2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Sellest, kuidas valida õige psühholoog, on kirjutatud palju artikleid. Head artiklid, väärtuslikud soovitused, valikukriteeriumid.
Ja nüüd ütleme, et kõik kriteeriumid on täidetud ja kõik on korras. Ja spetsialisti haridus ning tema isiklikud psühhoteraapiatunnid ja kuulumine professionaalsesse kogukonda ning paradigma, milles ta töötab, ja CV, reklaamvideo, artiklid ja klientide ülevaated ning hind, vanus ja sugu ning välimus ja suhtlusviis jne. jne. ja nii edasi. Valik on tehtud.
Kuidas nüüd aru saada, kas istungitel endas toimuv on õige * … Inimesed, kes on hiljuti pöördunud psühholoogi poole ja kellel pole rikkalikku kliendikogemust, on selle pärast vähem mures.
Püüan vastata mõnele algajale kliendile avatud internetis esitatud küsimustele. Inimene ilmselt üsna taiplik, sest neid küsimusi oleks võinud esitada algaja spetsialist.
Mis saab siis, kui klient on ülimõistlik ja manipuleeriv ning vastuvõtul koos psühholoogiga on raevukalt soov oma lõputuid teooriaid ja selgitusi enda ja teiste inimeste käitumise kohta väljendada? (isiklikust kogemusest)
Siin ei ole ühest vastust. Sõltuvalt asjaoludest.
On aegu, mil inimene peab välja ütlema. Ja kuni see juhtub (mõnikord kulub mitu seanssi), pole psühholoogil lihtsalt kuhugi oma sõna sisestada. Jah, see pole vajalik. Kliendi vajadus selles suhtlusetapis on lihtsalt ära kuulata ja aktsepteerida. Ei mingeid hinnanguid, hüpoteese ega oma tõlgendusi … See etapp, ükskõik kui kaua see kestab, lõpeb varem või hiljem. Ja sõna võtab psühholoog.
Kui torrenti tulemus ei ole kliendi isiklik lugu, mitte tema kogunenud probleemid ja tunded, vaid täpselt katsed ratsionaliseerida ja / või manipuleerida (või mis tahes muu suhtlusviis talle tuttavas suhtes), mida taas uuendatakse ja jällegi, siis on psühholoogil täiesti kahjutu küsida kliendilt, mis see tema jaoks on. Muidugi, ilma mingeid diagnoose panemata ja otsuseid tegemata, nagu "uh, jah, mu sõber, sa oled manipulaator, nagu ma näen." Lihtsalt küsige, miks on sellest praegu nii oluline rääkida. Mida klient soovib, et psühholoog temast aru saaks, kui ta talle seda ja seda ütleb. Või kui ta jagab teatud järeldusi.
Tavaliselt kontrollin kliendi sooviga, kas praegu toimuv aitab oodatud tulemusele lähemale jõuda. Kui jah, siis kuidas täpselt. Kui ei, siis miks on nüüd oluline mitte liikuda kavandatud eesmärgi poole, vaid kulutada aega millelegi muule. Mis veel on kliendi jaoks väärtuslik.
Ma arvan, et kui see kahtlus tekib (et teraapia muutub nagu jõude lobisemiseks), on väga oluline seda psühholoogiga teada saada. Kahjuks on kliendil seda enamasti raske teha.
Oma praktikas proovin kliendiga sagedamini uurida, kuidas ta on toimuvaga seotud, mis oli talle tänasel sessioonil kasulik ja kas oli midagi kasulikku, millised on tema praegused ootused minuga töötamisest, kas see oli olemas mida iganes täna, millest ta tahtis rääkida, aga mis jäi istungjärguväliselt.
Kui on ootus, et psühholoog teeb midagi kliendi muutmiseks ja ta ise peab ainult samal ajal kohal olema, arutatakse seda ka. Arutame töö vormi, igaühe isiklikku panust sellesse töösse ja oodatud tulemusse. Ma räägin sellest, mida ma saan teha ja mida ma kliendilt ootan. Piirid on siin väga olulised.
Psühholoog järgib alati klienti * … Tema vajaduste järgi, vastavalt kliendi soovile. See on kliendi teekond. Psühholoog aitab tal ainult seda teed käia. Metafoorses mõttes särab ta talle taskulampi. Ja selles mõttes - jah, psühholoog võtab kontrolli psühhoteraapia seansil toimuva üle. Et klient pimedas ei rändaks.
Siin on kliendi kohustus tuua materjali tööks, iseenda, oma tunnete, mõtete jaoks. Mõelge istungitel toimuva üle, mõelge midagi ümber, tehke enda jaoks uued otsused, mida see peab sobivaks. Õppige uusi suhteid suhetes. See tähendab, et mine oma teed.
Psühholoogi vastutus on oskus töötada kliendi materjaliga (see eeldab oskusi ja tehnikaid), võtta tingimusteta vastu klient ja tema väärtussüsteem (see on kõige alus), anda soojust ja jõudu, olla stabiilne, võimeline taluma kliendi tugevaimaid tundeid, jälgima tema enda psühholoogilist hügieeni, pakkuma ohutust ja keskkonnasõbralikkust. See tähendab, et olla lähedal ja särada taskulampi).
Muidugi, selleks, et see kõik juhtuks, on vaja hästi sõnastatud klienditaotlust. Sihtmärk. Siia soovib klient teraapia tulemusena jõuda. Et nii klient kui ka psühholoog mõistaksid, millises suunas liikuda, ja edenedes on neil võimalus kontrollida, kas nad on valitud kursilt kõrvale kaldunud.
Kuid juhtub, et inimesed pöörduvad psühholoogi poole sellises seisundis, et tunnevad end nii halvasti, et ei suuda lihtsalt midagi konkreetsemat sõnastada, välja arvatud „tunnen end halvasti, panen end paremini tundma”. Ja sellest pole midagi. See näeb enamasti välja esmane taotlus.
Ja siis uurib psühholoog hoolikalt, kliendile sobivas tempos (igaühel oma), kuidas see "halb" välja näeb, mis on inimesega "halb", kuidas inimene temasse sattus. Ja kuidas see võiks tema jaoks "parem" või "hea" välja näha. Ja järk-järgult, samm-sammult, muutub taotlus üha selgemaks.
Seejärel mõtlevad psühholoog ja klient koos välja, kuidas jõuda „halvast” punktist „heasse”. Millistel viisidel saate selle "hea" juurde jõuda.
See ei tähenda üldse, et kord kõlanud taotlus jääb ajaliselt muutumatuks. Oma teed liikudes muutub inimene. Muidugi mitte inimene ise, aga midagi temas muutub. Selliste muudatuste loomuliku tagajärjena muutub ka tema soov. See on ka põhjus, miks ravi taotlemisel on nii oluline taotlust kontrollida.
See pole veel kõik, mis eristab tööd psühhoteraapias „jõudejutust“. Need on vaid mõned juhised, mida meeles pidada, kui psühhoteraapia vorm on täiesti võõras. Või kui tutvus on väga pealiskaudne. Või kui tutvus on sügavam, kuid ainult teoreetiline.
Tähtis: niipea kui tekib kahtlusi, kas teraapia kulgeb õigesti, on kõige parem arutada neid kahtlusi psühholoogiga. Täpsustage. Saate vastuseid koostöö käigus tekkivatele küsimustele. Need küsimused on üsna asjakohased ja väärivad hoolikat kaalumist.
Soovin, et iga klient kohtuks oma psühholoogiga.
Ja las see kohtumine toimub.
* Artiklis käsitletakse psühhoteraapia mittesektiivseid meetodeid.
Soovitan:
Kaassõltuv Ja Partnerisuhted On Nende Kahe Vahel Hea Piir
Nii partnerlus kui ka sõltuvussuhted võivad olla inimese elu teatud etapis loomulikud. Kaassõltuv suhe ema ja lapse vahel emakasisese elu jooksul ja üsna pikk abitusperiood pärast sündi on loomulik vajadus viimase ellujäämiseks ja normaalseks arenguks.
Minu, Sinu, Meie. Kus On Piir Armastuse Ja Sõltuvuse Vahel?
4 tüüpi sõltuvaid suhteid. Me kõik oleme ühel või teisel määral sõltuvad inimesest, kelle me oma ellu laseme. Ainus erinevus on territooriumil, mille ta meis hõivab. Või oleme selles. Sõltuvaid suhteid on nelja tüüpi: ⦁ Lahustage teises .
Kus On Piir Aktsepteerimise Ja Nõudluse Vahel?
„Tüüp ütles, et tal on inimestele kõrged nõudmised, ja loetles mulle esitatavad nõuded. Vastuseks ütlesin, et me ei tööta üksteise heaks ega ole õigust mingeid nõudmisi esitada, see on pigem ettepanek. Lisasin mõttes, et pean teisi aktsepteerima sellistena, nagu nad on, kuid see ei tundunud mulle täiesti objektiivne.
Juhtum Psühhoteraapia Praktikast: Kas Terapeut Peaks Psühhoteraapia Ajal Oma Elule Tähelepanelik Olema?
Hetkel kasvatab ta üksi kolme last ja üritab uue mehega suhteid luua, mis samuti ei ole väga lihtsad ja sarnased kõigi eelnevatega. Tegelikult olid nende suhete tegelikud tüsistused need viimased piiskad, mis tõukas V. psühhoteraapiat otsima .
Kus On Piir Haavatavuse Ja Ohvri Positsiooni Vahel
See küsimus kerkis üles viimasel maratonil “Kuidas saada egoistiks”. Kuid see on tõsi, kui inimene on harjunud tundma end abituna, ei suuda endale mugavaid elutingimusi luua, on täielikult sõltuv kõikidest oludest ja inimestest, ei suuda nendele oludele ja inimestele vastu seista … Siis raske on tunda, mis tunne on lubada end teise inimese läheduses haavatavaks .
