2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Igal psühholoogil on mõni "oma" teema, mis äratab tema suurima huvi. Minu jaoks on see näiteks areng, edasiliikumine, muutused.
Viimasel ajal ammutan selles suunas erilist inspiratsiooni müütidest, analüütilistest psühholoogidest ja loomulikult oma klientidest. Märkasin kummalist asja - universaalse inimkogemuse elamisest ja muutuste algatamisest ning edasiliikumise viisist, mis tänapäeva kultuuris püsib, on tõsine erinevus.
Elumuutuste kogemusel on mõningaid jooni, mis kajastuvad müütides, muinasjuttudes jne ja tegelikult kajastavad mustrid inimese psüühika töö.
Niisiis, samm edasi, tavapärasest kaugemale, nõuab teatud etappe. Ligikaudu öeldes on need järgmised: 1) teadlikkus vajadusest, mida „tuttavas maailmas” rahuldada ei saa, 2) ebamugavustunne suureneb, 3) ressursid kogunevad, 4) läbimurre 5) esimesed õnnestumised 6) hirmu, üksinduse, endise rahulikkuse igatsuse, kahtluste periood, 7) siis jälle jõnks ja 8) soovitud leidmine.
Samal ajal, mõeldes omaenda muutuste ideele ja uurides muutuste ideed oma klientides, mõistsin, et ideaalsest arengust on väga püsiv kuvand, mida toetavad võimsalt kõikvõimalikud asjad, nagu „ kui see kohe ei läinud, siis pole see sinu oma”,“kõik muu on lihtne ja lihtne, aga minu oma pole nii”jne. Nende sõnul on lihtsate kardinaalsete muudatuste saladus. Ideaal näeb välja selline: ta läks tavapärasest kaugemale ja lendas - sujuvalt, kaunilt, ammendamatu inspiratsiooni ja jõuga. Samal ajal on kaasaegses ilukirjanduses ja kinos muudatusi ikka veel arhetüüpse põhimõtte kohaselt illustreeritud kõigi ülalkirjeldatud etappidega, kuid ideaalsete muutuste kuvand ei muutu nõrgemaks, vaid esitatakse vastupidi peaaegu kõige loomulikumana asjadest. Kui võrrelda seda seedimisega, siis näiteks seeditavast toidust vabanemise etapp lükatakse näiteks tagasi …
Need. Hoolimata kogu kollektiivse teadvuseta kogemustest ja oma elust, on paljudel meist väga karm ettekujutus, et tõelised muutused toimuvad ilma 6. etapita - hirmu, üksinduse, endise rahulikkuse igatsuse, kahtluste periood.
Miks ma siis seda kõike kirjutan?))
Üldiselt on hirmu, kurbuse, kahtluse ja jõu kaotamise staadium "uute territooriumide" arendamise käigus täiesti loomulik ja ütleb vaid, et olete oma teel juba kaugemale jõudnud!
Ja vastus küsimusele, kui lihtne on muutuda ja muutuda, pole üldse)): P
_
Soovitan:
Miks Ma Ei Saa Lõpetada Seda, Mida Tahaksin? Ja Kuidas Seda Muuta Saab?
Kas teil on kunagi olnud olukorda, kus hakkasite tegelema mõne ettevõttega ja te lihtsalt ei suuda seda lõpetada? Ja siis me ei ole endaga rahul, tunneme end nördinuna ja pettununa - "siin on veel üks päev elatud ja ma pole seda kunagi teinud ega lõpetanud …"
Kui Laps On "kontrollimatu", Kuidas Seda Muuta?
Vanemad, kes pole oma laste käitumisega rahul, pöörduvad sageli psühholoogi poole. Enamasti eelistavad nad lapse eest hoolitseda psühholoogi ja jätta vanemad "puutumata". Kui laps on „kontrollimatu”, kuidas see juhtus? Ja kes peaks seda "
Kui Tunned End Väärtuslikuna, On Lihtne Ei öelda
Miks on vahel nii raske öelda ei? Kuna näiteks keeldumisele on negatiivne reaktsioon, ütles mu ema mu isale „ei“ja sai vastuseks hoiatuse või, mis veelgi hullem, rusikaga näkku. Või vastas isa keeldumise peale ema hüsteeriasse. Laps järeldab, et keeldumine on midagi ebameeldivat ja ohtlikku.
Ressurss: Kust Seda Leida Ja Kuidas Seda Täiendada
Mõistet "ressurss" kasutatakse paljudes valdkondades, kuid psühholoogilise heaolu kontekstis jääb selle sõna tähendus paljude jaoks saladuseks, suuresti seetõttu, et sellest on saanud slängitermin. Laiemas mõttes tähendab psühholoogia ressurss teatud kogust elutähtsat energiat ja vaimset jõudu, õigemini selle energia suhet, milles sisemistest ja välistest energiaallikatest saadav energiahulk ületab igapäevaste ülesannete lahendamisele kuluva summa.
Muinasjutt "Kõike On Nii Lihtne Muuta"
Ilusas vankris, kroon peas, sõitis kuningas jalutama. Kuid äkki lendas herilane hobuse kõrva ja hobune viis minema. Vanker läks ümber, kuningas kukkus kraavi, kroon lendas küljele. Pettunud kutsar võttis krooni üles, pühkis selle varrukaga ära ja palus kuningalt vabandust, kuid vihane kuningas lõi vihaselt kutsarit.
