2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Varem leidsin end pidevalt ja nüüd, juhtub, satun olukorda, kus näen palju korralikum, tugevam, ilusam, enesekindlam, julgem jne välja kui sisemised kogemused. Näiteks näen sisemiselt enda jaoks väärtusetu, ebaõnnestunud, arusaamatu, aeglane, väsinud, segaduses, paanikas, aga väljaspool räägivad nad mulle minu produktiivsusest, aktiivsusest, pädevusest, rahulikkusest jne. Avan suu lahti, et rääkida, kurta minu hädad, küsige toetust ja vastuseks mulle: "Jah, okei! Sa näed hea välja nagu kunagi varem. Ja seal sa oled, kui jõuline ja aktiivne."
Ma nimetan seda olekut konfliktiks eetri ja kogenud vahel.
Selline konflikt tekib lapsepõlves. Vanemad tahavad näha intelligentset, rahulikku, kuulekat, tervet ja atraktiivset tütart ümbritsevatele. Ja niipea, kui tütar õpitava_ rahuliku_kuuleka_tervise_atraktiivse tütre seast välja kukub, vanemad ärrituvad või vihastuvad, ütlevad nad, et neile ei meeldi selline laps.
Mida teeb tütar, kui ta "eksib"
Millega laps tegeleb? Ta proovib kõigest väest olla intelligentne_ rahulik_kuulekas_tervislik_atraktiivne tüdruk. Selleks saavad nad kontrolli alla: arusaamatus, väsimus, hirm, rahulolematus, lahkarvamused, emotsioonid jne. Kõike seda hoitakse pideva tähelepanu all, et see välja ei tuleks. Ja kui isegi peres polnud kombeks last kiita, siis tema üle uhke olla ja motiveerimiseks kasutati ennetavat kriitikat. Siis kujuneb pilt välja selline: väljaspool proovib inimene, jõuab eesmärgini, liigub edasi. Vaikselt ja kannatlikult, nagu tavaliselt. Ja sees - pidevad mõtted oma ebatäiuslikkuse kohta.
Puudub kontakt ka enda oskuste ja jõuga, sest ta ei näe tulemust. Mitte oma võimetuse ja nõrkusega, tk. teeb kõigest hoolimata ennast pidevalt üle ja sunnib.
Selle tulemusena näevad teised edukat, enesekindlat inimest. Ilus tugev fassaad, millest oodatakse ja püütakse toetada paljusid asju. Ja fassaadi sees - hirmud, üksindus, kahtlused ja täielik puudumine. Väljas ja sees on justkui kaks erinevat inimest, nende vahel on sügav kuristik.
Raudbetoonkonstruktsiooni asemel elav inimene
Väljapääs sellest olukorrast. Alustage märkama kõigepealt oma nõrkusi ja piiranguid. Et ta polnud üldse raudbetoontädi, kes rühkis edasi nagu tank, vaid elav, väga -väga elav naine. Omaenda kaaluta oleku tajumisest ilmneb nägemus tehtust ja teadlikkus selle väärtusest.
Märka ja ütle valjusti, et olen väsinud, ei taha, ei meeldi, teen seda veidi hiljem, tahan midagi muud jne. Isegi kui vastus lendab: „Jah, okei!”… Samas rääkige valjusti enda, oma sõprade, pere ja ümbritsevatega. Peatus.
Nii et lõpuks langeb saade ja kogetu kokku.
Kui te peatute, võite märgata tehtu mahtu ja seda hinnata. Ühendage oma oskuste ja jõuga. Olles peatunud, aeglustanud oma võimetuse ja nõrkuse väljaelamise - laske end selles puhata.
Soovitan:
Kas Liigne Kaal On Peast Väljas?
Pärast aasta töötamist ühes kuulsas kaalulangetuskliinikus õppisin selgelt selgeks reegli: ülekaal - liigsest toidust. Ja siin tundub, et kõik on lihtne - kui soovite olla sale, nagu küpress, sööge vähem. Kuid praktikas ei nõustu kõik inimesed selle reegliga, mõned väidavad, et nende toidus ei ole liigset toitu ja nad söövad 1,5 korda päevas.
MAA JA MAHA VÄLJAS
Minu juurde tulnud kahekümne kaheaastasel Veronical oli elav ja uudishimulik välimus, sõbralik naeratus, kehaarmastus ja elegants käitumises *. Temaga kaasas olnud nelikümmend kuus aastat vana ema (ma nimetan teda Dianaks) oli pinges, mõnevõrra kummardunud, lõug pinges ja silmad väljendasid nii meeleheidet kui ka sihikindlust.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Nagu Oleks Tühjus Sees. Kui Suhtlus Iseendaga Katkeb
Sageli elab inimene sisemise tühjuse tundega juba varasest lapsepõlvest, kuid ei mõista seda, vaid aimab vaid ähmaselt, et ta on teistest kuidagi erinev - rohkem sõltuv teiste inimeste vaadetest, kellegi teise hinnangust, kellegi teise arvamusest.
Alati Rühmast Väljas
Naljas mehe kohta, kes pärast psühholoogi külastamist ei muretsenud voodimärgamise pärast ja nüüd on selle üle uhke nali ja tema enda tõde … 20 aastat tagasi, nüüd, olen ma üha enesekindlam : Ma ei ole grupi liige. Ma ei tea, kuidas end ümbritseda hunniku sõbrannadega, guugeldada tundide kaupa telefoni ja pääseda rahvamassist kohvikutesse.
