suhe: Millal See On See, Mida Vajate, Ja Kui See On Asjata
Telefon kostab sõnumitooja uute sõnumite voost, armastusest kõnelevate emotikonide voog voolab sisse - ja hing muutub soojaks ja rõõmsaks, “liblikad lehvivad”. Ja õhtul on kirjavahetuses või telefonikõnes pikk ja siiras vestlus ning see tõmbab töö võimalikult kiiresti lõpule ja jookseb koju arvuti juurde.
"Võib -olla See Läheb Mööda" Või Miks See Ei Kao Iseenesest? Või Mõeldes "psühholoogi Olemusele"
Hiljuti jagas kolleeg ühel seminaril, et Yandexis väga populaarne päring kõlab nagu "psühholoogi olemus" - saate kontrollida, kas see on tõesti nii. Mida inimesed siis otsivad, kui nad otsivad “psühholoogi olemust”? Pikka aega usuti, et kõigi raskustega saab hakkama, kui nõu pidada köögis sõbraga, võtta sobivad joogid või küsida Yandexi käest.
Tõeline Mees: Kes See On, Mida See Tähendab Ja Mis See Peaks Olema?
Tõeline mees. Perepsühholoogina töötades on oluline teada: milline arusaam mõistetest "mees", "mees", "naine", "naine" on tema ühiskonna massikultuuris olemas ning milliseid kujundeid ja omadusi see lahti pakib.
Kuidas Ma Oma Inimeses Jumala ära Tundsin Ja Miks See Minu Jaoks Raske Oli
Tagasi suvel Tantrise festivalil oli rituaal, kus ühes selle osas oli vaja oma mehes ära tunda Jumal. See tähendab, et vaadata talle silma ja öelda: "Sina oled mu Jumal." Siin osutus minu jaoks raskeks. Seda polnud kerge tõsiselt ja siiralt teha.
