"Ainult Sellest Ei Piisa" (ahnuse, Tühjuse, Näljaste ükssarvikute Ja Vajaduste Kohta)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Olga Demtšuk

Kujutame ette inimest, kellel on janu ja kellele antakse hoopis õun. Samas ütleb ta: "Anna mulle õun." Ta ise ei tunne siiralt sõnu "vesi" ja "jook". Õunal on ka vett ja janu kustutamiseks peab ta sööma teatud koguse. Kuid vajaduste rahuldamise eripära on selline, et niit peab langema nõelasilma, see tähendab, et me teadvustamatult teame väga täpselt, mida tahame. Ja maksimaalset naudingut saab maksimeerida täpselt täieliku järgimisega. Näiteks teie armastatud vanaema aia õunad või vesi tema kaevust erinevad analoogidest. ESIMENE vajaduste reegel: püüdlemine soovitud täieliku identiteedi poole. TEINE vajaduste reegel: kui oodatud ja soovitud ei lange kokku, ilmneb pettumus.

Nõuetele vastavuse poole püüdlemiseks peate mõistma, mida soovite. Ja sel hetkel seisame silmitsi kahe probleemiga. Esiteks, kui olete kaotanud kontakti oma keha ja emotsioonidega, see tähendab oma tegeliku minaga, siis on teie vajadusi kuulda ja mõista üsna raske. Teine - seal on "vale", ja on tõeline vajadus. Samal ajal surutakse maha tegelikud vajadused. KOLMAS vajaduste reegel: peate suutma vajadusi ära tunda ja nimetada, need teadvusse viia. NELJAS reegel: "valed" vajadused määrab sageli psüühika prioriteetidena ja tõelised surutakse maha. Viies vajaduste reegel: vajaduste mõistmiseks vajate siirust ja oskust neid endale tunnistada, alles pärast seda saate neid parandada, võrreldes neid tegelikkuses.

Sellest räägime üksikasjalikult veebiseminaril "Suhted rahaga" ja veelgi enam "Spioonimängudel" ning selles postituses sukeldun valevajaduste teemasse. Oma inimestega töötamise kogemuse põhjal võin öelda, et selle põhjuse nimed, "valed" vajadused põhjustavad sisemist tühjust, nälga, ahnust ja võimetust rahuldust saada: olla väärtuslik, purjus olla, süüa, hingake, annetage, anduge, kiidelge, nautige, nutke, teenige.

Siin on vaja selgitada, mida ma nimetan "valedeks" vajadusteks ja mis on tõsi. "Valedel" on alati konflikt reaalsusega. Täpsemalt, reaalsus (inimesed) lükatakse tagasi ja määratakse sellega, et seda on vaja vallutada. "Valed" vajadused on kangekaelne teadmatus tegelikest faktidest ja oma "soovide" muutumatus. Ma ei räägi praegu soovist luua elektriauto, pean silmas näiteks soovi "kõigile meeldida".

Meenub juhtum lapsepõlvest, kui lõikasin küünte kääridega retuusidest välja tüki, mida oli vaja beebinuku vesti jaoks. Ja mu ema, võttes mu kätelt beebinuku ja vesti seljast, kandes selle sääriste auku, küsis: "Kas sa tegid seda?" Vastasin kangekaelselt: "Ei, mitte mina." Olin 5 -aastane. Mäletan oma seisundit, milles ma seda ütlesin: kangekaelne tõestus enda õigsusest, millesse ma ise ka uskuma hakkasin. Minu psüühika tundus olevat jagatud kaheks osaks. Esimene mäletas, kuidas ma lõikasin. Teine oli veendunud, et mitte mina ei teinud seda. Esimene tundis end süüdi ja mõistis, et on teinud probleeme, teine säilitas oma headuse.

Ja nii on meil näide "valede" vajaduste sünnist. Hoidke oma "õiget" pilti, et saada seda, mida soovite. Olukorras retuusidega vajasin emalt head suhtumist minusse. Oma valepildi teenimine on fanaatiline, sest just tema lubab soovitud õnne saavutada. Ma nimetan seda nähtust psüühikas - TBS (tingimusteta õnne punkt). Isiksus hoiab mälu sellest, mis see peaks olema, et saada seda, mida ta vajab. Ja sageli on see pilt külmunud, muutumatuna mitu aastakümmet. Sellest pildist ei saa inimest eitada. Näiteks psühhoteraapias, hoolimata asjaolust, et inimene ei suuda areneda ja tunneb reaalsusega kokkupuutest valu, kaitseb ta siiski valitsevat maailmavaadet. Ja sageli kuuleb argumenti: "just mu vanemad tegid mind selliseks, ma olen traumaatiline inimene." Need, kellel on oma lapsed, ei kaitse seda mõtet enam nii innukalt ning peale ohverdamise ja viha kompleksi ei suuda see veendumus inimesele vaevalt midagi tuua.

Valepildi probleem ei ole mitte ainult ideaalsus, vaid ka see, et hirm oli selle segamise proovikivi. Selle idee kõlab umbes nii: "Ole õige inimene, muidu tekib probleeme." See on inimese lubatud elu lookus, mida ümbritseb hirmurõngas, mis on talle keelatud, keelatud. Inimese ettekujutus endast jaguneb "nii nagu peab" ja "mitte nii nagu peaks". "See, kuidas sa tegelikult oled (tõeline)" langeb automaatselt "mitte õigele teele". Ja see vastavus pildile "just nagu peaks" saab "valede" vajaduste allikaks.

"Valede" vajaduste rahuldamine ja rahuldamine on võimatu. Pealegi ei suuda inimene luua põhjuslikke seoseid ja analüüsida oma ebaõnnestumisi. Ta võib olla erinevates valdkondades loogiline ja tark, kuid mitte isiklikult temaga seotud. Enda kohta rääkides tundub, et ta läheb üle teistsugusele mõtlemisviisile, muutudes sageli meie silme ees lolliks.

Teadvusetu annab automaatselt välja kõigi elu probleemide põhjuse: "See on sellepärast, et sa polnud õige inimene." Siit ka häbi ja süütunne, mis inimest üle ujutab ja trotsib loogilist analüüsi. Muide, emotsioonid võivad olla ka valed, mitte olukorraga proportsionaalsed ja ebapiisavad, kuid sellest rohkem mõni teine kord. Ja inimene jõuab järeldusele, et inimene peaks olema parem „sellisena, nagu see olema peab”, ja intensiivistab tegevust valepildi tugevdamiseks. Sellised inimesed esitavad küsimuse: "Mida teha?"

Vajadus "olla nagu peab" (edaspidi TCN), igal inimesel on oma, ainulaadne. Kuid see on alati tühjus. Paljud kirjeldavad seda nii: "Tühjus rindkere piirkonnas." Sellest soovist saab fantaasiaolend, keda ei saa toita. Tegelikul vajadusel on alati piir, mõõt, piir. Valel TKN -il seda pole. See on pesast pärit kägu, kes tahab kogu aeg süüa ja isiksus on väike linnuvanem, kes ei suuda teda toita.

Kuristik, millesse ükskõik kui palju sa ka ei viskaks, see ei täida.

See on vajadus, mille laps välja mõtles. See on nagu katse toita ükssarvikut, mille olete loonud fantaasiates, kuid samal ajal hästi toidetud ükssarvikut, see on mälestus aistingutest, muljetest, mida laps koges, isegi selle psüühika lapsepõlve konfiguratsiooniga. Seetõttu on isegi kõiki asjaolusid sajaprotsendilise sarnasusega taasesitades võimatu neid mineviku aistinguid saada. Paljud meist kogevad seda uusaastal ja sünnipäeval.

Näiteks inimese TCN on see, et ta peaks kõigile meeldima. Kujutage vaid ette seda skaalat, kõigi TKN -ide puhul on see täpselt selline, lõpmatu. "Ma tahan, et kõik mind imetleksid", "Ma tahan, et mu ema oleks alati olemas", "Ma tahan, et lõbu ei lõppeks", "Ma tahan, et pühad oleksid kogu aeg", "Ma tahan olla alati õnnelik" "Ma tahan mitte midagi teha ja rikas olla." "Ma tahan" on laste fantaasiates alati palju, kuna laps ei suuda ise endale organiseerida seda, mida ta tahab. Ja seetõttu on tema "ma suudan" samal ajal täielikult teisest sõltuv ja võrdne "ma tahan". See on peamine moto: "Ma pean olema midagi, et teised annaksid mulle seda, mida ma tahan."

Kui nälga ei rahuldata, kaasneb sellega alati valu ja ahnus. Pealegi tunneb inimene tõesti ükssarviku näljast tulenevat valu, sest tema jaoks on see fakt, mis tõestab, et ta "pole õige". Mees ründab ennast. Ja ahnus on kohal, sest seda, mida soovite, ei võeta vastu, seega vajate enamat. Minu põlvkond mäletab Sofia Rotaru laulu: "Nii et suvi on soojendamisel möödunud, nagu poleks seda kunagi juhtunud, ainult sellest ei piisa". Lugege selle laulu kõiki sõnu, see illustreerib suurepäraselt protsesse, mida ma kirjeldan.

Seetõttu satuvad inimesed toidust, alkoholist, sigarettidest ja teistest inimestest sõltuvusse. Neil on võimalus TBS -i saada, vähemalt sellele läheneda, nii et nad peavad kogu aeg olusid reprodutseerima, lootuses piisavalt saada.

Neid inimesi, kes tahavad oma tööd tõhusalt ja professionaalselt teha, on vähe, paljud vajavad kaasnevaid muljeid ja kui neid pole, siis inimene ise devalveerib tehtut. "Imetlust oli vähe, minu tööd ei hinnatud korralikult, ootasin enamat."

Kuidas sa tead, et elad näljaste ükssarvikute maal? Seda näitab selgelt inimese kõne, nii sisemine kui ka vestluspartnerile adresseeritud. Selline inimene kasutab sageli sõnu: "Ka alati, mitte kunagi, kõigile, kellelegi, igavesti jne". See on selline loosungites mõtlemine, suur mõõtmatus. "Keegi ei armasta mind", "mul ei õnnestu kunagi", "mulle meeldib see liiga palju", "kõik inimesed on sellised", "kõik saab korda". Mõõtmatut mõistetakse alati valesti, mis on iseloomulik ka lapse meelele. Üksikasjade, konkretiseerimise, piiride selguse ja mõistmise puudumine, võimetus mõõta, määratleda, mõista, selgitada räägib vastumeelsusest kasvada ja suutmatusest mõelda.

Pärast kolme lehekülje kirjutamist lõpetan. TNC (nagu peaks) ei lase inimesel siseneda reaalsesse maailma, saada selle osaks, ennast realiseerida, saada talle elust parimat võimalikku naudingut. TBS (tingimusteta õnne punkt) on mulje, millega tegelikku võrreldakse ja seetõttu amortiseeritakse. Küllastamatu nälg ja ahnus viitab vajadusele "vale". See saab olema meie KUUS vajaduste reegel.