2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Haigus, mida arstid nimetavad paanikahäireks, algab tavaliselt noortel, tervetel ja aktiivsetel inimestel. See pole üldse haruldane, umbes 2-3% elanikkonnast (sagedamini naised) kannatavad paanikahoogude all.
Kõigepealt vaatame määratlust:
Paanikahäire Kas ärevushäire, mis avaldub ägeda patoloogilise ärevuse (paanikahood) ja sekundaarsete sümptomitena (ootusärevus, vältiv käitumine, foobiad ja sageli sekundaarne depressioon)
Kuidas sa tead, kas sul on paanikahoog?
Tavaliselt avaldub see kehaliste ja vaimsete sümptomite kompleksis:
- õhupuudus, lämbumine
- südamelöögid, värelev tunne rinnus - "süda peksab"
- valu südame piirkonnas
külmavärinad, värisemine
kuumahood, higistamine
-iiveldus, oksendamine
-pearinglus
- ümbritseva maailma või iseenda ebareaalsuse tunne
-hirm surma ees
-hirm hulluks minna või kontrolli kaotada
Kõik need sümptomid ei esine ühel patsiendil korraga. Mõnikord on isegi paanikahood, millega ei kaasne hirmutunnet.
Rünnak toimub tavaliselt ägedalt ja kestab 5 kuni 30 minutit. Põhimõtteliselt on nende sagedus 1-4 korda nädalas, kuigi mõned patsiendid kannatavad krampide all mitu korda päevas.
See pilt näitab selgelt sümptomeid
Tavaliselt kaovad rünnakud iseenesest, isegi ilma abita, kuid patsiendid usuvad ekslikult, et neil on südameatakk, nad kutsuvad sageli kiirabi ja läbivad seejärel erinevate erialade arstide arvukad uuringud. Kuid isegi kõige hoolikamal uurimisel pole neil ühtegi füüsilist põhjust, mis võiks haigust seletada.
Sellised patsiendid saavad ebamääraselt ebamäärase diagnoosi "vegetatiivne düstoonia", "dientsefaalsed kriisid", "neurotsirkulatoorne düstoonia", mille järel nad läbivad korduvaid kalleid uuringuid ja ebaefektiivset ravi.
Mida on väga oluline teada: vaatamata tõeliselt hirmutavatele ja väga ebameeldivatele sümptomitele ei ole paanikahoog iseenesest inimese elule, tema füüsilisele tervisele (minestamist, insuldi, südameatakki) ja vaimsele seisundile (nt. patsiendid ei lähe kunagi hulluks)
Kuid hoolimata asjaolust, et paanikahood pole iseenesest ohtlikud, pole haigus "paanikahäire" üldse kahjutu ja toob kaasa rohkem kui käegakatsutavaid negatiivseid tagajärgi patsiendile ja tema lähedastele.
On täiesti arusaadav, et enamikul patsientidest ilmneb pärast mitmeid paanikahooge (kujutlege lihtsalt inimese seisundit ja hirmu kohe, et surra siinsamas) nn agorafoobia: tugev hirm rünnaku kordumise ees.. Nad hakkavad vältima kohti, kust on raske kiiresti välja pääseda või abi saada - metroo, poed, lärmakad tänavad. Sageli keelduvad nad kodust lahkumast lähedaste saatjata või ei lahku üldse kodust, mis muidugi muudab elu väga keeruliseks ja halvendab selle kvaliteeti. See juhtub, et juba mõte, et peate tänavale minema, põhjustab tõsist paanikahoogu. Mõnikord taandub see puude saamisele.
Seetõttu on vaja õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga ja alustada ravi. Peamised spetsialistid, kes nende probleemidega tegelevad, on psühhiaater ja psühhoterapeut. Pärast ravimteraapia algust kaovad paanikahood 1-3 nädala jooksul ja haiguse taastumise vältimiseks tuleb toetavat ravi võtta veel mitu kuud.
Võite proovida ilma ravimiteta hakkama saada (seda probleemi saab lahendada ainult raviarstiga), kuid sel juhul peate olema kannatlik, peate saama lõõgastusoskusi ja neid harjutama, samuti läbima piisavalt pika ravikuuri. psühhoteraapia haiguse põhjustanud siseprobleemide lahendamiseks. Võib -olla (ja minu arvates on see optimaalne) ravimite ja psühhoterapeutilise ravi kombinatsioon.
Soovitan:
Paanikahood. Kas Ma Peaksin Paanikasse Minema?
Paanikahood pole tänapäeval haruldased. Need avalduvad mitmel viisil: ärevus, hirm, kiire hingamine või südamelöögid, õhupuudus, lämbumine, õhupuudus, pearinglus, iiveldus, värisemine ja palju muud. Sümptomeid on palju ja paljud on somaatilised.
Obsessiivsed Mõtted Ja Hirmutavad Fantaasiad. Kuidas Lõpetada Halbadest Asjadest Unistamine?
"Aga mis siis, kui? Aga mis siis, kui? Mis siis, kui … Mis siis, kui see juhtub? Mis siis, kui juhtub see, mida ma nii kardan? " Need mõtted ei rahusta, nad tunnevad murettekitavat külmavärinat, neilt ilmub higi ja süda tõmbub kokku.
Diabeet! Kas See Oli Nii Armas Enne Tema Ilmumist?
Meie mõtted mõjutavad mitte ainult meie elustiili, vaid ka tervist. Täna räägime sellest, millised tunded aitavad kaasa diabeedi tekkele ja mis aitavad end selle haiguse eest kaitsta. Diabeedi portree, autor Liz Burbo Liz Burbo ütleb, et diabeediga inimesed on väga muljetavaldavad ja neil on palju soove.
Küsimuste Esitamine On Nii Raske. Neile On Nii Mõttetu Vastata
Küsimuste esitamine on nii raske. Neile on nii mõttetu vastata. Nii raske on võidelda kellegagi, kellel pole käsi ega jalgu, kelle välimust ei saa te miljoni teise vahel eristada, kellegagi, keda te ei näe, vaid ainult tunnete. Seal on nii palju hirmu ja ärevust, nii vähe julgust ja lootust.
Hirmutavad Unenäod Pole Hirmutavad
Lapsel oli kohutav unenägu - laps on hirmul, nutab, aga … ei taha temast rääkida! Tõepoolest, lastele ei meeldi oma kohutavatest unistustest rääkida, sest nad ei taha oma kogemuste juurde uuesti naasta. Kuidas neist lahti saada - need õuduslood?
