2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Joonista mind raudrüüga
palja keha peal,
justkui hommikumantli asemel
Panin turvised selga,
Panin soomukid selga
nagu hommikumantel pärast dušši
Ja need on liiga väikesed
Ja nad lämmatasid mind
V. Pavlova
Keha ilu ja väärtuse piiramine millegi vähemaga kui see hiilgus tähendab keha ilmajätmist seaduslikust vaimust, õigustatud väljanägemisest ja õigustatud naudingust. Kui teid peetakse inetuks või väärtusetuks ainult sellepärast, et teie ilu ei vasta kaasaegsele moele, teeb see sügavalt haiget looduslikule loodusele kuulumise rõõmule
K. P. Estes
Suurust ja kehapilti moonutavad vastupandamatu ja hävitava ahneususe ebakorrapärasused on tõelised ja traagilised, kuid enamiku naiste jaoks pole need probleemiks. Kuid paljude naiste jaoks peitub tragöödia soovis olla see, kes nad pole.
Kes on siin üleliigne? Me vaidleme?
Minu juurde tulevad naised on sageli mures oma "liigse" kaalu pärast. Tõeline keha kuulutatakse "üleliigseks", mis ei mahu läikivasse ja tabamatusse ideaali. Eraklusiivne, sest loodus ei kujundanud naist baleriiniks ega moemudeliks. Vaidlus loodusega on esialgu hukule määratud (oh, mops, teadmine, et ta on tugev, haugub elevandi peale). Suutmatus tunnistada oma võimete piiratust põhjustab pideva pinge ja raske töö süüdimõistetul, kes kannab karistust kõige tõsisema kuriteo eest - omaenda looduse reetmise eest.
Mõrvari sõnaraamat
Naiste leksikaalses sõnaraamatus, mis ei ole rahul nende olemise füüsiliste aspektidega, on palju väljendeid: "toime tulla", "jõud", "ületada", "ületada", "võita". Ja seda kõike enda suhtes! Mõrvari sõnade sahver, pole muud võimalust sellega suhestuda. Selles mõttes rikub füüsilise reaalsusega toime tulemine tõesti hinge.
Mullivanni psühholoog
Mõned naised, kes on läbinud palju programme ja süsteeme kehakaalu langetamiseks, tulevad psühholoogi juurde erineval viisil, "mõistes", et probleem on psühholoogiline. Kuid see "mõistmine" teenib jätkuvalt sama kinnisideed kehakaalu langetamiseks. Kõike kuuldut kokku võttes saame psühholoogiga ühendust võtmise motivatsiooni sõnastada järgmiselt: "Ma saan aru, et põhjus on minus, ma peaksin välja mõtlema, mis minu sees ei anna mulle võimalust soovitud eesmärgi saavutamiseks." Motivatsioon jääb seega muutumatuks ning psühholoogia oma meetodite ja meetoditega peaks naiste arvates teenima sama eesmärki - kaalust alla võtta. Valitakse uus vahend (psühholoogia), kuid eesmärk jääb samaks, milles pole ruumi inimkonna tõeliste eesmärkide seadmiseks. Vahepeal ei ole psühholoogia (mis sõna otseses mõttes tõlgitakse kui hingeteadus) eesmärk mitte hing täielikult hävitada, järgides puudujäägiseisundite loodud eesmärke, vaid saada vastutus selle olemasolu originaalsuse ja ainulaadsuse ees.
See on moesõna ohver
Probleemi süvendab asjaolu, et teoreetilise aparatuuri ebapiisav küpsus ja praktilise töö ebapiisav kajastamine mõne psühholoogi inimestega toob kaasa ainult selliste naiste probleemide suurenemise.
Minu poole pöördusid naised, kes läbisid teraapiat koos teiste spetsialistidega, mille absoluutset kasutust ja isegi kahjulikkust kinnitavad naiste parandamata või isegi süvenenud kaebused: „Ma karistan end endiselt toiduga, tean, et minu probleem on selles, et Ma olen vihkan ja seetõttu söön, olen ohver ja mul on raske sellest positsioonist välja tulla. " Ja veel: "Noh, sa pead ennast lugupidamatult (!) Et mitte ennast peatada", "Ma austan ennast ja tõesti armastan, kui ma ikkagi kaalust alla võtan." Ja seda ütlevad täiesti normaalse kehakaaluga naised, kaugel reaalsetest probleemidest. Millistest karistustest toiduga me räägime!
Kõik need populaarsed klišeed "ohverdamisest", "karistamisest" jms, millesse paljud psühholoogid valimatult kõik kokku suruvad, räägitakse mulle ümber eksperdi veendunud pilguga. Tuntud teooriate arv (teooriad - liiga valjult öeldud, killustatud arvamused, täpsemalt) ületavad sageli minu teadmisi. Aga kui rääkida küsimustest: "Mida sa ise tead?", "Kes sa oled?", "Mida sa teed?" (need on küsimused, mida ei tasu alahinnata ja oodata neile kiiret vastust, kuid kaugus nendest on orienteeruv), tekib arusaamise vaakum. Naised assimileerivad kriitikavabalt psühholoogide lausutud maksiime ja ei vii neid mingil moel lähemale tõelisele arusaamisele iseendast, muutes kõik ristteed ummikseisu. Selles mõttes on naised tõepoolest ohvrid, ohvrid, kes on võimatud vähemalt millegi kohta oma arvamust kujundama ja vulgaarse psühholoogilise hääle müra taga kuulma "Kõrgeimate kutset".
Hullumeelsus
Mõned naised räägivad erilisest mõnutundest, mida nad kogevad, kui neil õnnestub mõnda aega kaalust alla võtta, sellest, et nad tunnevad end väikese ja habrasena. Kasutades helitugevuse metafoori, tundub, et vaimse helitugevuse poole püüdlemise asemel, mis mõnikord nõuab suuri pingutusi ja julgust, püüab naine kaalulangetamise tavasid kasutades korrata hinge, väikese ja habras hinge, kontuuri.
Ohver-kangelanna
Mõnel juhul avaldab naistele muljet korduv idee, et nende soov toidu järele on tingitud asjaolust, et nende sees on näljane laps, kes on näljane armastuse ja tähelepanu järele ning toit asendab sooje inimkontakte, mida nad ei saanud lapsepõlves. See on tõepoolest nii, mis äärmuslikel juhtudel võib põhjustada tõsise toitumishäire. Siiski ei räägi ma tõsistest söömishäiretest või isegi liigsöömise episoodidest, mida aeg -ajalt ette tuleb. Ma räägin vajadusest rahuldada nälga, normaalsest vajadusest, mille dikteerib üks vanimaid ja tugevamaid põhiinstinkte (nii et mu keha - "eesel" - suutis mind eesmärgini viia), mis on seda tugevam, mida rohkem inimene on käest suhu sirutanud. Ja kui toit jõuab kõhtu, muutub timuka "keeld" kuuldavaks, nõudes ohvrilt ohvriks olemise lõpetamist. Tõepoolest, naljaka ja traagilise vahel on vaid üks samm: timukas (võite teda ette kujutada nii, nagu teile meeldib ja nimetage teda kuidas iganes soovite: super-ego, ülilollus, super-lühinägelikkus) nõuab, et ohver ei oleks ohver ja lõpetada söömine. Samal ajal on ohver tõesti olemas, kuid mitte see, kellest naised räägivad, vaid väljamõeldud timuka-ohvri skeemi ohver, ohver, kes on selles rumalas ja hooliv, terve ja seisab võitlusvalmis positsioonil. julm võitlus oma olemuse vastu. See on „ohver”, mis hoolitseb naise eest, kes räägib Tsvetajeva sõnadega, nagu Jumal teda kavatses, ja mida vanemad ei täitnud. Ja seetõttu pole see ohver, vaid kangelanna, kes mõistab - kui olete tasane, kui olete rõhutud (halvasti toidetud), siis preemiaks koheldakse teid veelgi hullemalt (nälga).
Võitlus austuse eest
Kui rääkida lugupidamisest enda vastu, mis ilmneb soovitud füüsilise vormi saavutamise tulemusena, tõstab see tõepoolest austuse teema, selle tähenduse ja inimlike väärtuste kihi. Vastus naise hüüatusele: "Noh, sa pead ennast mitte austama (!), Et mitte ennast peatada" - "Noh, sa pead ennast nii austama, et järgida sellist elutut väärtussüsteemi."
Tema keha reetmine kahjustab suuresti naise loomingulist elu ja tema tähelepanu teistele küsimustele. Loodus ei lepi kunagi vägivallaga, millele naine allutab oma keha, lihtsalt selleks, et tõestada, et ta on midagi väärt, suudab end tagasi hoida, tal on iseloomu, lihtsalt selleks, et muutuda atraktiivsemaks ja rahaliselt hinnatumaks. Kuivatades üritab naine rõõmsalt shkandybat shkandybat, et teised näeksid: temaga on kõik korras.
Sugupuu kuulutas anatema
Me kõik pärime oma kehatüübi. Kes või mis paneb naise seda pärandust põlgama? Kes saab mulle olla NII oluline, et katkestada kehaline side oma perega? Naise instinktiivse suhte hävitamine oma kehaga võtab temalt üha enam enesekindluse.
Kui te ei eita kehale rõõmu, mis on looduse poolt antud, kui te ei osta illusiooni, et õnn tuleb ainult teatud kujuga naistele, kui te ei oota midagi ega loobu millestki, kui naasete endale ja elada täisväärtuslikku elu, kõik peatub.
Mis on naise keha?
Keha on nagu maa. Keha, nagu iga loodusmaastik, on kahjulik tihedalt üles ehitada, jagada see segmentideks, lõigata tagasi, kaevata üles ja võtta jõudu. Isemajandavat naist pole kerge segadusse ajada. Tema jaoks pole küsimus selles, kuidas välja näha, vaid selles, kuidas end tunda. Igal rinna kujundil on funktsioon: toita ja olla tundlik. Kas ta annab piima? Kas see tekitab sinus tunde? Nii et see on hea rind.
Nagu K. P. Estes naiste puusadel. Tõeline ood.
"Puusad on laiad, sest neil on elevandiluust satiinist häll, mis toetab uut elu. Naiste puusad on laiad küljed selle jaoks, mis on üleval ja all, need on portaal, kohevad padjad, armastuse käsivarred, varjupaik, mille taha lapsed peidavad. Jalad on mõeldud meid kandma, liigutama; need on vintsid, mis aitavad meil ronida; nad on anillo, sõrmus, mis kallistab kallimat. Neid ei saa olla liiga palju ega liiga erinevaid. Nad on sellised, nagu nad on "..
Ürgsuse küsimus on järgmine: kas keha on tundlik, kas sellel on korralik seos naudinguga, südamega, hingega, loodusega? Kas õnn, rõõm on talle kättesaadavad? Kas see suudab iseenesest liikuda, tantsida, põrgatada, kiikuda, pöörata? Kui jah, siis pole midagi muud vaja.
Keha ülesanne on kaitsta, ohjeldada, toetada ja sütitada hinge ja vaimu, olla mälestuste hoidla, täita tundega - hinge peenima toiduga. Keha teenib meid üles ja motiveerib meid, täidab meid tundega; tõestada, et oleme olemas, et oleme siin; et anda meile alus, mass, kaal. On pettekujutlus mõelda kehast, nagu oleks see koht, mille me jätame, et vaimsetesse valdkondadesse tõusta. Keha on nende kogemuste kandja. Kui poleks keha, poleks aistingut, et ületame läve, tõstmise, kaaluta oleku.
Ole sina ise. Kõik teised kohad on juba võetud
Kaaluprobleemidest ülesaamine ei saa mööda minna teie olemise väljakutsest. Olla ise tähendab olla võõras teistele, just see vaimne pinge on vajalik hinge kujundamiseks ja muutuste loomiseks. Autentsus on "vabadus, mis on saadud võitlusega iseendaga oma ainulaadsete omaduste aktsepteerimisel ja ainulaadne strateegia oma elu ülesehitamiseks". Naised ei ole ülekaalulised, nad kannatavad "vabaduse" puudumise all "olla ise". V. Frankl kirjutas, et eksistentsiaalse vaakumi probleemiks on alkoholismi, narkomaania ja enesetappude laviin. Täna saab sellesse nimekirja lisada dieete ja muid tegevusi soovimatute kehakujude vastu võitlemiseks.
Koera stiil-)
Me ei tule siia maailma, et elada oma elu nõtkete olenditena, kellel on hale soeng …
Ideaalse vormi poole püüdlemine on sageli seotud tõsiasjaga, et naine tunneb vajadust meestelt kripeldama, närtsima, urisema, kerjama. Naise saatus ei ole meest teenida, mitte meelitada, mitte riputada kaelas, otsides kedagi, kes teda juhatab. Kuid ka mitte teda solvata, mitte alandada ja mitte pidada rõhujaks. Mõnel naisel, kellel on tihe "korsett", tugev valjad ja kitsas koon, õnnestub oma koerastiil realiseerida ja kraest välja lipsata.
Fiktiivsuse embrüoloogia
Võime öelda, mida iganes tahame, maalida fassaadi naeratades, kuid mõrvatoa vapustavat tõde nähes ei saa me enam teeselda, et seda pole olemas.
Sageli moodustab soov olla sale ja sale, hoolimata nende füüsilistest iseärasustest, tüdrukuga teatud tüüpi vanemlikke suhteid, mida võib nimetada tinglikuks väärtussuheteks. See tähendab, et tüdruk tundis end hästi alles siis, kui sai koolis hea hinde, koristas oma toa korralikult ära või käitus külaliste ees korralikult. Sellistes tingimustes hakkab tüdruk hindama ennast inimesena ainult nende tegude, tunnete ja mõtete väärtuse järgi, mis saavad heakskiidu. See viib sellise enesekontseptsiooni kujunemiseni, mis on vastuolus organismi kogemustega ja ei aita terve isiksuse arengut. Enamjaolt on inimese käitumine kooskõlas tema enesekäsitlusega. Seega püüab naine säilitada enesetaju ja kogemuste seisundit, mis vastab "sobitumisele" aktsepteeritud raamistikku.
Vanemlik perekond võtab aga lisaks tüdrukule väärtuslike tingimuste esitamisele osa sellise maailmavaate kujundamisest, mis mingil määral väljendub ideaalstandarditest kinnipidamises.
Paljude naiste peredes valitseb kõrge perekondlik kadedus, mis tekkis vastuseks asjaolule, et kellelgi oli palju raha, võimalusi, edu jne. Sellistes peredes domineeris kõige materiaalse kummardamine, samas kui vaimne inimkonna eksistentsi komponenti ignoreeriti põhimõtteliselt …
Sellistes peredes on suhtumine teistesse inimestesse sageli tarbijalikku laadi: vajalike sidemete ja tutvuste loomine on üks olulisi ülesandeid. Üldiselt on sellistes peredes demokraatia tase üsna madal, nad ei salli siin “teistsugust”. Nad ei salli seda sedavõrd, et sellise pere liikmeid kohutaks mitte ainult teave, et nende endise klassivenda poeg on homoseksuaal, vaid isegi see, et naaber on lasknud oma juuksed lahti.
Sellistes peredes kirjeldatakse sageli ka teisi inimesi, kes keskenduvad välistele omadustele: paks, peenike, lühike, punases jopes, sinisel autol. Selline inimeste kirjeldamise stiil on iseloomulik paljudele meist ja mida rohkem keskendume millelegi välisele, seda vähem suudame märgata inimestes midagi individuaalset ja kasutame neid tähelepanekuid rohkem inimeste kirjeldamisel. Elu välimine pool võtab enda alla, silma teritatakse ainult selle jaoks, mis on "nina" all.
Sellistes peredes on sageli suur häbi ja süütunne, mis on seotud põhiliste bioloogiliste protsessidega (näiteks urineerimine, rasedus, menstruatsioon). Mõnel juhul "plekivad" kehalised ilmingud, mis tekitavad vanemates hirmu ja häbi, nakatavad kasvavat tüdrukut, kes soovib alateadlikult oma keha rahustada, sealhulgas kaalulanguse kaudu. Oma töös pidin tegelema kaalulangetamise lugudega, mille allikaks osutus hirm küpse naise ees, kes alateadlikult seostus vastiku lihaga. Naine - ürgse substantsina - on sunnitud elama hirmunud esteetika pärast ja põgenema nagu kurat viirukist koleda ktoonilise kuningriigi eest.
Üldiselt on pere elustiil suunatud olemasoleva puudujäägi või teiste nõudmiste rahuldamisele. Sellise pere liikmed ei ole inspireeritud ning nende jaoks on õnn kogeda turvatunnet ja rahulolu. Selliste perede eneseteostuse läve ei saa ületada.
Mille vastu tasub tegelikult võidelda:
Teadmatusega
Valeideaalide kummardamisega
Ahnusega
Kadedusega
Armukadedusega
Laiskusega
Hirmuga
Vale autoriteetidega
Mis aitab võitluses:
Inspiratsioon
Mõistmine, et teadmatus on lõppkokkuvõttes kallim kui sellest lahkumineku maksumus
Otsige vastust küsimusele: "Kes ma olen ja mida ma teen"
oskus sündmustega filosoofiliselt suhestuda, näha neis erinevaid olukordi ja iseennast laiemalt, väljastpoolt
Maailma otsese jälgimise ja loodusele tähelepanu pööramise võime arendamine (laste, vanade inimeste, meeste, naiste, loomade, aastaaegade, tähistaeva, päikeseloojangu, veepinna jms, jne vaatlemine)
Lõpetage ainsat tüüpi ilu kummardamine
väljendusrikas loovus
Leida juhtum, mille kohta võite öelda: "Ma tegin ta enda omaks"
täisvereline osalemine teiste elus
Kui teie kaal pole kaugeltki ülekaaluline, kuid teie keha jaoks on "mittevajalikke" toidukordi, tasub analüüsida, millisel hetkel söömisimpulss tekkis. Võib -olla oli see hetk “mida iseendaga teha?”, Või ebameeldiv mälestus või hoogne kogemus.
Võtke eeskuju naistest, kes ei ole ülekaalulised ega selle teemaga seotud. Jalutage rohkem, külastage teatreid, muuseume ja näitusi. See täidab hinge, mitte ei täida tühimikku. Vaadake filme, lugege raamatuid, kuulake muusikat, mis võtab hinge kinni. Lõpetage kõik tarbimine. See kehtib igasuguste "toitude" kohta. Arendage toidumaitset, vestlusteemasid, kirjandust ja ajaviidet.
Ärge sööge liiga kiiresti, nautige söömisprotsessist tõelist naudingut, õppige seda protsessi austama ja tänama Jumalat nende kingituste eest.
Tegelik küsimus pole selles, kas olete roos, moonilill või lihtsalt nimetu ürdilill. Reaalsus on see, et ürdilill realiseerib oma potentsiaali, kui moonilill realiseerib oma potentsiaali. Kuulata tuleks mitte püha moetrende, vaid oma keha pühadust.
Soovitan:
Unistused "normaalsest Perest". Sama Mudeli Kaks Külge
Kust tulevad need unistused ideaalsest perest? Lapsepõlvest? Kuid pole tõsiasi, et soovite elada nii, nagu teie vanemad elasid. Suure tõenäosusega on vastupidi. Niisiis, kuidas sa tead, milline peaks perekond välja nägema? Sinu pere? Perekond on koht, kus tunnete end hästi.
Unistused Ja Milleks Need On Mõeldud
Unistustel on meie elus suur roll. Need aitavad meil pärast rasket päeva ilma teadvuse osaluseta vabaneda psühholoogilisest stressist, et meiega juhtunud traumaatilised sündmused üle elada. Teraapias aitavad unenäod probleemidega paremini tuttavaks saada, sügavate soovide ja tunnetega.
Unistused Ja Filmid: Armastuse Neli Ajastut
Unistuste ja kinoklubi kontseptsioon on vormilt lihtne ja levinud. Esiteks osaleja unistus, eelistatavalt suur (arhetüüpne, kollektiivsete arhetüüpide sümboolikaga). Seejärel töötatakse unenägu rühmas välja igal võimalikul viisil: sukeldumine unenägude ruumi nagu tõeline lugu koos aistingute, tunnete, mõtete ja oletuste arutamisega, mis see on ja miks;
Kas See On Nüüd Igavese Lapsepõlve Kultus?
Praegu toetavad igavese lapsepõlve kultust filmid, mängud ja reklaamid. Inimesed arvavad siiralt, et kasvada on halb. Nüüd on neil nii huvitav elu, nad peavad end huvitavateks ja säravateks isiksusteks, nii et vastutust võtnud mõistliku “täiskasvanu” kuvand on nende jaoks lihtsalt kohutav.
Naiste Hukkamõistust, Naiste Hirmust Naiste Ees, Naiste Traumadest Ja Nende Paranemisest
Selle teksti teema on minu jaoks juba ammu õhus olnud, kliendisessioonidel, ühiskonnas jälgitaval, mõnes isiklikus asjas ja just siis nägin videot „Ole daam. Nad ütlesid”ja selle suure vastukaja, otsustasin kirjutada oma mõtted teemal naiste hukkamõist, naiste hirm naiste ees, naiste traumad ja nende paranemine.
