2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Suhted kui "selgeltnägijate lahing"?
Kuidas luua pikaajalisi suhteid, kui te pole kunagi töötanud
Igaühel elus on keegi, kes sind kunagi lahti ei lase, ja keegi, keda sa kunagi lahti ei lase.
Chuck Pallanick. "Hällilaul"
Mõned huvitavad asjad selle kohta, miks meil on suhtes "reha" peal pääsemine. Tundub, et algus on teistsugune, kuid te ei pea olema selgeltnägija, et arvata, mis lõpeb. Mõelge nende mõjude põhjustele ja mida teha, kui te pole masohhist. Halb uudis on see, et enamik inimesi on masohhistlikud ja neil on mugav ohvriks langeda. See on mugavam, kui keegi teine on alati süüdi.
Kuidas see kõik algab. Kaks kohtuvad: kommilillede periood, armastavad silmad vastas, marmelaad kõnedes ja kirjavahetuses, fantaasiad pulmade kohta, lapsed, kes käisid koolis ja isegi kolledžis. Ja nad surid ühe päevaga. Romantika, mis on mähitud illusoorse reaalsuse roosasse loori.
Ja siis langeb vanilliloor, nagu oleksid halvasti kinnitatud rulood kokku varisenud, erksad värvid tuhmuvad ja siin jälle korduvad sündmused või "rehad": armukadedus vales suunas vaatamise pärast või naeratus möödujale, vaidlused pisiasjade pärast, mis arenevad võitlema reegliteta. Ja jälle lõhe ja apaatia, depressioon. Üksindus, pettumus, pahameel, tühjus sees, mida tahad täita nami või klaasi veiniga - alustuseks õhtuti ja siis kuidas läheb. Ja okei, kui oli ainult üks, siis las see olla paar korda, aga iga 2 või 3 aasta tagant sama asi. Kellelgi on periood pikem või väiksem.
Siin näib lõpuks, et kohtasin "seda", mitte sama, mis esimene. Kuigi väliselt võivad need olla üsna sarnased: juuste värv, silmad, pikkus, kehaehitus. Kas sa mäletad? Kuid see võtab natuke aega ja jälle, nagu nad kokku leppisid - jälle on valmis uus "kits": ta ei saa aru, skandaal, armukade, mõnikord "võib kätt tõsta". Miks? Mis see mulle on? Ma olen nii lahe, ilus, tark, aga õnne pole.
See on väga üldistatud lugu, kuid uskuge mind, isegi paljusid üksikuid lugusid saab mitmel põhjusel pesasse panna. Allikad tavaliselt lapsepõlves ja noorukieas:
- Vaatame tüdruku suhteid oma isaga.
- Vaatame tüdruku suhteid emaga.
- Vaatame ema ja isa suhteid.
Miks naasevad kõik uuesti lapsepõlve ja vanemate juurde?See on lihtne - lapsepõlves me alles kujuneme, elame koos vanematega (kui veab) või ilma nendeta (või ilma isata) ja loeme nende käitumist üksteisega ja meiega - lastega. Isegi toidusõltuvused pärinevad lapsepõlvest. Kas olete kuulnud "lapsepõlve maitsest" - see võib olla kahjulik võileib koos "Doktorskaya" ja vahvlikook kondenspiimaga ning tervisliku eluviisiga toidud. Ja me armastame oma vanemaid tingimusteta ja vastavalt sellele usume täielikult ja täielikult - nad on tegelikult meie jaoks jumalad. Ema on alati ema. Isa on isa. Sünnitushetki on, aga igal juhul lähevad need ka vanematest läbi.
Niisiis, me kopeerisime, lõime uskumuste kaudu endale mudeli ja kirjutasime need sügavalt alateadvusesse. Sealt nad "valitsevad" meid, käivitades meie ellu teatud mudeleid. Sageli ei suuda me isegi neid vallandajaid - "käivitajaid", mis hõlmavad meis "ema" või "isa". See on nähtav ainult küljelt. Seetõttu on meie välismaailm sisemise peegel. Olete kindlasti kuulnud. Kas tundsite ennast ära?
Mida teha?Hea küsimus. Vastus on teadlikkus. Kuid selle arendamine on pika aja küsimus. Ilmselt olete juba lugenud ja kuulanud erinevate gurude või tuttavate lugusid. Kuid on ka lühem viis. Sel juhul vajate kedagi, kes teab, kuidas teie "reha" näha (psühholoogid nimetavad neid "mustriteks"), näitavad neid teile, et saaksite neist teadlikuks ja otsustaksite, mida nende mudelite-uskumustega peale hakata. Mõnikord muudab nende käitumise teadvustamine neid juba ja mõnikord on see alles tee algus - nad on leidnud varjupaiga väga sügavalt teie psüühikas. Vajad tööd. Töö on sügav ja nõuab distsipliini, visadust ja aega.
Oled sa valmis?Sageli mitte. Kõik on valmis maailma muutma, kuid vaid vähesed on valmis oma “kalleid” uskumusi muutma. See on halb uudis. Veelgi hullem, mõned uskumused ja traumad võivad põhjustada psühhosomaatilisi haigusi ja isegi vähki. Aeg on meie kõige väärtuslikum ressurss. Hea uudis on see, et kui olete elus, saab seda muuta. Piisavalt 10% valmisolek.
Ok, valmis. Kust alustada? Psühhoterapeudi ja radikaalse andestamise meetodi juhendajana alustan koostööd diagnoosiga inimesega. Ja muidugi eluliin. Ma kirjeldasin üksikasjalikult, kuidas seda varem teha, enesehinnangut käsitlevas artiklis, kuid kordan seda siin lühidalt: joonistage suurele paberilehele tervele lehele vertikaalne joon. Joone ülemises otsas märkige oma sünnipunkt, alumises otsas on hetk teie elus. Lisaks märkige alates tänasest alt üles oma elu olulised sündmused ning märkige need kriipsu ja kirjaga, kui vana te olete. Kirjeldage juhtunut: vasakul - mis on hea, paremal - halb. Kõike tuleb teha kvaliteetselt - see on edasise edu võti. Enamikul juhtudel näete, et "reha" sai alguse lapsepõlves ja on seotud vanematega.
Seejärel kasutan programmi "21 päeva vanematele andestamist", mille abil läbime süstemaatiliselt (4 konsultatsiooni programmi teatud päevadel) iga lapsevanema aktsepteerimise ja andestamise etapid eraldi. Ja pole vahet, kas nad on elus või mitte. Soovitan seda teha koos kogenud spetsialistiga, et mitte "venitada" ja "sulanduda". Pidage meeles, et enamus ei jõua finišisse täpselt õige toe ja keskkonna puudumise tõttu. Ja motivatsioon.
Töötame teie valu, isegi teadvuseta, elamata emotsioonidega, mis „rikuvad” ja hävitavad teie elu teadvuse sügavustest. Pean seda programmi kõige tõhusamaks mitte ainult radikaalse andestuse osas, vaid põhimõtteliselt ka teraapias, tuginedes oma mitmeaastasele praktikale. Kolm 7-päevast tsüklit võimaldavad teil teha ja parandada vajalikke muudatusi rakutasandil. Ja tulemused on tõeliselt hämmastavad ja julgustavad inimesi aitama. Pärast 3 -nädalast tööd - ja see on ka praktikate ja tingimata kodutööde rakendamine - toimub sügav muutus negatiivsetelt uskumustelt positiivsetele ja vabaneb tohutu energiamass, mis varem toidab teie pahameelt, hirme, häbi ja süütunnet. Ja see energia uuendab teie tegelikku elu, tehes ruumi imele.
Andestamine ei ole lihtne, eriti iseenda jaoks, kuid vajalik tee teie isiklikuks õnneks. Ma ise läksin seda teed ja nüüd on mul õnnelik perekond külluses, kolm imelist last ja teen seda, mida armastan - aitan inimesi. Hüvasti kasvamisega!
Soovitan:
Lapsed On Suureks Kasvanud, Nad On Oma Vanemad Unustanud. Kuidas Suhteid Luua?
Mõned lapsed, keda nende vanemad on nende sõnul armastuses üles kasvatanud ja igasuguse hoolitsusega ümbritsetud, olles mingil põhjusel küpsed, ei taha mingil põhjusel innukalt suhteid ema ja isaga säilitada. Või kustutavad nad isegi oma vanemad oma elust - mööduvad oma majast, nädalaid, kuid, vahel ei helista aastaid ja isegi ütlevad otse:
Kuidas Luua Suhteid Skisoidiga
Kallid, kui teie abikaasa, abikaasa, laps, sõber või tüdruksõber kuulub skisoidse iseloomu hulka, siis õnnitlen teid, teil on väga vedanud ja ma räägin sellest nüüd väga siiralt. Tõesti, teil on õnne, miks see nii on, lugege minu artiklist! Võib -olla oleks õigem nimetada artiklit mitte "
Kuidas Mõista, Et See On Armastus, Kui Sind Pole Kunagi Armastatud
Universumis on eriline koht. Tundub, et kergem on hingata ja mõelda … Seal on puud suured ja tugevad. Ja rajad mäletavad meie väikeseid jalajälgi. See on meie lapsepõlve riik … Me kiirustame naasma kohta, kus praegune aeg oli helge tulevik ja täiskasvanud tundusid väga suured ja kättesaamatud.
Kuidas Luua Suhteid Oma Seksuaalsusega, Et Elada Harmoonias Iseendaga
Seksuaalsusel on meie elus suur roll. See mõjutab meie otsuseid ja partnerite valikuid, meie seisundit ja heaolu. Seksuaalsus on seotud meie elulise energiaga, see aitab inimesel oma potentsiaali paljastada ja mürgitab teda igasuguste soovide, impulssidega, mida inimene ei saa mõjutada.
Kuidas Suhteid Luua
Suhete loomine (abielu / partnerlus) Suhete loomise alustamiseks peate esmalt need suhted sõlmima. Mis juhib meid, kui tahame suhet? Alates üksindusest, janu kellegi eest hoolitseda, soovist teie eest hoolitseda, huvi pärast, õppida uusi asju, samal ajal nagu kõik teised, mitte nagu kõik, nii et see on vajalik, vanemad sunnitud, kasu pärast, sunnitud, see juhtus jne.
