2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Usk imesse on hävimatu! Vähemalt väga populaarne. Ja see soov kiirete ja lihtsate lahenduste leidmiseks keerulistele probleemidele on väga mõistetav. Kõik elusolendid püüavad lahendada mis tahes probleemi nii kiiresti kui võimalik ja võimalikult väikese vaevaga. Katsetes ripsmetega anti neile kaks veeteed toidule - üks lühem, teine pikem. 100 protsendil juhtudest valisid ripsmed lühikese raja.
Olles silmitsi eluprobleemide, suhete raskuste, erinevate neurootiliste ilmingutega, püüab iga inimene "sellega toime tulla", probleemi võimalikult kiiresti lahendada. Jumal tänatud, et nüüd üha enam inimesi mõistab, et nende probleemide lahendamine ei ole väärt „kurja silma eemaldamist“ega „karmasõlmede lahtiharutamist“, mitte küünla käes ringi keerutamist ja vandenõu mitte lugemist, vaid psühholoogile viitamist.
Tegelikult võib sageli mõne sellise "maagilise" protseduuri läbiviimine tõepoolest leevendada meeleolu. Inimene usub, et talle on abi juba antud, rahuneb, ärevuse tase langeb, mis mõjutab positiivselt tema heaolu. Kuid probleem jääb lahendamata ja ärevuse vähendamine ilma selle põhjuseid uurimata parandab seisundit, tõenäoliselt ainult lühiajaliselt.
Kuid isegi mõistes, et oma meeleseisundi parandamiseks ja elu paremaks muutmiseks tuleks pöörduda mitte „selgeltnägijate” ja „nõidade”, vaid psühholoogi poole, jätkab inimene sageli imesse uskumist. Alles nüüd ei ole selle ime kandja nõid, vaid meedias reklaamitud psühholoog, kelle konsultatsioon maksab loomulikult mitte vähem kui 50 000 dollarit.
Millegipärast lakkab loogika siin töötamast. Tundub, et ühekordset 50 tuhat makstes saate sellisest teraapiast parema efekti kui 20 seansist 2,5 tuhande rubla eest. Noh, ja samal ajal säästate palju aega. Tegelikult ma ütlen teile kohutava saladuse, psühholoog, kes võtab konsultatsiooni (seansi) eest 2-5 tuhat rubla. on tavaliselt mitte vähem (ja sageli rohkem) hea spetsialist kui "edutatud" psühholoog. Kogu erinevus on täpselt meedias. Mitte kõik psühholoogid, sageli suurepärased spetsialistid, ei taha seda meediat, on valmis kulutama palju raha reklaamile, eelistades lihtsalt vaikselt tööd teha.
Ja konsultatsioon sellise "tavalise" spetsialistiga pole kliendile kuidagi vähem kasulik ja tõhus kui "eliit" psühholoog ja isegi lühiajaline 10-20 kohtumise teraapia (sama raha eest) kindlasti tuua kliendile rohkem kasu kui kallis konsultatsioon, kuid ühekordne.
Tegelikult pole isegi rikkad inimesed tavaliselt valmis regulaarselt (1-2 korda nädalas) psühholoogi külastama, makstes selliste seansside eest 10-15 tuhat ja rohkem. Nad on valmis maksma ühekordselt (või tulema perioodiliselt mitme kuu tagant) suure summa, kuid teraapia hakkab tõesti toimima ainult selliste kohtumiste regulaarsusega.
Hea püsiva efekti annab ainult regulaarne ja pikaajaline ravi, mitte ühekordsed konsultatsioonid. Jah, lühiajaline ravi ja isegi üks konsultatsioon on parem kui üldse mitte. Tavaliselt järgneb neile seisundi paranemine ja isegi mõne praeguse terava probleemi lahendamine, nii et ma pole üldse selliste konsultatsioonide vastu. Kui aga teie psühholoogilised probleemid on teie psüühikasse kogunenud juba 20–30–40 aastat-esimestest tundidest pärast sündi (näiteks kohe pärast sündi võeti need teie emalt ära, nagu oli tavaks nõukogude ajal) sünnitusmajad) kuni hetkeni, mil esmakordselt teraapiasse tulite, kui kaua te arvate, et selliste pikaajaliste probleemide lahendamiseks kulub aega ja kas sellest piisab ühest konsultatsioonist?
Psühholoogide teenuste hinnakujunduse kohta. Üldiselt pole mul midagi kallite ühekordsete konsultatsioonide vastu kuulsate psühholoogidega. Pidage ainult meeles, et 50 tuhande konsultatsioon ei ole 10 korda tõhusam kui 5 tuhande rubla konsultatsioon. hea professionaal, kuid mitte vahendatud psühholoog.
Väga heade, professionaalsete psühholoogidega tavalise seansi hind ületab harva 4-5 tuhat, sagedamini 2-3 tuhat rubla. Ja enamiku jaoks ei ole need vähem tõhusad kui kallite psühholoogide omad, kuid nende seansside hindade suurema kättesaadavuse tõttu saate endale lubada regulaarset ravi, mis, kordan, võib teile ainult püsivat mõju tuua, ja muuta oma elu paremaks.
Soovitan:
Kui Te Ei Saa Psühhoterapeudi Juurde Minna Või Psühhoteraapia Vastunäidustused
Psühhoteraapial, nagu ka muudel tegevustel, on oma vastunäidustused. On olukordi, kus psühhoteraapia ei toimi või on isegi kahjulik. Pettumuste, raha ja aja kaotuse ning võib-olla isegi heaolu halvenemise vältimiseks pöörake enne kohtumist kokku järgmist:
Kas Psühholoogid Suitsetavad? Kas Nad Peaksid Olema Täiuslikud? Kuidas Valida Psühholoog?
Kahjuks pole siin maailmas midagi ja kedagi ideaali ning katse leida midagi täiuslikku on utoopia, mis viib teid lõpuks ainult selleni, et sulgete endas, oma raamides ja piirangutes, sisemaailm suletakse teiste eest ja areng peatub. Mis võib olla tulemus?
Kuidas Valida Psühholoog Või Kuidas Vähendada šarlataniga Kohtumise Võimalusi
Meie ühiskonnas võib sageli kuulda: "Psühholoogid on šarlatanid, ma ei lähe nende juurde kunagi" või "Ma olin kunagi, see läks veelgi hullemaks, kui see oli, need psühholoogid peavad ise psühholoogi juurde minema" või "
Kas Minna Või Mitte Minna Psühholoogi Juurde?
Kui te pole kunagi psühholoogi juures käinud ja teil on soov tema poole pöörduda või isegi lihtsalt mõte sellel teemal, kuid te kõhklete või viivitate tegevuse alustamisega, peate võib -olla uurima, mis teiega toimub ja mis juhtub, kui otsustate ja astute esimese sammu.
Kas Minna Või Mitte Psühholoogi Juurde
Paljud kliendid, tulles esimesele seansile, räägivad sellest, kui raske oli neil psühholoogi juurde tulla. Raske võib tähendada hirmutavat või häbi või "jah, ma saan sellega ise hakkama". Ma mõistan inimesi praegu väga hästi, sest mäletan, kuidas ma end tundsin, kui otsustasin, kas otsida abi psühholoogilt.
