Üksindus On Hirmutav Ja Ilus

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Paljudel inimestel on sõna "üksindus" negatiivne ja hirmutav. Me ei räägi üksinduse seisundist, mida kõik inimesed aeg -ajalt soovivad, kuid räägime sellest totaalsest üksindustundest, kui pole paari, kui pole kedagi, kellega magama jääda ja kellega koos ärgata., keegi ei hoia käest kinni, jalutab nädalavahetusel pargis, kui mitte kellegagi hommikul aromaatset kohvi juua, tööle kiirustades, pole kedagi kallistada, kui ta teid õhtul ootab, isegi mitte lapsed, aga ainult neli seina teie tühjast majast ja parimal juhul vana kass.

Miks kõlab üksindus nii kurvalt ja hirmutavalt? Ja mis saab sinust, kui jääd ilma lähedasteta? Miks sõltub teie elurõõm ja täiskõhutunne sellest, kas teie lähedal on keegi või mitte?

Vastus on hirmutav: sest sul pole seda. Ilma teiseta on mu rinnus selline väljakannatamatu tühjus. Seal, selles tühjus, oli kuni viimase ajani keegi lähedane ja nüüd on rinnas must auk - tühjus, mida kirjeldavad peaaegu kõik vallalised inimesed, kes on kogenud lahkuminekut ja otsivad aktiivselt hingesugulast. Või need inimesed, kes on endiselt suhetes, ebarahuldavates suhetes ja mõnikord väga mürgised, ainuüksi mõttest, et läheduses pole piinajat ja nad peavad selle musta tühjusega kokku puutuma, kirjeldavad külma ja õudust rinnus, nagu oleks see nende endi surm.

Tegelikult on hirm üksinduse ees seotud surmahirmuga ja meie varase lapsepõlvega, emaga. Esmapilgul pole see ilmne seos. Kuid kujutagem ette väikest last, kes lamab oma võrevoodis mässituna. Ta on näljane ja nutab, helistab emale ja nõuab emalt rinda või pudelit piima. Ja mu ema viibis kuskil pool minutit või minut. Võib -olla soojendab ta piima … Kuid see minut tundub beebile nii pikk, kui mõnikord ootab mõni tund ja päevad pärast lahkumist kallimale tekstsõnumit. Laps kogeb ema hilinemist väga dramaatiliselt, sest nälga tuntakse neile surmaohtuna, selle minuti vahe tundub igavikuna, leinast: "Ma olen nii abitu, kuidas ma saan ilma sinuta ellu jääda, tulge varsti tagasi ja kallistage mind, lubage mul suhelda teiega teie käte vahel ja nauding. " Te ei leia, et mõni laps võiks neid sõnu öelda oma aeglustunud või alateadlikult tagasilükkavale emale, samu sõnu võiks öelda iga mahajäetud väljavalitu, kes puutus kokku üksinduse ja tühjusega, psühholoogilise surma hirmutava tühjusega ilma hingesugulaseta.

Ainult see teine pool on lapse jaoks ema ja täiskasvanu jaoks vastassoost partner, kellele ema projitseeritakse. See tähendab, et ülaltoodu põhjal kardame tegelikult, nagu lapsed, ema kaotamist, mitte teist lahkunud või lahkuvat. Kardetakse üksindust, hülgamist, tugevat armastust, sulandumisjanu, kirge, soovi omada teist inimest.

Hirm kaotuse ees, hirm üksi jääda on selle väikese lapse seisund, kes sa kunagi olid. Mälestus ajast, mil sa imetasid, on meie alateadvusse trükitud kui paradiis ja me püüame kogu oma elu selle paradiisi nimel - sulanduda teise inimesega, kellele me seda emarolli pakume, ja siis me nii kardame kaotada, nagu väike laps kardab üksindust, kardab kaotada oma ema. Kuid lapse jaoks on need loomulikud kogemused: ilma emata ei suuda ta lihtsalt ellu jääda. Ema kaotamine ja lapse jaoks üksildane olemine tähendab surma. Ja täiskasvanu jaoks on see ainult lapse ja ema sulandumise projektsioon.

Lõppude lõpuks vastavad paljud täiskasvanud küsimusele, miks nad kardavad üksindust, nagu lapsed: „Ma ei saa üksi hakkama, tunnen end üksi halvasti, keegi ei kallistab mind, ei toeta mind, kuidas ma üksi ellu jään, ma tunnen halvem, kui olen paarideta, üks."

Kas pole tõsi, et need on sarnased tingimused täiskasvanul ja lapsel? Bioloogiliselt täiskasvanud inimene, kes räägib ja tunneb end lapsena, on tegelikult psühholoogiliselt imik.

Seetõttu peame täiskasvanuks saamiseks kõik püüdma sellest üksinduse hirmust üle saada, õppima olema õnnelikud, olenemata sellest, kas keegi on meiega või mitte. Hirm üksinduse ees on kaassõltuvuse märk ja hirm üksinduse ees viib inimese üksindusse, et suureks saada. Inimene, kes kardab üksindust, leiab mürgise partneri, kes esitab talle kindlasti valiku: taluda vägivalda või valida üksindus. Kõik teed viivad samasse kohta - küpsus ja teadlikkus ning saatus lööb ja rõhub meid nii, et me saame targaks ja täiskasvanuks, õppetunde läbides murrame selle emaga sulandumise nabanööri. Kuid seni, kuni kardame üksindust, ei suuda me luua täiskasvanud täiskasvanud suhet teise inimesega. Kindlasti meelitame oma ellu psühholoogilise Õpetaja partneri - Piinaja. Kui inimene kardab üksindust, kardab ta, et ta jäetakse maha ja ohverdab oma huvid, surub endas palju alla, mis tähendab, et ta jääb haigeks, sellistes suhetes ja manipulatsioonides on palju vägivalda. kaotuse kartuses. Kõik mürgised kaassõltuvad suhted on värvitud hirmust kaotuse ees ja hirmust üksinduse ees.

Kunagi mu elus oli periood, mil olles väga sõltumatu, kartsin mõelda üksindusele. Minu jaoks oli üksindus nagu lause, nagu surm. Aga mida rohkem ma teda kartsin, seda rohkem organiseerisin oma elus olukordi oma kätega, et üksildane olla, elada üle kogu üksinduse õudus. Mida me kardame, meelitame me alateadlikult ligi, et lõpuks kartmine lõpetada ja suureks saada.

Ma teadsin, et see on valus ja hirmutav, kuid tegin selle sammu kuristikku ja varisesin täieliku musta üksinduse auku. Tundsin seda nagu psühholoogilist surma. Ja kui mu psühholoog ja mu sõbrad, kes polnud kunagi täiesti üksi (keegi elas lapsega, keegi hüppas abielust abiellumiseni, kuid ükski neist ei elanud nelja seina vahel üksi), ütlesid nad mulle: „Armasta ennast, mis on kohutav üksindus”, olin valmis nad tapma. Ma vihkasin kõiki, kes üritasid mulle öelda, et üksindus pole kohutav. See oli hirmutav, katastroofiline ja ma astusin sellesse ning elasin selles terve aasta. See oli sügavaima depressiooni aasta, sama mis imikueas, kui mind võõrutati, viidi vanaema juurde Krimmi ja jäeti nädalaks sinna. Ma keeldusin toidust, veest ja pärast mitmepäevast nutmist vaikisin. Rahustuseks andis vanaema mulle šokolaadi, misjärel olin punaste laikudega kaetud, kuid vaikisin. Ja kui mu ema nädal hiljem kohale jõudis, ei tundnud ma teda ära. See depressioon jäi mulle eluks ajaks. Kartsin meestest lahku minna, kuid olles psühholoog, mõistsin, et pean selle ära elama, et leida ennast, saada täiskasvanuks ja tugevaks.

Ja nii ma sattusin oma üksinduse kuristikku. Neli seina ja pisarad mööda põski. Igatsus ja õudus. Psühholoogi oskused aitasid mul oma seisundit veidi kõrvalt jälgida. Ja ma mõistsin, et peate elama selle järgi, mis on, ja püüdsin kogemust tugevdada. Laadisin Internetist alla loomade helid ja hakkasin neid kuulama. Nutt tugevnes delfiinide kisa peale. Ma karjusin koos üksildase hundi ulgumisega ning mu hinges hakkas ärkama viha ja raev. Teadsin, et agressiivsus on väljapääs depressioonist, ja oma tunnete kogemise suurendamine aitas mind. Siis, kui olin aastane, vaikisin ega andnud leinale õhku, aga nüüd nutsin kõik pisarad ja olin vihane kõigi nende hullumeelsete täiskasvanute peale, kes mind siis ümbritsesid.

Järk -järgult nihutasin tähelepanu keskpunkti üksinduse kibedusest „siin ja praegu“, praegusele hetkele, otsisin hobi ja kirjutasin raamatut, hakkasin üksi tegema lühikesi reise, kus hakkas tasapisi tundma praeguse hetke rõõmu … Mõistsin, et selle asemel, et emaga sulanduda, millest ma nii puudust tundsin ja mida otsisin suhetes meestega, õppisin sisenema loodusega sulandumise seisundisse, mere, lindude, puude, tuule, päikese, taevaga ja … loovust. Märkasin, et tasapisi tundsin end üksi hästi. Keskendusin oma keha tunnetele, hingeõhule, helidele, lõhnadele …

Aasta lõpuks tundsin üksi olemise rõõmu. Sest tühjust enam polnud. Kuna mu tühjus oli nüüd minuga täidetud, pöördusin tagasi oma koju.

Ja alles pärast sellist teadvuse ümberkujundamist tundsin, et olen valmis kvalitatiivselt uueks suhteks mehega. Kuid tunnistasin ka, et saan ilma meheta õnnelikku elu elada, sest nüüd oli mul midagi huvitavat teha - ennast, oma loomingulisi projekte.

Ma ütlesin siiralt, et suhted on sama halvad kui üksindus. Nüüd räägin ma siiralt - üksindus on ilus ja suhe. Tuleb märkida, et kogu selle aja olin psühhoteraapias ja kaks korda nädalas suhtlesin terapeudiga Skype'i kaudu, mis mind tugevalt toetas ja edasi viis. Nüüd ma ise töötan psühholoogina üksindusehirmus ja nüüd märkasin, et mehed ja naised kogevad üksindust erineval viisil.

Mehed taluvad seda palju halvemini. Mida paar näeb, kui paar lahku läheb? Enamasti jääb naine mõneks ajaks üksi ja mees omandab peaaegu lahutuspäeval mitu naist korraga. See tõestab, et naine on loomult võimeline üksindust üle elama kui mees, kuid miks nii paljud naised püüavad siis abielluda, taluvad türannide mehi, kardavad üksindust ega jäta mürgiseid suhteid? Miks on paljudel naistel nii püsiv alaväärsustunne ilma abieluta, ilma meheta?

Vaatame, kuidas üksildasi naisi ühiskonnas nimetatakse: vanatüdruk, sinine sukk. Kuidas nimetatakse üksikuid mehi? Uhke sõna "poissmees". Millest selline ebaõiglus? Ja kes üldiselt inspireeris naist, et ta on ilma meheta puudulik? Vanaemad ja emad on seda alaväärsustunnet ilma meheta sajandeid oma tütardele ja tütretütardele edasi andnud. Ja nii mõnigi naine, kes isegi ei mõista, ei tunne oma jõudu ja ressurssi üksi, astub mehe jahtimise teed ja saab siis abielu pantvangiks, kus mees manipuleerib naise kaotamise kartusega.

Tegelikult ei ole see vanaemad ja emad, vaid mehed ise on naiste ajju "istutanud" installatsiooni, et naine on ilma meheta puudulik? Just selliseid hüüdnimesid nagu "sinine sukad" ja "vanatüdruk" sildistasid naised, kes ei abiellunud. Seega polnud naisel valikut, kas üldse mitte abielluda ja mitte olla mehega suhtes, elada näiteks üksi. Kuidas on? Kas see pole vale? Mida inimesed ütlevad? "Keegi ei võtnud teda isegi abielluma."

Miks nad seda meile tegid? Sest nad kardavad üksindust rohkem kui meie ja nad vajavad sõltuvaid, hirmunud naisi, kes kannatavad kaotusehirmu all. Mehest on saanud naise jaoks üliväärtus. Ja kellele see kasu toob? Muidugi talle, mehele.

Üksinduse hirm on enam -vähem omane mõlemale soole, kuid naistel süvendab seda negatiivne suhtumine naiste üksindusse. Kuid üksi on ressursse nii palju. See on ilus. See vabastab loovuse jaoks tohutult energiat. Kuid elu on loovus ja pole vaja luua ainult lapsi. Paljud meist on andekad ja isegi säravad, kuid rikuvad oma elu mürgise abielu põhjas vale, vale ja siis. Armastuse rõõmu tundmiseks tundke üksinduse rõõmu.

c) Latunenko Julia