2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Ma tegin sind väiksemaks, kallis." Amortisatsiooni hävitav jõud
Kirjutasin hiljuti artikli etteheite hävitavast jõust. Kuid lisaks etteheidetele suhetes kasutavad inimesed teist emotsionaalse vägivalla vormi, mida nagu etteheidet polegi nii lihtne ära tunda, kuid mis koos etteheidetega inimese väärtussüsteemi üles ehitatakse, hävitab armukese end devalveerima ja need, kes satuvad lähimasse raadiusesse. sellise inimese tegevused.
Seekord tuleb juttu umbes devalveerimine, mis erineb etteheitest vaid selle poolest, et kasutab ära häbitunnet. Etteheide on vektoriga suunatud süütunde poole. Kui meile ette heidetakse, tunneme oma „halba” ja etteheide kõlab alati varjatud sõnumiga: „Sa oled halb. Sinuga on midagi valesti."
Mis puudutab amortisatsiooni, siis see sisaldab alati mingit väärtushinnangut või võrdlust kellegi paremaga ning amortisatsioonis on alati tunne, et jääte väiksemaks kui olete. Teil on mõnikord väga häbi, et olete täpselt see, kes te olete, ja soovite saada kogu aeg kiitust, kuid paraku saate suhtes ikka ja jälle mõne olulise inimese halva hinnangu. Teile öeldakse kogu aeg, et jääte hindaja ootustele alla. Kriitika on devalveerimine. Kriitika on üsna levinud amortisatsioonivorm, mida paljud vanemad kasutavad nii oma laste kasvatusvormina kui ka abielupartneriga suhtlemisel. Pärast kriitilist kommentaari võidakse teile siiski anda nõu ja soovitusi, kuidas teie jaoks kõige paremini toimida, kuigi te pole kelleltki nõu küsinud.
Seega, amortisatsioon on suunatud sellele, et tunnete end täieliku tühisena, maksejõuetuna, sõltuvana, infantiilsena, rumalana ja eluks absoluutselt sobimatuna.
Miks üks partner devalveerib teist?
Kui etteheide võimaldab inimesega manipuleerida, ajendades teda süütundesse, siis devalveerimine on häbi all manipuleerimine. Amortiseeriv inimene ütleb teile, et te ei sobi iseseisvaks eluks. See on vaevalt tahtlik manipuleerimine. Suure tõenäosusega teeb devalveeriv partner seda selleks, et sa temast ei kaoks ja sõltuksid üha enam temast ja tema arvamusest. „Vähendades” teid devalveerimisega, suurendab ta teie tähtsust teie silmis ja kasvab teie staatuses teie ebaolulisel taustal. Sellisel partneril on raske leppida sellega, et kui sa endasse usud ja tema amortisatsioonilõksust välja murrad, siis võid tiivad sirutada ja taevasse lennata. Ta kardab seda väga. Ta teeb kõik, et sinuga manipuleerida, et sind lühikese rihma otsas enda lähedal hoida. Lõppude lõpuks dikteerib loogika: kui ma olen nii tühine ja halb, siis miks sa ikka minuga oled? Mida sa siin teed?
See on nartsissistlik mehhanism, milles amortiseerival inimesel on lisaks sellele, et ta hoiab teid enda lähedal täieliku infantiili positsioonil, veel üks eelis. Tegelikult puudub sellisel partneril, kes sageli amortiseerub, enesekindlus, tal on väga madal enesehinnang ja see tõstab seda pidevalt teie kulul. Selline inimene ei vaja suhet niivõrd, kuivõrd ta vajab oma suuruse tunnet teiste inimeste taustal. Ja kui mingil hetkel keerate talle adresseeritud kiituse ja kiituse kraani kinni, tunnete kohe oma aadressil amortisatsiooni suurenemist. See, kes amortiseerib, on alati kiidusõnade ja tänu näljane ning kui ta neid sinult avalikult vastu ei võta, saab ta teid devalveerides niikuinii kiitust. See tähendab, et ta, devalveerides teid, kiidab ennast seega. Tekib tunne oma väärtusest.
Märkan oma praktikast, et naised kasutavad endiselt rohkem etteheiteid, manipuleerides meeste süütundega, kuid amortisatsioon on nende meeste lemmiktehnika, kes “korrutavad nulliga” oma hingesugulase, jättes ilma temast usu oma jõududesse. Tegelikult võib nii etteheiteid kui ka amortisatsiooni, mida on perekonnas pikka aega kasutatud suhtlusvormina, õigustatult nimetada ühe inimese emotsionaalseks väärkohtlemiseks teise vastu, kuid sagedamini juhtub see mõlemas suunas ja siis perekonnast saab kahe (või ühe) orja ja kahe (või ühe) härra liit. Ja see on koht, kus kannatavad kõik, ka lapsed, kes satuvad selle märkamatu perevägivalla valdkonda.
Selle suhte nähtusega peate töötama samamoodi nagu etteheitega.
- Devalveerimine on alati asendatav taotluse või küsimusega.
- Devalveerimine kõlab seal, kus tunnustamisvajadus on rahuldamata. Ja kui teie partner või teie suhtlete selles vormingus, siis paluge üksteisel üksteist kiita ja sagedamini üksteisele tänu avaldada.
- Ja ka legaliseerida paarikahjum. Rääkige üksteisega sellest, kui kardate oma suhte kaotamist ja kuidas kasutate oma partneri kaotamise hirmu oma vajaduste rahuldamiseks.
- Arutage seda, et teie paaril on häbi pärast emotsionaalne väärkohtlemine.
- Õppige suhtlema "mina-sõnumite" kujul ja kõrvaldage "teie-sõnumid". Niipea, kui kuulete amortisatsiooni, lõpetage see kohe fraasiga: „Ma vihkan teie sõnu. Kui teil on nüüd midagi vaja, küsige minult."
- Alustage oma tööd amortisatsiooniga, mõistes, et see on nähtus, millega teie ja teie partner olete juba lapsepõlves tegelenud. Ja et teie vanemad rakendasid neid kasvatusmeetodeid teie suhtes. Nad ei teadnud siis, et see teeb sulle haiget, ja tegid sinu heaks parima. Nüüd on teie otsustada lõpetada see üksteisega.
- Kui teil on väga raske etteheidete ja amortisatsiooniga iseseisvalt tööd teha, võtke ühendust perepsühholoogiga, kes suudab teid "treenida" teie pere tervislikumaks suhtlusvormiks.
Soovitan:
Etteheite Hävitav Jõud
Kas märkate, kui palju inimesi räägib etteheite ja devalveerimise keelt? Ma arvan, et see on muutunud peaaegu suhtlemise normiks. Paljud inimesed peaaegu ei märkagi, kuidas nad teistele ette heidavad. Ja muidugi põhjustab see vastastikust agressiooni.
Ma Teen Sind õnnelikuks, Kallis! Perepsühholoogi Peamine Nõuanne, Kuidas Oma Last õnnelikuks Teha
Rõõmsat ja turvalist lapsepõlve algab õnnelikult ja turvalised vanemad! Turvalised vanemad. Kohutav tõde on see, et peamine oht lastele on nende vanemad. Nende vanemad tülitsevad omavahel! Mis isegi oma lapsi siiralt armastades võib neile väljakannatamatult haiget teha.
Ema, Vaata, Ma Tegin, Mida Sa Tahtsid, Kas Sa Oled õnnelik?
Mõnikord on inimese elus kõige olulisem eesmärk saada lähedaste tunnustust. Eriti ema. Ja siis saab selle heakskiidu saamisele pühenduda kogu elu. Saage aktsepteerituks. Nähtud. "Ema, vaata," hüüab 5-aastane laps rõõmsalt ja sirutab oma esimese loomingulise käsitöö.
See Pole Veel Kõik, Mida Saan Teha (devalveerimise Manipuleerimine). 2. Osa
Uppuja päästmine on uppuja enda töö! Igasuguse manipuleerimisega silmitsi seistes pole mõtet end manipuleerimisprotsessi sekkuda, sest nii toetate manipulaatori mängu sinna sisenedes. Peate mõistma, mis toimub, kuidas see toimib ja miks see teid nii väga häirib.
"Jah, Ma Tegin Nalja!" (mürgise Huumori Kohta Suhetes)
Mõnitused, huumor, naljad, naljad … Ühest küljest on need mõned kahjutud asjad, mis võivad suhtele värskust, uudsust ning isegi naudingut ja rõõmu tuua. Teisest küljest on see kõik hea, kui see on vastastikune. Kui see vastastikune naljamängude vahetus pakub mõlemale suhtepartnerile rõõmu ja mis kõige tähtsam, et nad tunneksid end samal ajal mugavalt.
