Kuidas Te Maailma Vaatate?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Sageli kuuleme inimestelt sellist fraasi: "Ära riku minu isiklikke piire." Kas olete kunagi mõelnud, kuidas ja millal need piirid luuakse? Ja milline on keskkonna mõju neile?

Proovime seda välja mõelda.

Isiklikud piirid on see, kuidas loote suhteid teiste inimestega ja kuidas nendega suhtlete.

Juba varases lapsepõlves hakkab laps tänu oma vanematele välismaailmaga tutvuma. Edasi tulevad lasteaed ja kool.

Seal õpib laps suhtlema teiste laste ja täiskasvanutega. Nii saab ta kogemusi välismaailmaga suhtlemisest.

Siis hakkab laps endast ettekujutust kujundama. Ilmub selge sisemine seisukoht - kes ma olen? Mida ma? Milline on maailm minu ümber? Millised inimesed on minu ümber?

Nendele küsimustele vastates loob iga inimene kindla elupositsiooni. See on meie alus, meie alus, meie suhtumine ellu ja inimestesse meie ümber. Ja selle lapsepõlves kujunenud elupositsiooni kaudu suhtleme maailmaga.

Inimesed kaotavad üksteisele nelja tüüpi võtmepositsioone. Neid saab reprodutseerida erinevates olukordades erinevate inimestega, erinevates ruumides. Kuid igal inimesel on üks positsioon, mida mängitakse kõige sagedamini. Ja see juhtub alateadlikult.

1. Positsioon "Mul on kõik korras - sul pole kõik korras", "mul on hea - sul on halb."

See on ülim positsioon. See tähendab, et mul läheb suurepäraselt. Aga teisel inimesel, kellega ma suhtlen, ei lähe nii hästi. Seda positsiooni saab mängida läbi uhkuse, üleoleku ja soovi tõusta teisest inimesest kõrgemale. Sellel positsioonil olev inimene jätab mulje, et ta on teistest parem, targem, tugevam.

Manifestatsioon: teise inimese teadvusetu allasurumine.

Oma mõtete ja hinnangute nõudmine ja pealesurumine. Teise devalveerimine - tema omadused, mõtted, teod. Sellisel inimesel on raske andestust paluda, kui ta eksib. Ta keskendub oma tähtsusele. Sellised inimesed võivad suhetes, eriti perekonnas, teisi inimesi hävitada. Nad suruvad oma partnerit pidevalt alla - sõnade, võrdluste, tema kui inimese devalveerimisega. Ja ükskõik kui kõvasti partner end tõestada püüab, jääb ta ikkagi alla.

2. Positsioon "mul pole kõik korras - sinuga on kõik korras", "mul on halb - sul on hea."

See on alaväärsustunde positsioon. Selline inimene võrdleb ennast kogu aeg teistega ja enamasti negatiivse varjundiga. Tal pole aimugi enda tähtsusest ja väärtusest. Sellised inimesed kohanduvad pidevalt, palun, proovige rahuldada teiste inimeste vajadusi, suruge alateadlikult nende soovid ja huvid tahaplaanile. Neil on tunne, et tema kohal on kogu aeg keegi. Sellises suhtes toimub partneriga kohanemine.

Manifestatsioon: Pidev keskendumine sellele, mis teda hävitab, negatiivsetele emotsioonidele, tema nõrkustele ja ebaõnnestumistele. Pidev enesekriitika ja enesepiitsutamine.

Need positsioonid elus võivad kattuda. Näiteks perekonnas saab naine olla juht ja meest alla suruda. Kuid tööl võib ta olla positsioonil teisest inimesest madalamal ja peab tema otsuste ja tegudega kohanema.

3. Seis "Mina pluss, sina pluss", koostööpositsioon

See on kõige soodsam positsioon. See hõlmab dialoogi, partnerluse võimalust ja suhtlemist võrdsetel alustel. See positsioon kujuneb välja inimestes, kes suudavad ennast aktsepteerida. Need inimesed kasvasid üles perekonnas, kus neid aktsepteeriti, mõisteti ja neile anti võimalus ise olla. Seetõttu tundsid sellised lapsed, et nendega on kõik korras. Nad näitasid end rahulikult ja said, mida tahtsid. Laps suhtles välismaailmaga võrdsetel alustel. Seetõttu aktsepteerib laps enese aktsepteerimise prisma kaudu välismaailma ja teisi inimesi. Ta vaatab kõike enda kaudu. Ja täiskasvanueas vaatab ta inimesi ja näeb neis tugevaid ja positiivseid omadusi. Ta näeb neis võimalust koostööks ja suhtlemiseks. Sellises positsioonis on lihtne luua partnerlusi, seda on lihtne arendada ja suhelda.

4. Seis "Mina olen miinuses, sina miinuses", passiivsuse positsioon

Sellest positsioonist on kõige raskem välja tulla. See on ohverdamisseisund, enese ja teiste devalveerimise seisund. Selliste inimeste peamine motiiv on "Mina ei saa hakkama ja sina ei saa hakkama." Inimene vaatab maailma ja teisi inimesi läbi passiivsuse ja tagasilükkamise. Ta on iseendaga sisemises konfliktis ja see projektsioon kandub välismaailma. Sellises positsioonis puudub koostöö, tegevus, kasv. Inimene külmub negatiivselt ja kaotab ressursse.

Kõige sagedamini toetub inimene erinevates olukordades ja erinevate inimestega ühele positsioonile.

Kui on soov seda või teist positsiooni parandada ja koondada enda ümber inimesi, kes on samal positsioonil, siis võite sinna tulla. Kuid selleks peate teadma, kus te praegu olete. Ja suutma oma mõtteid ja tundeid praegusel positsioonil jälgida. Ja siis mõista, kuidas saate üleminekut teha. Samuti saate oma partnerit aidata, muutes oma käitumist.

Miks me selle positsiooni valime? Kuidas oma positsiooni elus parandada? Kuidas õppida suhtes olema positsioonil "mina pluss, sina pluss"? Kutsun teid läbi lugema minu autoriprogrammi meeste ja naiste psühholoogiast "Suhted riietatud õnne".

Armastuse ja hoolega, Olga Salodkaja