2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Autor: Sergei Smirnov
Kui teate, mis on isiklikud piirid, ja olete mõelnud, kuidas neid hoida, siis on see märkus teile kasulik.
Oskus luua ja säilitada isiklikke piire on võti tervete suhete jaoks, mis on vabad kaassõltuvusest. See on tee tõelise, autentse läheduse poole. Vajalik tingimus selleks. See on põhioskus. Ja piiride seadmine on see, mida psühholoogid tegelikult õpetavad oma klientidele, kui nad tulevad päringuid suhete kohta. Ja mitte suhete kohta. Üldiselt on see harmoonilise isiksuse aluste alus.
Suurepärased küsimused, mis aitavad teil teiste inimestega suheldes piire luua ja hoida.
Mida ma tahan?
Kuidas ma olukorda näen?
Mis mulle olukorras meeldib?
Mis mulle olukorras ei meeldi?
Kuidas ma sellesse olukorda suhtun?
Mida ma saan selles olukorras teha (põhimõtteliselt võimalused)?
Mida ma selles olukorras valin?
Kui hakkate nendes küsimustes asendama asesõna "I" mõne teisega, rikute automaatselt piire. Sa kas üritad kohaneda oma fantaasiatega Teise kohta või püüad teda kontrollida, või oled ärevil. Põhimõtteliselt on see kõik sama asi, muide.
Teie piirid on see, mille eest vastutate. Teie tunded, mõtted, nägemused, soovid, otsused.
Hoolitse enda, mitte teiste eest. Te ei saa teha muid asju. Unusta see lihtsalt ära. See pole teile saadaval. Sa oled lihtsalt illusiooni sukeldunud. Kõik, mis on teile kättesaadav, on ainult teie ise.
Arvamused, katsed kontrollida ja kellegi teise pähe saada põhjustavad ebatervislikke suhteid, tühje konflikte ja kaassõltuvust. Ärge tehke niimoodi.
Mis siis, kui ma tahan, et teine midagi teeks
Vale vastus: peate mõistma, miks ta seda ei tee, vihjab, suunab oma mõtet.
Õige vastus on küsida.
Mis siis, kui ma tahan, et teine lõpetaks millegi tegemise
vt eespool.
Kuidas ma saan talle teada anda, et mulle ei meeldi olukord?
Vale vastus: muutke oma käitumist nii, et ta mõtleks sellele, mida ta valesti teeb.
Õige vastus: ütle
Soovitan:
Kuidas Kasvatada õnnelikku Last. Juhised
Paljud vanemad tahavad oma last edukalt näha ja selleks plaanivad nad sõna otseses mõttes kõike nii palju kui võimalik: alates lapsepõlve koolidest kuni tulevase ülikoolini. Ja seda samal ajal, kui laps rõõmsalt põrandal oleva pudrutaldriku koputab.
Ma Tahan Abielluda - Juhised Väljapääsu Ja Sissepääsu Kohta
Kui palju on sellel teemal kirjutatud artikleid ja raamatuid, kuid siiski ei kaota abielu teema oma aktuaalsust. Paljud ei suuda kohtuda oma hingesugulasega ja kannatada aastaid, kaotades lootuse ja enesehinnangu. Otsustasin ka selles osas oma mõtteid ja soovitusi jagada.
Armastus Ja Seks Nartsissistliku Naisega. Juhised Meestele - Eeskirjade Ja Protokolliprotseduuride Armastajatele
See naine on tavalise sureliku mehe jaoks liiga karm. Ilma raha, staatuse ja ambitsioonideta ärge isegi proovige. Ta hindab ennast kõrgelt ja devalveerib end julmalt. Varem või hiljem teostab ta teiega seoses sama protokolli. Nii et olge valmis vertikaalseks rulluisuks.
KAHJULIKUD NÕUANDED. Kuidas Kasvatada Mittekasvavat Last (samm-sammult Juhised)
Mõelge lapsele kui teie abielusuhte päästjale: "Me tülitsesime alati - laiali, leppisime - lähenesime ja otsustasime - meil on vaja last saada, ta ühendab meid." Pöörake perekonna hierarhia ümber. Unustage oma vanemlik eesmärk. Eesmärgi "
Armastus Ja Seks Skisoidse Naisega. Juhised Meestele, Kes Armastavad Raudbetoontõkkeid
Kallid raskuste armastajad, õppige läbi seinte kõndima. Neid oskusi vajate suhetes skisoidse naisega. Alguses laseb ta sul armumise faasis mõneks ajaks sulgeda ja näitab sulle oma nii veidrat sisemaailma, et saad aru, et see naine on saatuslik ja unustamatu ning sa pead olema täielik nohik, et see kaotada.
