2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Kuidas ma saan oma vanaema peale vihane olla? Ma armastan teda!"
"Mulle ei meeldi mu ema, ma olen tema peale väga vihane!"
"Ma olen ilmselt halb ema. Tundub, et ma ei armasta oma poega. Ma olen nii tihti vihane ja karjun tema peale."
Kindlasti on minu praktikast rohkem kui paarsada sarnast väidet. Kõik need räägivad sellest, mis on võimatu, see ei tööta, ei ole lubatud sama inimese suhtes samaaegselt olla vastupidiseid tundeid … Loomulikult on see inimene lähedane. Või peetakse lähedaseks.
Siin on veel üks, mis tabas mind otse südames ja ajendas mind kirjutama: "Lastele ei meeldi emad. On võimatu armastada inimest, kes teeb ainult seda, mida ta kommenteerib ja teie peale pahandab."
Seda ütles kahe imelise tüdruku ema, kes armastab neid kogu südamest. Talle tegi haiget, et ta ei suutnud oma lapsi kogu südamest avada ja vastu võtta. Just seetõttu, et ta pidas end nende armastuse vääriliseks. Ma ei saanud endale lubada, et armastan neid avalikult, sest muidu oleks võimatu neid "harida".
Sellist seisundit, kui ühe inimese vastu sünnivad kaks vastandlikku tunnet, nimetatakse ambivalentsus … See võib avalduda muidugi mitte ainult seoses isikuga, vaid ka olukorra, objekti, nähtusega jne.
Esimest korda tabab selline kogemuste duaalsus lapsepõlves. Mäletan hästi oma 4-aastast poega, kui ta peksis oma väikeõega pehme mänguasjaga ja siis ta tuli, mattis end mu põlvedele ja ütles: "Ema, kuidas see saab olla?! Ma armastan teda nii palju, Ma armastan teda nii väga - aga mõnikord tahan teda nii rängalt lüüa!"
Ja nagu sageli juhtub, kuuleme sel hetkel toe, selgituste või lihtsalt läheduses asuva piisava täiskasvanu asemel:
- "Sa ei saa ema peale vihane olla!"
- "Sa ei saa oma vanaema peale solvuda!"
- "Sa ei saa oma isa ärritada!"
Ja jätkamine on peaaegu alati kohustuslik: "… kas sa armastad teda / teda?" St laste pähe mõte on ajendatud sellest, et kui on armastust ja kiindumust, siis on keelatud kogeda negatiivseid emotsioone, see on kole … Ja selle loosungiga hakkab väikemees läbi elu liikuma.
Ja siis algavad sisemised konfliktid, võitlused ja revolutsioonid. Kuna viha või pahameel, ei lähe nad iseenesest kuhugi. Nad jäävad meie juurde, maetud vanemate sõnumite ja hoiakute raskete plaatide alla. Nad kasvavad samblaga, peidavad end vagaduse ja austuse taha - kuid jäävad meie hinge sisse ja piinavad seda.
See on normaalne paljude inimeste jaoks:
- "Ma olen halb, sest solvasin või olin vihane",
- "Ma olen vääritu, sest …",
- "Minuga on midagi valesti, sest …".
Ja negatiivsus pole kuhugi kadunud, see jääb nii, nagu see oli. Kui me temaga võitlesime, jätkame võitlust.
Võimalikud on ka muud võimalused
Üks levinumaid on pidev katse juba täiskasvanueas kallimale enesearmastuse "proovilepanek". Näitades valjusti viha, pahameelt, ärritust, ootame reaktsiooni. Me sunnime oma lähedasi muutuma kas eriti kannatlikeks indiviidideks, kinnitades oma armastust ja aktsepteerimist "mis tahes kastme all" … või leiame uue kinnituse enda väärtusetusele. No ma armastan teda ja olen samal ajal vihane - ta jättis mu maha / sai vihaseks / solvus. Ma olen vääritu, halb ja nimekirjas allpool.
Kuid isegi kui keegi on meie teel nii kannatlik ja armastav, et on valmis oma armastust ja aktsepteerimisvõimet lõputult kinnitama, toob see kergendus vaid ajutist kergendust. Ja mõned ei ole väga piisavad.
Väliseid "vidinaid" siin ei käsitleta. Ravimit tasub seest otsida. Üks, kaks, viis korda, et lahendada end ja viha ning pahameelt ja ärritust nende vastu, keda armastate; neile, kes on lähedased. Sa oled inimene, mitte robot. Teie meeled ei allu ühelegi seadusele, nad lihtsalt on. Kuna nad on, siis on neil õigus olla. On ainult üks seadus.
Ja siis on maagia. Just see, mida tavaliselt psühholoogidelt oodatakse. Ma räägin teile tõelise juhtumi. Ta oli oma vanaema peale äärmiselt vihane, tema huuled olid kokku surutud, silmad ahenesid, sõlmed liikusid, sõrmed kätel kõverdusid. Kuid mitte! "Ma armastan teda, ma olen muidugi natuke solvunud, kuid mitte kuri …" Siis plahvatus, viha, raev, karjumine, palju täiuslikku matti, käed lehvitavad, silmad lähevad suureks …
Järgmine küsimus on: "Mida sa oma vanaemast praegu tunned?"
Ja vastus: "See on nii imelik. Ma armastan teda veelgi rohkem …".
Soovitan:
Keda Ma Armastan, Keda Igatsen? Vastusteta Armastus Kui Võimalus Kohtuda Iseendaga
Armusime! Intriigid, romantika ja kirg, soojus ja hellus, loovus, palju rõõmu ja naudingu ootus! Elu on täis tähendust, õitseb igasuguste erksate värvidega, õnne lootus ärkab! Vajadustunne ja eneseväärikus! Kuid meie armastus lükati tagasi … Armastuse võtmine ja lõpetamine võib olla väga raske.
Ole Tervise Peale Vihane
See postitus järgib eile toimunud koolituse "Viha - elamine ja juhtimiskogemus" jälgi, kus ma olin klient. Minu poolt suured tänud koolituse autorile ja korraldajale ning kõigile, kes sellel osalesid. Selle artikliga tahan viha taastada.
Kas Lapsed Peaksid Olema Oma Vanematele Tänulikud?
Vanemad, kes usuvad, et nende lapsed peaksid neile kõige eest tänulikud olema, pole oma lapsi kunagi päriselt armastanud, kuid on alati olnud nendega ärisuhetes: mina olen sina, sina oled mina. Sellel suhtumisel lapsesse pole midagi pistmist isetu armastusega.
Kas Psühholoogid Suitsetavad? Kas Nad Peaksid Olema Täiuslikud? Kuidas Valida Psühholoog?
Kahjuks pole siin maailmas midagi ja kedagi ideaali ning katse leida midagi täiuslikku on utoopia, mis viib teid lõpuks ainult selleni, et sulgete endas, oma raamides ja piirangutes, sisemaailm suletakse teiste eest ja areng peatub. Mis võib olla tulemus?
Kas Olete Oma Lapse Peale Vihane? Et Sina - Mitte Kunagi
Paljudes peredes ja paljudes inimestes on selline arusaam, et vihased on ainult äärmiselt kurjad inimesed. Mis siin muudest inimestest rääkida! Ma ise olen elanud väga pikka aega - suurema osa oma elust selle veendumusega. Ja ma kartsin ega teadnud, kuidas enda sees viha märgata ja seda enam seda teistele väljendada.
