2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Minu pere ringis suri mees. Meie pere sõber on surnud. See sündmus tekitas palju mõtteid ja kogemusi, mis olid seotud leina kogemise reeglitega.
Mida mitte teha:
Peida surm, eriti lähedaste eest.
Minu psühhoterapeutilises praktikas on olnud juhtumeid, kus tõde on aastaid lähedase pereliikme eest varjatud.
Nad ei öelnud lapsele kuus kuud, et tema ema on surnud, nad "hoolitsesid"; varjas vanaema eest, et tema poeg suri, "nad kartsid teda ärritada".
Nendel hetkedel langen ma stuuporisse, mul on isegi raske vaielda, miks seda ei peaks tegema. Sel juhul hakkab teadmatuses elav inimene eksisteerima kahes paralleelses reaalsuses - ühes reaalsuses - ta tunneb, et midagi toimub - ta näeb perekonnas leina märke, tunneb seda oma nahaga - leina ei saa varjata, see on õhus. Ta tunneb, et midagi on juhtunud, kuid kui ta üritab midagi selgitada, öeldakse talle: „Kõik on korras, sulle tundub. Asjad on head. " "Ema läks just ärireisile." "Ta lihtsalt ei helista, tal on palju tegemist."
Täieliku hullumeelsuse tunne … Kui tunned, et midagi toimub, aga sulle räägitakse kogu aeg vastupidist, on hulluks minek nii topeltreaalsuses nii lühike ja hull.
Miks nad ei ütle: "Ta ei ela seda uudist üle."
Surm on osa elust. Täiskasvanul on kaotuskogemus.
Lapsel ei pruugi seda kogemust olla, nii et nad räägivad talle, valides tema vanuses arusaadavaid sõnu. AGA RÄÄGI!
Mida noorem laps, seda vapustavam ja metafoorilisem lugu on.
"Ema lahkus kaugesse riiki, kust pole tagasiteed. Jättis igaveseks. Me kõik nutame ja igatseme teda. Ta ei tule kunagi tagasi."
Suurem laps võib täiesti öelda, et tema ema on surnud, ja rääkida sellest nii palju kui vaja.
Lähedase inimese varjamine täiskasvanu eest on pilkamine. Tasub kaaluda, miks on temast hoolimine nii julm, varjates tema jaoks nii olulisi uudiseid.
Vältige matuseid, püüdes armastatud inimest elusalt meeles pidada.
Leina üks algstaadium on eitamine. Väga raske on uskuda, et täna suri inimene, kes oli veel elus. Et teda pole enam seal.
Matuste eesmärk on aidata teil sellest etapist üle saada. "Vaata oma silmaga". Kõik rituaalid valvel kirstu lähedal, peotäie maa viskamisega - samm -sammult toovad inimese arusaamisele, mis täpselt juhtus.
Sageli alles viimastel hetkedel, kui kirst on juba maaga kaetud, jõuavad mehed nutma. Mõista juhtunut ja lase hetkeks juhtimisest lahti. Oluline on need nutud säilitada, mitte inimest häbistada ja vaigistada.
Varem kutsusid nad isegi kutselisi leinajaid üles oma leinaga leina üles äratama ja andma neile võimaluse elustavaid pisaraid valada.
Sallimatus tugevate tunnete suhtes paneb meid teise inimese tema leinas ära lõikama. Ägeda leina ümber olemine on suur väljakutse. Kuid sel juhul piisab lihtsalt olemisest - mitte vait olla, mitte häbistada, mitte põgeneda. Ja lihtsalt kuula ja ole kohal.
Väikese lapsega peab alati keegi läheduses olema. Just samas ruumis. Ei pea peale. Lihtsalt selleks, et selgitada, et ta pole üksi.
Kanoniseerida surnu. Tema tuba on mausoleum ja tema asjad on pühapaigad.
Kindlasti oli ta lihtsalt mees ega olnud täiuslik ega pühak.
Mõni tema asi võib olla kellelegi elavast kasulik ja mõnes pole seda enam vaja ning midagi eriti väärtuslikku võib tema mälestuseks jätta.
Pühendage oma elu süüdlase leidmisele.
See on tee kuhugi. Vajadus täita tühimik ja leida keegi, kellelt saate kogu kurja välja võtta ja esitada kõik arved.
Süüga süües.
Juhtunut ei saa tagasi anda.
Olen aastaid töötanud inimestega, kes elavad läbi lähedaste surma, ja tean, kui raske on näha oma vastutuse tegelikke piire.
Peatage oma elu kallima mälestuseks. Matke ennast koos temaga.
On olemas selline väljend "Elu puudujate juuresolekul". Ta on juba ammu läinud, kuid kogu tema elu ehitatakse üles nii, nagu oleks ta seal.
Keskmiselt kestab leinaprotsess umbes 1,5 aastat. Selle aja jooksul, kui see protsess konkreetselt ei peatu või kui uut kaotust ei määrata, läbib inimene kõik leinaetapid ja sünnib uuesti, hakkab uuesti täies jõus elama, tulevikuplaane tegema, uusi sõpru leidma, lase keegi oma südamesse.
Soovitan:
Mida Teha Depressiooniga Pärast Lähedase Surma?
Iga päev sureb Maal erinevatel põhjustel tohutult palju inimesi, jättes maha lähedased, kes neid siiralt leinavad. Leina kogemine depressiooni või isegi sügava leina näol pärast lähedase (näiteks ema või abikaasa) surma on täiesti normaalne reaktsioon sellisele kaotusele.
Tähtis On Mitte Ainult Teha, Vaid Ka Mitte Teha
"… me peame andma psühhoanalüütikule selle, et ta ei püüa nn patsiendi usaldusel mängides teda millegagi inspireerida või kuidagi suunata. Kui see nii oleks, oleks psühhoanalüüs sündmuskohalt kaua lahkunud tagasi, nagu juhtus paljude teistega.
Mida Psühholoog Saab Teiega 1 Tunni Jooksul Teha Ja Mida Mitte. Ja Miks
"Ütle mulle, kas on mõtet läbida 1 psühholoogiline konsultatsioon, kui on olemas psühhosomaatika - psoriaas", "Soovita mõnda (maagilist) pilli, et kõik toimiks" … "Räägi palun minust midagi." Need on tõelised taotlused inimestelt, keda ma varem ei tundnud.
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine Osa
MIDA TEHA, KUI TE EI TAHA MIDAGI TEHA? Teine osa Artikli algus sellel lingil: Artikli jätkamine. Teine osa Mida teha? Küsimus on oluline ja väga mahukas ning kahjuks pole sellele lühikest vastust. Kuid olekuga "ma ei taha midagi teha"
Ma Tahan, Aga Ma Ei Saa Mida Teha, Kui Sul Pole Jõudu Teha Seda, Mida Sa Tahad Teha?
Mõelge olukorrale, kui soovite midagi teha, tõesti tahate, kuid teil pole jõudu. Füüsilist jõudu pole, heidad pikali ja lamad. Ja ma tõesti tahan teie jaoks midagi äärmiselt teha, kuid te ei saa seda teha. No ei saa, see on kõik. Kui see juhtub teiega, siis nüüd ütlen teile, kuidas saate sellest kõigest välja tulla.
