Tee Tervisliku Isekuse Juurde - Mis See On Ja Kuidas Mitte Piiri ületada

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

VÄIKE AJALUGU

Nõukogude ajal ei soodustatud isekust riigi tasandil. Sest sisuliselt - kes on egoist? See on inimene, kes mõtleb endast ja oma perest rohkem kui riigist tervikuna, kaitseb oma piire ega lase rikkuda oma eraruumi. Sisuliselt on egoist vähemalt eraomandi kontseptsiooniga inimene. Nõukogude ajal ei olnud seal midagi privaatset ja tuli mõelda mitte enda ja oma pisikeste viletsate huvide peale, vaid riigi heaolu peale. Ja see, riik, teoreetiliselt, hoolitseb teie eest kuidagi, te ei sure nälga.

Nõukogude-järgses Venemaal tuli mõiste “tervislik (või mõistlik) egoism” kasutusele kellegi kerge käega. Tegelikult ilmus see 18. sajandil ja selle põhimõtted sõnastasid prantsuse filosoofid. Põhjendused läksid teoks, nad ütlevad, et peate ka ise mõtlema, eriti kuna riik on end tagasi võtnud. Ja nälgida sai täiesti võimalikuks. Kuid tervisliku egoismi seisukohast on vaja mõelda ka teistele. Kuid väga vähesed inimesed suutsid olla pool-egoistlikud. Riigis puudusid tervisliku egoismi traditsioonid, eriti kuna me oleme üldiselt äärmuste riik, psühholoogilises mõttes nartsissistlik ühiskond. Ja tervislik isekus on meie puhul võrdne "natuke rase" olemisega. See tähendab, et see on võimatu. Ühiskond jagunes nendeks, kes heitsid täielikult kõrvale kõik moraalsed põhimõtted ja said paadunud egoistiks - ainult mina, mina ja kõik teised oleme ainult kasu ja kasumi allikad. Ja kellel polnud selleks piisavalt julgust, kõvadust ega midagi muud, need jäid lihtsateks ausateks inimesteks. Nagu altruist pole kasumlik, aga ma ei saa seda teisiti teha. Oli ka neid, kes visati äärmuslikust isekusest absoluutsesse altruismi, vaestesse asjadesse. Näiteks pole ma mitte ainult halb, vaid ka hea. See oli kõige raskem osa. Eneseidentiteedi probleem on iga inimese elus kõige teravam ja valusam teema. Ja isegi egoist ja veelgi enam.

Nüüd mõtleme välja, millised isekuse astmed eksisteerivad ja mis isekus tegelikult on.

EGOISM JA EGOCENTRISM

Väikese lapse teadvus on egotsentriline. Talle tundub, et maailm keerleb eranditult tema ümber. Ta tahab süüa, nad annavad talle süüa, tahavad mängida, mängivad temaga jne. Kui teda ei märgata ega keerle tema ümber armastuse, kiindumuse ja tähelepanuga, siis saab ta nartsissistliku trauma ning tema egotsentrilisus ei lõpe, vaid hakkab võtma äärmuslikke vorme. See tähendab, et lapsepõlves traumeeritud inimene, olles saanud täiskasvanuks, jääb ikkagi mingil moel väikeseks kapriisseks lapseks, kellele pole piisavalt antud. Ja siis ta nõuab, aga mitte oma vanematelt, vaid ümbritsevatelt. Egotsentrilisus muutub kas suhtumiseks - kõik, mida ma tahan, tahan, on soov minna üle pea ja kaitseks on enesehinnang katuse kohal. Või äärmisel juhul - ma olen väike inimene, ma ei vaja midagi, äärmiselt madala enesehinnanguga. Pealegi, muide, viskab ta sageli egotsentriste ühest äärmusest teise. Mõnikord on ta kõige väärtusetum inimene, mõnikord uskumatult suurepärane. Seda nimetatakse "nartsissistlikuks kiiksuks". Egotsentriline inimene ootab teid, kui olete temaga aja kokku leppinud, proovib puhvetist suurema tüki haarata, kuigi ta seda ei söö, tõmbab peol skandaalse tähelepanu … Egotsentriline ei näe teist maailma. Ta on keskendunud iseendale ja oma probleemidele. Ta ei tea, kuidas kuulata, ta kuuleb midagi, katkendi teie loost, mis kajastub tema probleemis, ja katkestab teid lause keskel ja hakkab ütlema: "Aga see on minu jaoks sama …" Ja pool tundi, aga mis temast saab. "Aga mis ma arvan …" Üldiselt paneb ta oma viis senti igale poole.

Egotsentriline tahab olla teiste silmis väga hea. Kuigi ta ei suuda oma ahne sära omaette ohjeldada, püüab ta teisi moraalselt või rahaliselt kasutada.

Nii loete seda portreed ja muutub hirmutavaks, millised kohutavad härrad need egotsentristid on. Ha, aga elus on need kõige puhtamad võlud, need on kõige toredamad inimesed. Lihtsalt need omadused avalduvad neis alateadlikult ja te ei näe neid kohe. Nad ei saa aru, kuidas see välja näeb, sest juhtimiskoht on erapoolik. Nad ei hinda oma käitumist väljastpoolt, see on neil väga raske. Nende jaoks on oluline, mida teised nende kohta ütlevad, ja pole oluline, kui lähedal on välised hinnangud tegelikkusele. Peaasi on hästi rääkida. Seetõttu teevad egotsentristid perioodiliselt mõnda suurejoonelist heategu. Nad vajavad heakskiitu. Ja sageli nende endi kahjuks. Vikipeedia kirjutab, et isekuse vastand on altruism. Kuid tegelik vastand sellele on egotsentrism, ebatervislik, täiskasvanueas vähearenenud egoism. See võib olla ka altruismi puhangute aluseks. See on eriline mõtlemisviis. Näiteks jälgisin pilti sellest, kuidas ühes peres oli mees oma lähedaste seas türann ja kohutav "kõik mulle, mulle", kuid ümbritsevatele oli ta lahke ja helde. Ta võis oma lastelt mänguasju ära võtta, et need kena naeratuse ja südamlike sõnadega naabrile kinkida, muidugi naabri ees. Ta teadis, et hiljem räägib naaber temast teistele väga hästi ja see lohutas tema haiget edevust. Ta keeldus korterist, mida talle nõukogude ajal pakuti, töökaaslase kasuks (nagu ta teda tänas!), Ja ei lubanud oma naisel täiendavaid sukki ja kleiti osta.

Inimesel, kellel pole nartsissistlikku traumat, on kõik võimalused saada terveks, intelligentseks egoistiks. Kuigi evolutsiooniliselt isekus pole väga õigustatud. Ainult need kogukonnad jäid ellu, kus nad mõtlesid rohkem teistele kui iseendale. Kuid täna on maailm üsna stabiilne. Meid ei ähvarda naaberhõimu rünnakul dinosaurused ega metskarud. Oleme sisenemas ajastusse, kus üksildased võidavad. Ja nad viivad ülejäänud kogukonna eduni ja parema elatustasemeni. Mõistlik egoism on nüüd õnne alus. Ja mitte ainult enda, vaid ka ümbritsevate inimeste jaoks. On tähendamissõna mehest, kes tahtis kogu maailma õnnelikuks teha. Ta töötas kümme aastat, kuid ei saavutanud edu. Rahvas oli ikka õnnetu. Siis otsustas ta teha vähemalt oma riigi õnnelikuks. Ta töötas väsimatult, kuid riik oli endiselt õnnetu. "OKEI! - ta ütles. "Ma teen oma linna vähemalt õnnelikuks!" Ja ta hakkas oma linna heaks töötama. Kuid aeg läks ja linn ei muutunud õnnelikumaks. Mees otsustas oma pere õnnelikuks teha. Möödus veel mitu aastat, kuid perekond oli õnnetu. Ta ärritus, laskis käed alla ja ütles: "Noh, ma teen vähemalt enda õnnelikuks!" Ja ma hakkasin sellega tegelema. Ja mõne aja pärast vaatasin ringi ja nägin, et tema pere on õnnelik, linn on õnnelik, riik on õnnelik ja maailm on edukas. Järeldus: te ei saa luua oma õnne ja raskuste kaudu teiste õnne. Teistele pole midagi kasulikumat kui terve ja rahulolev inimene. Ta on egoist, mõtleb ennekõike oma huvidele. Ja selles pole midagi halba!

SUURE PSÜHHOLOOGILISE TEE TERVISLIKU SELFISMI ETAPID

Ratsionaalset egoismi (kordan, mitte segi ajada egotsentrismiga) saab kasvatada iseendas. Ja nartsissistlikust traumast saab üle isegi õppides ja sellest kasu saades.

Siit kõik algab, samm -sammult.

Esiteks, oma perekonna ajaloo ja vanemate mittehinnangulise aktsepteerimisega sellisena, nagu nad on. See on iseenesest üsna raske, kuid võimalik. On harjutus - kiri vanematele, mida pole vaja saata. Ja selles on vaja kirjeldada järgmist: miks olete oma vanemate peale vihane, mida kahetsete, mida tänate, mida te neilt sooviksite ja mida rõõmuga mäletate. Kui teete seda harjutust koos psühhoterapeudiga, hääldades esilekerkivaid tundeid, saate ühe seansi jooksul uskumatuid tulemusi. Justkui vabastad end ja nähtamatu raske koorem langeb su õlgadelt.

Teiseks peate visandama oma piirid, mis on suhetes inimestega lubatud ja mis mitte. Ja proovige kaitsta oma piire ja mitte rikkuda teiste piire. Oma piiride kujundamine ja hoidmine nõuab küpsust. Kuid ebaküpsed isikud peavad oma piiride kaitsmist isekuseks halvas mõttes.

- Las ma kannan su mantlit!

- Ma ei taha, mul on teda vaja.

- Noh, sa oled egoist!

Pole vaja osaleda sarnastes dialoogides. See on ravimata nartsissistidega manipuleerimine.

Kolmandaks on vaja ennast iga päev hellitada ja näidata enesearmastuse tegusid. Kiitke ennast, koguge komplimente ja proovige viia enesehinnang kuldsele keskmisele lähemale. Ärge pidage ennast halvemaks kui teised ega paremaks. Raskolnikovi küsimus: "Kas ma olen värisev olend või on mul õigus?" midagi enamat kui nartsissistliku trauma ja enesekesksuse ilming. Terve, rõõmsameelne egoist selliseid küsimusi ei esita. On õige suhtumine, mis tagastab enesehinnangu tervislikele positsioonidele ja milles tunnete end hästi - see kõlab nii: "Ma olen lihtsalt väärt inimene, mitte halvem ega parem kui teised."

Neljandaks peaksite iga päev otsima hetki oma annete ja võimete eneseteostuseks. Aega pühendada oma lemmiktööle, isegi kui see on veel hobi tasemel, on kõige tervislikuma egoismi ilming. Enda rõõmustamine on ülioluline. Eriti sageli ohverdavad naised oma eneseteostusvajaduse perele ja igapäevaelule. Kuid loominguline eneseteostus on samuti põhivajadus, ilma mille rahuldamiseta muutub inimene kibestunuks ja isegi alateadlikult maksab oma lähedastele ohvrite eest kätte.