2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Ma arvan, et paljud on seda väljendit kuulnud. Mittetäielik gestalt tähendab mis tahes vajaduse täitmist. See võib lõppeda kahel viisil: rahulolu või pettumuse kogemus, kui seda on võimatu rahuldada.
Näiteks olete kõrbes ja ihkate jäätist. Vajaduse "Ma tahan jäätist" lõppu jääb kurbuse kogemine võimetusest seda süüa.
Kui inimene ei tunne pettumust, kaotab ta kontakti reaalsusega ja teeskleb näiteks, et ta pole kõrbes või on juba jäätist söönud. Kui teete seda pikka aega, iga päev mitu aastat, siis hakkab inimene tõesti elama virtuaalmaailmas.
Kaotades kontakti oma tegelike tunnete, vajaduste ja ümbritseva keskkonnaga, leiame end olevikuga halvasti kohandatud ja siis ei saa me sellega suhelda. Seda on kõige parem näha, kui see juhtub suhtes. See tähendab, et näiteks mees tahab, et tema naine teeks kõike samamoodi nagu ema, tal on selline vajadus. Keeldudes kogemast pettumust, et ta on juba suureks kasvanud ja ükski teine naine peale tema ema ei kohtle teda nagu last, esiteks keeldub ta täiskasvanu õigustest ja teiseks soolistest suhetest (kui suhe mees ja naine on ehitatud instsessliku tüübi järgi, mõne aja pärast kaob seks suhetest või muutub koormavaks kohustuseks), kolmandaks jääb ta kogu aeg rahulolematuks, sest "mitte-ema" ei taha põetada teda, vaid pigem heidab talle ette ja õõnestab sellega tema enesehinnangut. Gestalti lõpp sellises olukorras on muretu lapsepõlve kaotamise kogemus. "Kuhu läheb lapsepõlv? Millistesse linnadesse? Ja kust me leiame vahendid, et sinna uuesti jõuda?" See on kindlasti kurb lugu neile, kelle lapsepõlv oli hiilgav. On veel üks, kolmas mittetäieliku gestaltiga olukord, kui rikutakse inimese isiksuse eneseväärtuse ideed, näiteks kui inimene kogeb teise inimese alandust, lugupidamatut kohtlemist. Õiguspraktikas nimetatakse seda olukorda "kahju tekitamiseks" ja see eeldab hüvitist, see tähendab kahju hüvitamist. Suhtes on selline kahjude hüvitamine siiras vabandus ja oma vea "kahju tekitaja" tunnistamine koos selle konkreetse kirjeldusega.
Lihtsalt "no sorry" viskamine pole selline hüvitis ega too kergendust. Kuid kuna siiras meeleparandus on inimeste seas väga haruldane asi, kannab peaaegu iga inimene lugupidamatust kohtlemisest paranemata haava.
Sel juhul aitavad psühholoogilised harjutused teraapias, mida me nimetame "gestalt lõpetamiseks".
Soovitan:
Lõpetamata
Ma ei taha isegi kirjutada suhetest abielus meestega - see on nii palju välja töötatud materjal, et pole isegi huvitav. Ütlen lihtsalt, et sellel pole vähimatki mõtet ja peaaegu mingit rõõmu ning see, mis on, on väga kaheldav. Aga kui annate endale murdmatu tõotuse mitte kunagi sellistesse tehingutesse astuda, võite ikkagi sattuda "
Lõpetamata Psühhoteraapia. Võimalikud Tagajärjed
Hiljuti juhtus minu praktikas huvitav lugu. Tüdruk, pärast esimest kahe nädala psühhoteraapia seanssi, kavatses tulla konsultatsioonile, kuid lükkas kohtumise edasi, leides püsivaid põhjuseid. Esimesel sessioonil temaga mõistsin, et tema visiit oli esimene ja viimane (mu sisetunne ei vea mind alt), seega püüdsin pooleteise tunni jooksul edastada väga olulise teesi, mis minu arvates oli peaks tema elu kardinaalselt muutma.
Lõpetamata Gestalti Saladused
Lapsepõlves ehmatas mu sõbra ema teda tõsiasjaga, et kõik toas laiali pillutatud mänguasjad jälitavad teda, kuni ta need kenasti paika paneb. Olime koos hirmul, puhastasime ja vaatasime igaks juhuks tänaval ringi, kas tagant jookseb kadunud karupoeg või sassis nukk.
"Lõpetamata Rinnapiima" Lõpetamiseks. Või Elu Motoga "Vaata, Kuidas Ma Kannatan!"
Lõpuks tahan ma tõesti tunda sidet teisega, aktsepteerimist ja armastust, millest lapsepõlves nii puudus oli. Ja see tundub täiesti reaalne ja vajalik. Ja see on loomulik. Meid kõiki on tõesti vaja armastada, aktsepteerida sellisena, nagu nad on, lasta end väljendada ja loomulikult meiega õnnelik olla.
Kuidas Lõpetamata Tegevused Meid Mõjutavad
Üks mu lemmikjutte psühholoogia vallas. Ja kes loeb lõpuni, saab aru, kui seotud on meiega igaüks. Kord läksid psühholoog B. V. Zeigarnik ja tema õpetaja rahvarohkesse kohvikusse. Tema tähelepanu köitis asjaolu, et ettekandja, olles tellimuse vastu võtnud, ei kirjutanud midagi üles, ehkki tellitud roogade nimekiri oli lai, ja tõi kõike lauale midagi unustamata.
