2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Tüüpilised kaebused esimesel konsultatsioonil: “Ma ei saa aru - kuidas ta sai seda teha?”, “Ma pole abielus. Kuidagi ei lähe kokku. Abi”,„ Laps käitub lihtsalt väljakannatamatult! Karistasin teda juba. Ütle mulle, kas mul on õigus? "," Siin pakuti mulle sellist valikut. Ei oska otsustada. Mida ma peaksin tegema? ". Võite jätkata lõputult. Tundub, et kõik taotlused on erinevad. Ja teemad on erinevad ja konfliktid. Kuid on midagi ühist, mis koondab sellised päringud alati ühte kategooriasse.
Seda üldistust võib väljendada ka küsimuse vormis: kuidas täpselt saan teid aidata?
Inimene tuli psühholoogi juurde nördimusega kolmanda isiku lubamatu käitumise pärast ja ihkab, nõuab mõistmist. Sellest saab aru. Siis aga tuli ta psühholoogi juurde, et talle öelda, et see kolmas isik ah-ay-ay, kui valesti nad talle tegid. Ja see on nii, see nägu, pole hea. Ja psühholoog vaikib. Noh, või esitab ta küsimusi, mis viivad selleni, et mida soovite muuta? Mõista "kuidas ta saaks"? Ja mida on vastata? Noh, psühholoog ei saa teile öelda kolmanda isiku motiive, keda ta pole kunagi näinud ega tunne, ega isegi neid kättesaadaval kujul selgitada. Siin oleks vaja välja mõelda - miks see teie külge nii haakub? Mida sa tundsid? Kuidas käitusite? Kas olete sellega varem kokku puutunud? Kuidas su ema sulle lapsepõlves rääkis? Ja lähme sellest kohast üksikasjalikumalt … Ja heakskiidu asemel saab inimene perekontseptsiooni analüüsi ja tohutu ressursi armastatud enda uurimiseks.
Teine võimalus on veelgi parem. Võite kohe küsida - ja ma KUIDAS saan teid aidata? Kas soovite abielluda? Imeline. Mida sa tahad minult selle eest saada? Noh, mitte noore, paljutõotava ja vallalisest pankurist telefoninumber, eks? Ei, see poleks halb, aga psühholoogil selliseid telefone pole. Ja seal on võimalus oma taotlust teisiti sõnastada, uurida naiselikkust, peremudelit, ideede vastuolusid. Raske, kaugelt, vahel süvenedes halbadesse kogemustesse ja lapsepõlvemälestustesse. Aga enesehinnang? Kes tahab abielluda, teie või teie ema nõuab? Ja edasi, edasi mööda enese mõistmise ja aktsepteerimise kasutamata radu. Ja vaikselt mu peas on põhjuseks ja tagajärjeks kohtade vahetamine "armastatud, siis õnnelikuks" asemel "õnnelikuks, siis armastatuks".
Ka ema ootab oma tegude heakskiitu, maalib väljakannatamatuid järglasi värvidega. Ja ta ootab, ootab … Kui lahke psühholoog teda toetab ja ütleb, et ta tegi kõik õigesti. Vabastage süütunne. Ja jällegi: psühholoog ei anna seda, mida tahab, vaid annab seda, mida vajab. Piirid, mõistmine, aktsepteerimine. Ka lapsepõlv. Ja ema lahkub kõvasti mõeldes - kas tõesti on ainult lapsel kõik probleemid?
Ja kõige imelisem on valik. Tehke minu eest otsus! Täna kohtasin võrgus imelist anekdooti:
“Tippjuhil oli kõigest kõrini, ta sülitas suurele ärile ja lahkus ääremaale. Leidsin kolhoosi, tulin juhataja juurde ja palusin ta tööle võtta.
Esimees vaatab seda dandyt: korralikud juuksed, küüned, valge särk. Räägib:
- Mees, sa tulid valesse kohta. See pole teie töö.
Juhataja veenab:
- Ma võin töötada 18 tundi päevas, ma ei suitseta, ma ei joo. Andke mulle ükskõik milline töö, ma tõestan teile, et saan sellega hakkama.
Ja esimees otsustas linnadändile õppetunni anda - käskis sõnnikuga täidetud lehmalauda puhtaks särada. Õhtuks ait säras.
Teisel päeval andis esimees lootust kaotamata juhatajale ülesandeks kruvida lahti kõik kanalas olevad kanad. Õhtuks olid peata kanarümbad kenasti kastidesse paigutatud ja valmis klientidele saatmiseks.
Just siis sai esimees aru, kui palju tal vedas, ja et mitte kaotada nii väärtuslikku töötajat, otsustas ta kolmandal päeval anda talle kõige lihtsama ülesande - kalibreerida kartulid. Hommikul andis ta mänedžerile kotitäie kartuleid ja käskis väikesed panna paremale, suured vasakule.
Õhtul tulles istus juhataja täiskoti ees, midagi sorteerimata, kõik punane, lips küljel, käes kartul ja vaatas teda vihkamisega.
- Kuidas nii??? Kui ma palusin teil koristada lauta, mida polnud viis aastat koristatud, säras see õhtuks. Kui ma palusin teil terve kanala pead lahti keerata, oli õhtuks kõik tehtud. Aga miks, kui ma küsisin teilt kõige lihtsama asja kohta - kartulite levitamine, sõltuvalt nende suurusest, ebaõnnestus ???
- Kas sa ei saa aru? Seal ja siis on vaja pidevalt OTSUSTADA!"
Kuidas soovite oma vastutuse otsuse üle kanda kellelegi! Emale, isale, abikaasale, ülemusele, halvimal juhul - psühholoogile. Mis siis, kui see ei õnnestu? Vähemalt on teie vabal ajal keegi, keda nuhelda. Kuid mitte. Jällegi, kuri psühholoog ei anna nõu, vaid õpetab meid tegema teadlikke otsuseid ja nende eest vastutama.
Iga teine klient tuleb vale taotlusega, millega ta hiljem tööd teeb. Iga kolmas üritab lihtsalt saada heakskiitu või suunata vastutus või süü psühholoogi õlgadele.
Aga kui hea, et nad tulevad! Lõppude lõpuks on õigesti esitatud küsimus 90% vastusest. Õigesti sõnastatud taotlus on juba inimese jaoks tohutu ressurss oma probleemide lahendamisel.
Edu kõigile klientidele teie ideaalse spetsialisti otsimisel ning psühholoogidele - kannatlikkust ja professionaalsust.
Soovitan:
Kuidas Lõpetada Enda Kritiseerimine Ja Hakata Ennast Toetama? Ja Miks Ei Saa Terapeut Teile öelda, Kui Kiiresti Ta Saab Teid Aidata?
Enesekriitika harjumus on inimese heaolu jaoks üks hävitavamaid harjumusi. Sisemise heaolu nimel ennekõike. Väljastpoolt võib inimene hea välja näha ja isegi edukas olla. Ja sisemuses - tunda end kui mitterahvast, kes ei suuda oma eluga toime tulla.
Süütundest, Vastutusest Ja Mõistete Asendamisest. Kui Teid Või Teid Süüdistatakse Pidevalt
Kas olete kohanud inimesi, kelle jaoks oli igas olukorras - olgu see siis raske, ebameeldiv või juhuslik - kõige olulisem süüdlase leidmine? Kas olete märganud, et sellistel inimestel on rohkem pettumusi kui rõõme, rohkem pretensioone elule, reetmisi, täitumata lootusi, "
Mis On õige Ja Miks See õige Nii Halvaks Teeb? Läbipõlemine - Mida Teha?
Internetis kirjutatakse nii palju kui õigesti. Kuidas õigesti süüa, õige igapäevane rutiin, kuidas elada, hingata, kõndida, fart. Kuidas olla suhtes õigesti, kellega olla ja kellega mitte. Kui lahkusid, siis lase lahti. Kui abielus, siis mitte armastuses.
Riigireetmine. Petmisel On Võimas Bioloogiline Tähendus, Mis On Seotud Asjaoluga, Et Teiega Seks Vahetati Kellegi Teise Vastu Seksiks, Lükates Teid Tagasi Ja Alandades Sotsiaalses Staatuses, Visates Teid Instinkti Kõrvale
Sajandeid on riigireetmist võrreldud löögiga südamesse pistodaga. Fakt on see, et petmisel on võimas bioloogiline tähendus, mis on seotud asjaoluga, et seks teiega vahetati seksi vastu kellegi teisega, lükates teid tagasi ja alandades sotsiaalses staatuses, visates teid reproduktiivse instinkti kõrvale, jättes teid üksi.
Ta (a) Vihastab Mind Või Kuidas On õige Tülitseda? Kuidas Tülidest Lahti Saada?
Iga tüli, mis lõpeb eduka leppimisega, aitab teil partnerile lähemale jõuda. Vahetult tüli ajal on emotsionaalne kaasamine kindlasti vajalik - vanduge, väljendage rahulolematust, ärge vaikige ja rääkige oma tunnetest (viha, pahameel, ärritus, soov midagi muuta).
