Kõigil õnnelikel Suhetel On Need 12 ühist Asja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Ameerika ajakirjanik Mark Manson küsis oma lugejatelt, kes on olnud abielus üle 10 aasta, näpunäiteid abielu kohta. Vastas umbes 1500 inimest. Nad on pärit eri riikidest, erineva vanuse ja staatusega, kuid kõige huvitavam on see, et nende vastustel oli alati midagi ühist. Seega, kui mõtlete, kuidas tugevat suhet luua, mida peate tegema, et teie abielu pärast esimest tüli ei laguneks, soovitame teil seda materjali hoolikalt lugeda. Inimesed, kes on olnud abielus 10, 20 või isegi 40 aastat, on seljataga palju kogemusi, on valmis teiega jagama.

1. Olge koos headel põhjustel

Ära kunagi ela kellegagi sunni all. Esimest korda abiellusin seetõttu, et kasvasin üles katoliiklikus perekonnas ja olin sunnitud seda tegema usulistel põhjustel, kuid see oli viga. Teine kord abiellusin seetõttu, et tundsin end õnnetu ja üksi. Arvasin, et armastava naise tulekuga muutub mu elu. Seegi oli vale. Mul oli kolm katset aru saada, mis oli algusest peale ilmne: ainus põhjus, miks peaksite inimesega koos elama, on armastus. Nii lihtne see ongi

- Greg

Enne kui räägime sellest, kuidas suhtes käituda, peate otsustama, mida te ei tohiks teha. Seetõttu palus Manson oma lugejatel, kes olid abielus mitu korda, kirjutada, mida nad valesti tegid. Millal see kõik valesti läks? Kõige tavalisem vastus on "elanud koos inimesega valedel põhjustel".

Siin on mõned peamised:

• sõprade ja perekonna surve tõttu;
• üksinduse tõttu tundsid nad end ebaõnnestumistena ja nõustusid suhtega esimese inimesega, kellega nad kohtusid;
• pildi tõttu, sest paar on päris armas (paberil või fotol)
• nooruses, naiivsus ja armumine (nad arvasid, et armastus võib lahendada kõik probleemid).

Selleks, et suhe "töötaks" ehk siis mõlemale õnne tooks, peate teineteist tõeliselt imetlema. Ilma selleta lagunevad nad laiali.

Armastus ise on neutraalne. See võib olla tervislik ja ebatervislik, kasulik või kahjulik, sõltuvalt sellest, miks ja kuidas kedagi armastate, mille eest ja kuidas ta teid armastab. Armastusest üksi ei piisa, et suhe ei laguneks.

2. Oota suhtelt tõelist

Alustades suhete loomist mõttega, et elu on "Ja nad elasid õnnelikult elu lõpuni", toob see kaasa pettumuse. Ja kõik sellepärast, et inimesed ootasid suhtelt midagi ebareaalset ja kui nad sellest aru said, arvavad nad, et suhe on "täitnud" oma eesmärgi ja nad tuleb katkestada. Aga mõte on selles, et see pole nii.

Elus on rohkem kui üks päev kibeduse maitsega, kui ärkate voodis ja näete oma partnerit ja mõtlete: "Kas sa oled veel siin?!" Aga see on normaalne. Sest päeva, nädala või kuu pärast tabab sind seda inimest vaadates hiiglaslik armastuslaine. See meeldiv tunne vallutab teid ja tundub, et plahvatate.

Romantiline armastus on lõks, mis paneb kaks inimest mõneks ajaks üksteise vigade ees silmad sulgema. Tavaliselt kestab see mitu aastat. Seetõttu peate pärast selle kadumist mõistma, et olete sidunud end inimesega, keda austate ja kellega koos olla meeldib. Ilma selle mõistmiseta kukub kõik kokku.

3. Suhte kõige olulisem tegur on austus, mitte suhtlemine

Kui Mark Manson ja tema assistent vaatasid läbi sadu saadud vastuseid, märkasid nad huvitavat suundumust. Inimesed, kes on lahutuse läbi elanud ja / või olnud oma partneritega koos 10-15 aastat, väitsid peaaegu alati, et suhtlus on kõige olulisem tingimus, et kõik toimiks. Rääkige sageli. Rääkige avatult. Rääkige kõigest, isegi kui see on valus.

Kuid nad märkasid ka seda, et inimesed, kes on olnud abielus 20, 30 või 40 aastat, rääkisid lugupidamisest. Lõpptulemus on see, et need inimesed, kellel on suur kogemus, mõistsid, et suhtlemine, olenemata avatusest, avameelsusest ja distsipliinist, lakkab varem või hiljem niikuinii töötamast.

Ainult üks asi võib teid ja teie partnerit päästa - kõigutamatu lugupidamine üksteise vastu, usk üksteisesse, mõnikord isegi tugevam kui teie ise, usk, et teie partner on raskesse olukorda täielikult seatud.

Lisaks peate ennast austama. Nii nagu teie partner peaks iseennast austama. Sest ilma eneseaustuseta tunnete end ebaväärikalt austusest, mida teie partner teie vastu tunneb. Te ei taha austust aktsepteerida ja otsite võimalusi selle devalveerimiseks.

Tunnete pidevalt vajadust kompenseerida ja tõestada endale, et olete armastust väärt, ja see annab ainult vastupidise efekti.

4. Räägi avalikult kõigest, eriti asjadest, mis sulle haiget teevad

Kui olete suhte pärast mures, peaksite sellest rääkima. Tekib usaldus ja usaldus loob intiimsust. See võib haiget teha, kuid peate seda siiski tegema. Keegi teine ei paranda teie suhet.

Austusega kaasneb usaldus. Enamik mäletab teda armukadeduse ja truuduse kontekstis - laske oma partneril kuhugi minna, ärge langege ebakindlusesse ega vihasse, kui näete teda kellegagi rääkimas jne.

Usalduse loomise ja säilitamise võti on hoida mõlemad partnerid avatuna ja haavatavana:

• kui midagi sind närib, siis räägi sellest. See on oluline mitte ainult probleemide lahendamiseks, vaid ka partnerile tõestamiseks, et teil pole midagi varjata;
• kas on asju, millest ei taha kellelegi rääkida? Rääkige sellest oma partnerile;
• lubadusi anda ja neid pidada. Ainus viis kaotatud usalduse tõeliseks taastamiseks on täita mitmeid lubadusi.
• õppida eristama oma partneri kummalist käitumist enda prussakatest peas (ja vastupidi).

5. Terved partnerid - terved suhted

Terve ja õnnelik suhe eeldab kahte tervet ja õnnelikku isiksust. Märksõna on isiksused. See tähendab, et kaks inimest, kellest igaüks säilitab oma individuaalsuse, huvid, püüdlused ja ametid, millega ta tegeleb oma isikliku ajaga.

Ärge kunagi muutke ennast oma partneri vastu. See tuleb külili ja tekitab teile mõlemale kannatusi. Ole sina ise ja mis veelgi tähtsam, lase oma partneril olla sina. Lõppude lõpuks armusid need kaks inimest teineteisesse.

- Dave

6. Anna oma partnerile ruumi

Üks populaarsemaid teemasid kirjades oli mõtisklused ruumi loomise ja üksteisest eraldumise tähtsusest.

Inimesed laulavad kiidusõnu eraldatud pangakontode ja krediitkaartide, oma sõprade, hobide ja üksi iga -aastase puhkuse kohta. Kuid mõned kardavad anda oma partnerile vabadust ja sõltumatust. Selle põhjuseks on usalduse puudumine ja / või hirm, et kui annate oma partnerile liiga palju ruumi, ei taha ta enam koos olla. Reeglina, mida rohkem tahame, et meid hinnatakse ja armastatakse, seda rohkem püüame oma partnerit kontrollida.

Kuid see suutmatus lasta oma partneril olla tema ise on lugupidamatuse peen vorm.

7. Sina ja su partner kasvate ja muutute ettearvamatult. Lepi sellega

Paarid, kes on olnud abielus üle 20 aasta, rääkisid kõige sagedamini sellest, kui palju inimene aastakümnete pärast muutub ja kui valmis on partner neid muudatusi vastu võtma.

Kui kõigi suhete aluseks on austus partneri huvide ja väärtuste vastu ning iga inimese jaoks on loomulik areneda ja areneda, siis on loogiline, et aja jooksul muutub igaüks teist omal moel, ettearvamatult. Seetõttu on igas paaris suhtlemine väga oluline, peate:

a) olla teadlik, millised muutused toimuvad teie partneriga;

b) olla valmis neid muudatusi aktsepteerima ja austama.

See kõlab lihtsalt, kuid mõnikord on teie hing rebenenud. Sellepärast on vaja osata õigesti tülitseda.

8. Õpi tülitsema

Peaaegu iga 1500 kirja kohta mainitakse edukat konfliktide lahendamist. Lugejate näpunäited hõlmavad järgmist:

• ära lase end isiklikult solvata;
• ärge kandke argumente / konflikte argumendiks. See ei muuda midagi ja kahekordistab koefitsienti;
• kui asjad lähevad liiga kuumaks, anna endale võimalus hinge tõmmata. Astu mõneks ajaks eemale ja tule tagasi, kui emotsioonid vaibuvad;
• pidage meeles, et "õigeks olemine" ei ole nii tähtis kui panna mõlemad inimesed tundma, et nad on kuuldud ja austatud.

Kuid see kõik muudab kohustuslikuks veel ühe olulise punkti: esiteks olge tüli jaoks valmis.

9. Õpi andestama

Abielus pole võitlust võitnud - Bill

Kui kaks sõltumatut isiksust elavad koos, on neil tingimata erinevad väärtused, teistsugused vaated mõnele asjale ja nad lähevad selle põhjal konflikti. Peamine on mitte proovida teist inimest muuta, vaid püüda säilitada erinevusi ja hoolimata neist üksteist armastada ning osata andestada, kui olukord jõuab äärmuseni.

Valige oma tüli targalt. Teie ja teie partner peate veel palju kordi võitlema, nii et veenduge, et teete seda tõesti olulise asja pärast.

10. Õnn koosneb väikestest asjadest

Kui te ei jäta aega lõunaks, jalutuskäikudeks ega restoranides või filmides käimiseks, olete lihtsalt toakaaslased. Kõige tähtsam on püsida koos tõusude ja mõõnade ajal. Lõpuks kasvavad teie lapsed suureks, teie talumatu õemees läheb kloostrisse ja teie vanemad surevad. Kui see juhtub, siis arvake, kes jääb? Sinu üks ja ainus

- Brian

Umbes pooltes vastustes ilmus ühel või teisel kujul lihtne, kuid väga oluline nõuanne: ärge kunagi unustage pisiasju. Neil on suur tähtsus.

Sellised lihtsad asjad nagu öeldes enne magamaminekut üksteisele "ma armastan sind", filmi vaatamise ajal käest kinni hoides, toredaid pisiasju tehes. See muutub eriti oluliseks laste sündides. Nii et ärge unustage seada oma abielu esikohale.

Tänapäeval kummardatakse meie ühiskonnas lapsi ja vanematelt oodatakse ohvreid kõiges. Kuid kui soovite kasvatada kuulekaid ja terveid lapsi, hoidke oma abielu terve ja õnnelikuna. Head lapsed ei tee teie abielu nii. Hea abielu aitab kasvatada häid lapsi. Nii et kõigepealt hoolitsege oma abielu eest.

- Susan

11. Seks on oluline … See on oluline

Erinevad paarid tajusid seksi erinevalt, kuid põhiidee oli igal pool sama: mõlemad partnerid peaksid olema seksuaalselt rahul ja mida sagedamini seda juhtub, seda parem.

12. Ole ratsionaalne ja kehtesta oma suhtele reeglid

Inimsuhted on ebatäiuslikud tänu sellele, et ka inimesed on ebatäiuslikud. Nad tahavad eri aegadel erinevaid asju ja saavutavad selle erineval viisil. Uurige, mida teete kõige paremini, mida armastate ja mida vihkate teha, ning leppige selle põhjal oma hingesugulasega kokku.