2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Suure hulga psühholoogiliste päringute probleem on sageli järgmine … Klient:
a) ei näidanud (ei uurinud, ei tea) ennast-kohalolu (see tähendab sisemist "last");
b) ei uuendanud (ei töötanud, poleerinud) sisemise "vanema" platvormi (introjektid, retseptid, installatsioonid) ja
c) ei sobitanud tegelikku algust kasulike lubade, sõnumitega (st ei ühendanud olulisi vaimseid vektoreid: sisemist "vanemat" ja sisemist "last").
Ja isegi juhtudel, kui peegeldav, ennast uuriv isiksus mõistab oma „lagunemisi”, ei saa te tervenemiseni ilma läbimõeldud konstruktiivsete strateegiateta.
Sellepärast on nii oluline tugineda (omada) tervendamisprogrammidele, mida me psühholoogid heldelt jagame otsivate lugejatega. Nende tingimuste huvides!
*************************************
Täna näitan oma tellijatele ühte tervendamisstrateegiat, mille kohaselt töötan edukalt paljude klientidega.
See tehnika manifesteerib ja ühtlustab suurepäraselt kõige olulisemad sisemised põhimõtted: positsioonilised "Vanemad" ja "Lapsed". Loodetavasti abiks!
Autori meetod kahe põhimõtte ühendamiseks - "sisemine laps" ja "sisemine lapsevanem"
1. Kõigepealt panime püsti kolm tooli. Esimene, keskne tool kujutab endast sisemise "Täiskasvanu" positsiooni (vaimne "Tark"). Järgmine, teine tool (asub vastas, keskosa vasakul küljel) on sisemise "lapse" asend. Ja viimane, kolmas tool (asub vastas, keskosa paremal küljel) on sisemise "vanema" asend.
2. Edasi…
- Alustame vaimse "Tark" (või "Täiskasvanu") positsioonilt. See on juhtiv positsioon, mis kujundab sisemist dialoogi.
- Klient istub kesktoolil ja proovib hingeliku "Salvei" positsiooni.
- Sellest konstruktiivsest seisukohast viitab ta sisemisele „lapsele”, mis asub vastasoleval toolil, temast vasakul.
- Sisemine „Tark” palub sisemisel „Lapsel” end vestluspartneritele tõestada, rääkida sellest, milline ta on isiksuse struktuuris ja kui mugav on tema elu?
3. Edasi…
- Toimub ümberkorraldus: klient istub sisemise "Lapse" toolile ja tutvustab end vestluspartneritele ("Täiskasvanu" ja "Vanem") …
- Aeglaselt, väga mõtlikult paljastab ta vestluspartneritele oma sisemise olemuse ja avaldab oma sisemised vajadused (eriti need, mis jäid suletuks).
- Ja see peegeldab ka sisemise “lapse” seisundit: kui palju teda üksikisik tervikuna kuuleb ja aktsepteerib ning kas ta on ka õnnelik?
4. Olles selgitanud sisemise "Lapse" positsiooni, naaseb klient "Täiskasvanu" toolile ja teatab "Lapsele" vastuskõnes "Lapse" paljastatud olemuse sügavaima aktsepteerimise kohta.
5. Järgmine samm on sisemise "Vanema" tool. Klient pöördub kindlale positsioonile ja palub end paljastada.
6. Toimub veel üks ümberkorraldus - klient astub sisemise “vanema” positsioonile.
7. Selles asendis peab ta end ilmutama, st sõnastama vanemliku platvormi, mida juhindutakse sisemise „lapse” suhtes, see tähendab:
- mida ta endale lubab, - mis kategooriliselt keelab, - mille eest ta heidab ette, - piitsutades, - kuhu see viib ja mida see nõuab?
8. Edasi … Istume "Täiskasvanu" toolile ja aktsepteerime lugupidavalt sisemise "Vanema" ilmingut.
9. Seejärel esitame sellest konstruktiivsest seisukohast „lapsevanemale“kõige olulisema küsimuse: mil määral vastab olemasolev programm üksikisiku huvidele ja vaadetele ning mil viisil tungivad sellesse „lapsevanemaks“implanteeritud introjektid.”?
10. Edasi…
- Asume sisemise "vanema" kohale ja uurime mõtlikult vanemaplatvormi.
- Uuendame installi, tarkvara platvormi sätteid, võttes arvesse sisemise "Lapse" soove, huve ja vajadusi.
- Me aktsepteerime uusi hoiakuid vastavalt sisemise “lapse” ilmingule.
- Koostame uue paigaldusloendi.
11. Naaseme "täiskasvanu" ("tark") positsioonile ja käsitleme samaaegselt kahte vaimset positsiooni - "vanem" ja "laps" umbes järgmiste sõnadega: "Täna olite mõlemad maksimaalselt
- avaldunud, - kuulnud ja
- üksteisega kooskõlas.
Nüüd saate koos töötada! Kogu inimese heaks! Teie harmoonia nimel!"
12. Kuid konsolideeriv ja samal ajal - tehnika imeline (maagiline) etapp on veel ees. Me hakkame seda nüüd tegema.
- Olles asendis "Täiskasvanu", sirutage käed külgedele, peopesad ülespoole.
- Vasakul peopesal võtke vaimselt sisemine "Laps" (otse asenditoolilt), paremal - sisemine "Vanem".
- Ja nüüd - liituge aeglaselt oma peopesadega heatahtliku käepigistuse ühendava žestina.
- Tundke isiksuse kõigi osade ("Täiskasvanu", "Vanem" ja "Laps") järjepidevust.
- Puudutage ühendatud peopesasid südamesse.
- Võtke püha ühendus sissepoole.
- Salvesta see sisse.
- Õnnista ennast järjepidevuse, harmoonia ja tasakaalu eest.
- Minge edasi värskendama …
**************************************************
Selline tehnika on kasulik ja sügav, lepitades isiksuse olulised osad. Seda strateegiat saab kasutada nii klientide iseseisvas töös kui ka psühholoogi ravis. Soovin teile kõigile harmooniat, järjepidevust ja rahu!
Soovitan:
Ma Olen Su Sisemine Laps
Ma olen su sisemine laps. Täpsemalt olen mina see, kes pole suureks kasvanud. Ma olen su vari, su pimeala. Paljud inimesed arvavad, et sisemine laps peaks olema spontaanne, loov ja õnnelik. Ma pole üldse selline: olen isekas, ahne ja nõudlik.
Sisemine Laps Või Sisemine Koletis?
Väga oluliseks peetakse kontakti loomist oma sisemise lapsega. Nad kirjutavad selle kohta artikleid, raamatuid, viivad läbi koolitusi ja filmivad videoid. Siselapset on tavaks "leida", "ravida" ja jumaldada seda igati. Aga kas see on tõesti nii vajalik ja kasulik?
Lapsevanem Ja Laps: Vahetage Kohad
Mis juhtub lapsega, kui vanem ei tule oma kasvatusülesannetega toime? Mõelge juhtumile, kus vanem üritab oma last lapsendada või lapsendada. Selles protsessis on palju peensusi, millest on lihtne mööda vaadata, need ilmuvad pisiasjades, kuid viivad enesekindlalt kindla tulemuseni.
Tava Töötada Armastava Tagasilükkamisega. "Tagastatud Ime. Vastuvõetud Sisemine Laps"
Sõbrad, ma pakun kaalumiseks välja ühe mitte ilmse, kuid väga tugeva analoogia, mis määrab allpool välja pakutud tähenduse - kasuliku, vaimse praktika - nördinud südame ja armastustunde tingimustes. Mõelge sellele: mida tunneb tagasilükatud inimene lahkumineku olukordades, kui partner on mingil põhjusel oma armastuse tagasi lükanud?
Autori Strateegia Emotsionaalse Sõltuvuse Eemaldamiseks
Oma väljaande esimestest ridadest tahan kinnitada vaimse aluspõhimõtte muutumatust (ka minu enda jaoks): ARMASTUS on maailma põhiväärtus, mis väärib tingimusteta austust ja toetust. Selle püha tunde kallale asumine võrdub võitlusega Jumala vastu.
