2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Palju aastaid tagasi, juba üliõpilaspõlves, ma kardan, ma ei taha ja võib -olla hiljem hiljem läksin hambaarsti juurde halva hambaga.
Vajadus professionaalse abi järele oli ilmne ega jätnud mingeid võimalusi probleemi kuidagi ise lahendada.
Arsti kabinetis hakkasin kohe pabistama ja vabandusi otsima. Hambaarst mõistis, et minu ärevuse küsimus on pigem psühholoogilist laadi, ja ütles fraasi, mis jäi mulle kauaks meelde.
Ta ütles: „Kuni te minu juurde ei tulnud, oli see teie probleem ja nüüd, kui olete minu toolil, on see minu oma. Võite lõõgastuda, nüüd ma pingutan. "
Tol ajal oli see täpselt see, mida vaja. Midagi, mida hambaarst ei teinud, ma ei saanud ise hakkama. Kogu minu ülesande osa oli tulla ja usaldada.
Vaimne stress taandus ja probleemi hakati lahendama ainuõigel viisil.
Hiljem mõistsin, et juhtudel, kui abi on vaja, on minu peamine kohustus valida õige, keda peaksin usaldama, et ka see pole tühine küsimus.
Palju aastaid hiljem, töötades inimestega, kes vajavad psühholoogilist abi, saan aru, kui raske on inimesel mõnikord mõista selle valdkonna spetsialisti abi vajadust.
Kui halb hammas või kehavigastus ei jäta kahtlust, et abiks on ainult spetsialist, siis psüühika küsimustes võib inimene võimalikult kaua püherdada.
Või kui jõud hakkab otsa saama ja tulemuste puudumine ilmneb, läheb ta lootusega spetsialisti juurde "Loobu probleemist" lihtsalt räägime temast kui hambaarstist.
Ja siin peitubki erinevus meditsiiniteenuse ja psühholoogi / analüütikuga töötamise vahel
Ükskõik milline karp koos kaasavõetud probleemiga ja arve peale panete, ei võta psühholoog / psühhoterapeut seda probleemi teilt ära.
Tulemused sõltuvad ainult teie protsessis osalemise kvaliteedist ja teie soovist end seestpoolt muuta
Juhtub, et kannatuste, allasurutud emotsioonide, hunniku pahameele ja valu käes vaevleval inimesel on vaja nii palju, et see kõik endast lõpuks välja võtta, et isegi lihtsast sõnastamisest piisab seisundi leevendamiseks.
Kui aga on vaja tegelikke muutusi ja see on ilmne, ei piisa pelgalt sõnastamisest.
Spetsialist aitab teil näha teie küsimust teistest teie jaoks ebatavalistest nurkadest, tuvastada pimedaid alasid, avastada ennast ja oma tegelikke vajadusi kuhjaga tuttavaid skeeme ja uskumusi.
See protsess võib olla ebameeldiv, traumaatiline ja võtab aega
Peate selleks valmis olema, peate tahtma, et vastu pidada.
Te ei saa probleemist loobuda.
Tulemuse ostmine pole realistlik.
Nii? "Sama-sama-sama?"
- Mitte enam "ise". Olete koos kellegagi, kes võtab teid probleemiga vastu ilma isikliku suhteta ja jälgib muutusi. Sa oled peegeldunud. Sa kasvad.
Abi kui selline pole võimalik
Võimalik on ainult suhtlemine
Soovitan:
Kuidas Tagasisidet Anda Ja Vastu Võtta: Kriitika Psühholoogia
Ükskõik, mida me teeme või kui hästi me seda teeme, jõuavad kriitikud lõpuks meie juurde. Need on mõned kõige masendavamad hetked, millega kokku puutume. Me pigem väldime seda ebamugavust, kuid üks meie elu põhioskusi on nõuannete, tagasiside ja isegi kriitika andmine ja vastuvõtmine.
Mida Tähendab ISE VÕTTA VASTU Sellisena Nagu Ma Olen? (noore Naise Mõttekäik)
"Nüüd räägitakse palju sellest, et inimesed aktsepteerivad ennast sellisena, nagu nad on. Mida see tähendab? Kes ma olen? Kes ma olen? Kes ma tahan olla ja kuidas teised mind näevad? Ja peamine küsimus on, mida täpselt Kas ma aktsepteerin endas?
Armastusest, Mida Me Ikka Veel Vastu Võtta Ei Saa
Minu juurde tulevad erinevad inimesed, erinevate probleemidega ja väga sageli puudub neil tunnustus, kiitus, armastus. See tunduks nii lihtne, kuid samas üsna raske. Siin on raske see, et mees istub meie sees, valmis paljuks, et saada armastust, millest ta unistab.
Psühholoogia Ja Psühhoteraapia Neile, Kes Abi Ei Otsi Või Miks On Abi Idee Psühhoanalüüsile Võõras
Kui mõte psühholoogilist abi otsida küpseb, esitab inimene ühel hetkel küsimuse: "Kas psühhoteraapia suudab mu probleemi lahendada?" Ja selleks ajaks, kui see küsimus ilmub, on ülemaailmne veeb juba valmis andma erinevaid vastuseid igale maitsele.
Kuidas Mõjutustele Vastu Seista? Suurenenud ärevus. Kuidas Ennast Vastu Võtta?
Tänapäeval pöörduvad paljud inimesed oma ärevuse vähendamiseks "abi saamiseks" ennustajate, selgeltnägijate ja astroloogide poole, kuid nad ei saa täpselt seda teavet, mida nad kuulda tahavad, mistõttu ärevuse tase ainult suureneb .
