2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Alati pole lihtne oma väärtusi määratleda ja nende järgi toimida. Meid pommitatakse pidevalt sõnumitega - kultuurist, reklaamist, haridusest, sõpradelt - olulise kohta. Me vaatame inimesi enda ümber ja valime mõtetult igasuguseid asju, mis väidetavalt on universaalne rahulolu võti, näiteks ülikoolis õppimine, eramaja, lapsed. Tegelikult ei kehti see kõigi kohta. Kuid nähtu omaksvõtmine on palju kiirem ja lihtsam kui midagi enda otsimist.
Teiste tegevused ja valikud mõjutavad meid rohkem, kui me arvame, tänu nähtusele, mida nimetatakse sotsiaalseks nakatumiseks. Mõned sotsiaalsed käitumisviisid sarnanevad tavalise nohu või gripiga - neid võib püüda teiste inimeste käest. Teie rasvumisoht suureneb võrreldes rasvunud inimeste arvuga, kellega te kokku puutute. Teie lahutusvõimalus - teie arvates väga individuaalne otsus - suureneb, kui teised teievanused paarid lahutavad.
See töötab ka lihtsate lahenduste puhul. Stanfordi ülikooli turundusprofessor Gardet küsitles üle veerandi miljoni lennureisija ja leidis, et reisija teeb ostu 30% suurema tõenäosusega, kui teeb naabri.
Seda tüüpi valikud põhinevad läbimõtlematul otsuste tegemisel, lähenemisviisil, millel puudub lõhe impulsi ja tegevuse, mõtleja ja mõtte vahel ning mille puhul käivitub karjainstinkt.
Mõnikord on selline käitumine vastuvõetav, kohati isegi kasulik - kui teie sõbrad regulaarselt trenni teevad, võite diivanilt tõusta. Aga kui teete pikka aega liiga palju otsuseid autopiloodi kohta, siis elate nagu enamik, väärtustega, mida te ei tellinud.
Pidevalt vooluga kaasa minna tähendab ilma jätta oma tööst ja elust otstarve, muuta oma isiklikud ja ametialased suhted ebastabiilseks ning eemaldada oma olemasolu mõte. Kõik see toob kaasa asjaolu, et te ei saa kõike, mida tahtsite, täita.
Otsuste tegemiseks, mis on kooskõlas teie enda eeldatava eluteega, peate hoidma ühendust enda jaoks oluliste asjadega või kasutama neid suunaviitadena. Kui te ei leidnud kunagi aega oma väärtustega tegelemiseks, siis tõenäoliselt ka praegu ei keskendu te neile, mis tekitab tunde, et inimest ei toimunud, ja aja raiskamiseni.
Teadmatus oma väärtustest ei too alati kaasa otsuseid autopiloodi kohta. Teine oht: võite teha sihikindla ja läbimõeldud valiku, mis ei too teile midagi head, näiteks osta perele korter väljaspool linna, arvestades, et transpordile kuluv aeg pikeneb ja see mõjutab teie perega veedetud aja kvaliteeti, mis on teile väärtuslik. Me kulutame sellistele kahjulikele otsustele palju energiat ja see energia oleks väärt eesmärgi saavutamiseks.
Võib olla väga tüütu teha valikuid ja arutada suhteid ilma oma põhiväärtusi määratlemata. See ei too kaasa mitte ainult mõtlematut igapäevatööd maailmas, kus kõige järele on suur nõudlus, vaid iga kord, kui kohandate oma emotsioone vastavalt sellele, mida teilt (teie arvates) oodatakse.
Artikkel ilmus tänu Susan Davidi raamatule "Emotional Agility"
Soovitan:
Sinu Enda Elu Või Teatejooks Lapsepõlvest? Õigus Oma Elule Või Kuidas Põgeneda Teiste Inimeste Skriptide Vangist
Kas me ise, täiskasvanud ja edukad inimesed, teeme otsuseid ise? Miks tabame end vahel mõttelt: "Ma räägin nüüd nagu oma ema"? Või saame mingil hetkel aru, et poeg kordab oma vanaisa saatust ja nii on see mingil põhjusel perekonnas väljakujunenud … Elustsenaariumid ja vanemate ettekirjutused - milline on nende mõju meie saatusele?
TÜRANIA PARTNERLUSSUHETES: SUHETE HÄVITAMINE TEISTE INIMESTE KOHTA
Üsna laia meetodite arsenali hulgas, mille eesmärk on saavutada ohvri üle täielik domineerimine, on teiste inimestega suhtlemise hävitamine. Kuni ohver säilitab sidemeid teiste inimestega, pole türanni võim täielik. Sellepärast püüab iga türann alati oma ohvrit teistest inimestest isoleerida.
Isiklike Piiride Kultus: Kuidas Mitte Muuta Oma Individuaalsuse Kaitset Teiste Inimeste Kiusamiseks
Õpime ära tundma mürgiseid inimesi ja nende manipuleerimisi ning proovime mitte rikkuda oma piire autoagressiivse käitumisega - alates söömisest kuni Stahhanovi tööni. Kliiniline psühholoog, gestaltterapeut, raamatute "Psühholoogiatest"
Natuke Teiste Inimeste Tõestatud Strateegiatest - Mis Takistab Teil Neid Kasutada
Tänapäeva maailmas on teadmiste saamiseks palju võimalusi. Pealegi mitte toores teadmised - sellised, mille üle peate seal midagi mõtlema, analüüsima ja mõtlema. Tõestatud teadmised, keda keegi juba praktikas testis. Toorteadmised raamatuteabe mahtude või vaadatud video gigabaitide kujul ei paku suurt huvi.
Teiste Inimeste Nõuanded Hävitavad Teie Suhte
Meie ühiskonnas valitseb tugev veendumus, et alati tuleb kuulata teiste arvamusi. Võti on alati. Lisaks võime rääkida vanemate, sõprade või isegi valitsuse arvamustest. Selle veendumuse põhjal kujundatakse nõuandega seotud mõtlemismuster. Neile meeldib meile nõu anda ja teha seda maitsega.
