2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Teave mõtlemiseks. Minu õigused.
Ameerika psühholoogi KD Zasloffi pakutud õiguste loend.
Teil on õigus:
• asetage mõnikord ennast esikohale;
• paluda abi ja emotsionaalset tuge;
• protest ebaõiglase kohtlemise või kriitika vastu;
• oma arvamuste ja veendumuste kohta;
• teha vigu, kuni leiate õige tee;
• lase inimestel ise oma probleeme lahendada;
• ütle “EI, aitäh”, “vabandust, EI”;
• ignoreerige teiste nõuandeid ja järgige oma veendumusi;
• üksi olla (oh), isegi kui teised tahavad sinu seltskonda;
• omama oma tundeid, olenemata sellest, kas teised neist aru saavad;
• muuta oma otsuseid või valida teistsugune tegevus;
• otsige kokkulepet, mis teile ei sobi.
Te ei pea kunagi:
• olla 100% veatu;
• jälgida rahvahulka;
• armasta inimesi, kes sulle haiget teevad;
• teha midagi ebameeldivatele inimestele meeldivat;
• vabandage oma olemise pärast;
• olla teiste pärast kurnatud;
• tunda end süüdi oma soovide pärast;
• leppida ebameeldiva olukorraga;
• ohverdada oma sisemaailm kellegi teise pärast;
• säilitada vägivaldseks muutunud suhteid;
• teha rohkem, kui teie aeg lubab;
• teha midagi, mida te tõesti ei suuda;
• täitma põhjendamatuid nõudmisi;
• kinkida midagi, mida sa tõesti ei taha anda;
• kanda kellegi teise väärkäitumise raskust;
• loobuda oma “minast” kellegi või millegi pärast”.
Kuid oma õigusi deklareerides on oluline meeles pidada: kõigil teistel inimestel on need olemas ja see võimaldab neil end meie maailmas hästi ja kindlalt tunda. Seetõttu peaksite austama teiste isiklikke õigusi nii palju kui soovite, et teie austust austataks.
Sellest räägib isikliku vastutuse eelnõu.
Peate seda meeles pidama …
1. Sa ei saa elada ühiskonnas ja olla ühiskonnast vaba - kas üks või teine.
2. Teie omast erinev arvamus võib olla õige.
3. Keegi pole kohustatud käituma nii, nagu sa tahad.
4. Sinu jaoks vastuvõetamatu elustiil võib olla kellegi teise jaoks norm.
5. Kellegi teise kogemustel põhinevad nõuanded võivad teid vigadest päästa.
6. Teie süütunne võib viidata sellele, et teie käitumine on vastuvõetamatu.
7. Teistel on ka õigus seada end esikohale.
8. Ükski reegel ei vabasta teid vastutusest oma tegude eest.
Pidage meeles: teil on kohustusi nii enda kui ka teiste inimeste ees. Harmooniliste suhete loomisel on peamine asi teineteise isiklike õiguste tegelik, mitte teoreetiline tunnustamine.
Ma ei tea teie kohta, kes olete seda loendit lugenud, kuid iga rida vastab mulle. Ma ütleksin, et need õigused on väga inimlikud või midagi. Samal ajal räägivad nad enda ja meid ümbritsevate inimeste eest hoolitsemisest. Siin on aga peamine asi ikkagi anda endale õigus …
Kui mõnes punktis on teil sisemisi vastuolusid, on väga oluline mõista oma "miks", millised on teie isiklikud raskused selle plaani rakendamisel igapäevaelus.
Koguduseliikmete raamatust A. M.
Soovitan:
Millised On Meie Ahelad?
Käisime ühe inimesega Veneetsias ja rääkisime palju elust, tähendustest, inimestest. Meie vestluse võib kokku võtta ühe fraasiga: "Sidemeteta inimesed" … Tegelikult keerles vestlus selle fraasi ümber, sest mu reisikaaslane lõi fb -sse sellenimelise grupi.
Kliendi õigused Teraapias
Vabadus on õigus valida hingega ainult nõustades makse osas, mida me peaksime armastama miks me peaksime surema milleks teie küünal on halastamatult kulutada. I. Guberman Nii või teisiti seostub teraapiasse tulija problemaatiline kogemus alati universaalsete inimõiguste täieliku või osalise lüüasaamisega, s.
Õigused Ja Kohustused
Õigused ja kohustused. (Peatükk raamatust "Ravi vaesusele") Kuna paar lehekülge varem juhtisin teid (või teie, mu armas lugeja) sellise kummalise järelduseni, et raha on kohustustega samaväärne, siis mõistes, mis juhtub inimestega nende kohustustega, saame aru, mis juhtub nende rahaga.
Valitud õigused. Lõik Hiljutisest Seansist
Tahan lugejatele öelda, kui hämmastavalt huvitav on psühholoogiliste raskuste analüüsil üles ehitatud hulk sügavaid sisemisi arusaamu. Terapeutiline vestlus, mis harutab lahti problemaatilise pitsi, toob esile vaimsete algoritmide ja skeemide erinevad mustrid.
Millised On Meie Uskumused?
Räägime uskumustest. Oleme sageli liiga hõivatud, midagi teha ja edasi liikuda, mitte reageerida sündmustele ja olukordadele, mis ümberringi toimuvad. Tahaksin teile rääkida vajadusest selgelt mõista oma põhiväärtusi ja uskumusi. Meie sisemised uskumused mõjutavad meie igapäevaseid otsuseid, isegi kui me neile ei mõtle.