Plastikust Elu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Viimasel ajal mõtlen sageli sellele, kui sageli elavad inimesed oma elu justkui transis, sotsiaalse funktsionaalsuse ja oma tunnete täieliku tuimestuse režiimis.

Kui ma esimest korda teraapiasse tulin, nimetasin seda seisundit endas "plastiliseks". Kui maailm kaotas kõiges selguse, maitse muutus tühjaks, vormid olid igapäevased, lõhnad olid summutatud, helid olid summutatud või tüütud, aeg kulges sõrmede vahelt kivisse raiutud graafikutega: hommik-pärastlõuna-õhtu-öö, Esmaspäev-teisipäev-kolmapäev-neljapäev-reede-nädalavahetused. Ma lakkasin olemast Katya ja kõverdusin enda sisse tiguks ning läksin talveunne. Ma läksin põhja ja jätsin pinnale ainult funktsiooni. Sellisel ajal jäi minu kehast justkui ainult üks pea. Mõtlemine, rääkimine, väsimus. Ma arvasin, et elan kaks päeva nädalas. Ja see pole vajalik.

Kuid seda hakati minu jaoks plastiks nimetama alles siis, kui lasin endal vähemalt midagi tunda ja enne seda nimetati seda “kõik on hästi”. Ainult midagi imes lusika all kogu aeg ja vahel tahtsin sellest "normaalsest" nutta. Kuidas see juhtus?

Stressirohke olukorras on mitmeid looduslikke reaktsioone, need on oma olemuselt bioloogilised ja võime öelda, et nad on meile sünnist saati sisse õmmeldud:

• Jookse.
• Võitle.
• Teeskle surnut.

See on selles järjestuses. Plastiline ja transi olek on tegelikult kolmas viis. Kui mingil põhjusel on võimatu põgeneda ja võitlemiseks pole jõudu (või on see keelatud), jääb üle vaid varjata. Jäta toimiv osa endast pinnale ja mine ise sügavale maa alla. Ja see juhtub sageli mitte märgatavalt ja kuidagi vaikselt. Soovid muutuvad väiksemaks, pidev väsimusseisund, siis silm tõmbleb, siis ründab unetus ja miski eriti ei rõõmusta.

Kõik on korras. Nii NORMAALNE, et tahaks kuu peal ulguda, oma pea sotsiaalvõrgustikesse matta ja end paari pikema seeriaga katta. Ja "elu maitse" tundub endiselt puudu olevat.

Psühhoteraapias on psühholoogi üks põhiülesandeid treenida klienti teadlikkuses, tundlikkuses tema enda olekute, keha suhtes. Tundlikkuse saavutamine pole muidugi lihtne ja valus protsess, sest esialgu kogetakse neid tundeid, mis on külmunud, kuid aja jooksul see möödub ja tekib võimalus saada olemise täius, "elu maitse", naasta kaotatud terviklikkuse juurde.

Funktsionaalsus jääb ja rikastab, sest see saab võimaluse olla täis tähendust ja rõõmu. See kehtib ka töö ja suhete kohta laste, armastajate, sõpradega. See puudutab LIFE, mitte toimimist. Ja erinevus, näete, on kardinaalne.