Ajatu Sõltuvusega Heidikud

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44

Täiskasvanu tagasilükkamise trauma ei ole täpselt trauma ega päris tagasilükkamine. Lapsena polnud sellisel inimesel õnne, teda ei võetud tingimusteta vastu, nii kujunesid asjaolud. Ja varem suutis laps taluda temaga toimuvat, ainult tänu fantaasiatele maailmast, kus kõik saab olema nii, nagu ta tahab. Ta nõustus endaga olema kannatlik, reetes ennast, tingimusel, et saab kõik, kõik, kõik, kuid hiljem.

Laps kasvas üles, sai täiskasvanuks ja tal polnud võimalust oma teadvusetust üle vaadata. See unistus jäi tema juhttäheks ja elu mõtteks ning nüüd peab ta, juba täiskasvanud, selle eest kallilt maksma, hukates elu rõõmu ja individuaalsuseta. Kõik jõud on visatud lapse illusiooni kehastusse ja ta on nagu põhjatu kuristik, alati näljane ja õnnetult kibestunud, sest kui unistust reaalsusega korreleerides leiutada, ei saanud laps seda muidugi teha. Kõik on halb, kuid puudub arusaam sellest, mis on selle unenäoga võrreldes halb.

Selles unenäos on alati üks ja sama saatuslik viga, selle realiseerimiseks on eluliselt tähtis teine inimene, kes peab käituma nii, nagu stsenaariumis kirjas. See teebki inimese teistest nii sõltuvaks.

"Tagasilükkamise trauma" tekitab veidraid mõttemänge, moonutades maailma ja teiste inimeste tajumist. Inimesel on raske aru saada, et ta unistab tegelikkuses, mingist teisest, alternatiivsest reaalsusest. Inimene haavab, kannatab, on pettunud, kuid jätkab võitlust oma moonutatud taju nurkade vastu, delegeerides valu eest vastutuse teistele inimestele või pidades ennast ebapiisavalt ohverdavaks. Kui ta kogemata saab teada, et on "traumaatiline", annab see talle õiguse vähem autoagressiooni ja süüdistada ennast, kuigi elu põhimõtteliselt ei muutu. Valu on sama.

Miks ei või inimene ärgata? Sest ta ei saa loobuda usust oma ideaalsesse maailma, kus kõik tema kannatused lõpuks kompenseeritakse, leides selle, mida ta tahab. Ja siis saab ta hüüatada: „Noh, ma ütlesin teile, see juhtub! Minu valu pole olnud nende aastate jooksul mõttetu."

Mida siis tajutakse tagasilükkamisena ikka ja jälle, juba peaaegu täiskasvanuna?

1. Ühinemisest keeldumine.

Enamasti tajutakse tagasilükkamisena mitte teise soovi ühineda. Inimene on alateadlikult juba võrgu loonud, selleks, et teise üle võimu haarata, üritab ta kõigest väest meeldida, olla kena ja teine ei taha talle käsi avada ning hea meelega vastu võtta.

- Kas sa lükkad mind tagasi?

- Ei, ma tahan hoida ruumi meie vahel.

- Milleks?

- Et sa ei peaks ennast tühistama ja rolli mängima.

- Sa valetad, mind lükati jälle tagasi.

2. Imetlemisest keeldumine.

Võib ainult imetleda teostatud tegevust, pealegi kogu asja ja entusiastlikult. Kui teine seda ei tee, lükkab ta tagasi, kuna ta ei anna võimalust saada oodatud rõõmu oma teo tajumisest ülehinnatud ja seega ka ennast "tagasilükatuna".

- Kas teile ei meeldi tellitud restoran?

- Restoran pole halb, aga mul on siin külm.

„Sa devalveerid alati seda, mida ma teen.

3. Tekkinud vajaduse kohesest rahuldamisest keeldumine.

See võtab aega, et saada seda, mida soovite, see tähendab, et peate õppima ootama. Kui taotlust ei rahuldata koheselt, peetakse seda taotleja keeldumiseks ja devalveerimiseks ning seega tagasilükkamiseks.

- Suudle mind.

- Veidi hiljem.

„Teil on alati minust paremaid asju teha.

4. Esitatud küsimusele vastamisest keeldumine.

See on sarnane olukorraga vajaduse kohese rahuldamise korral, kuid ma võtsin selle eraldi välja, sest paljudel inimestel pole õigust mitte öelda seda, mida nad ei taha avalikuks teha. Sest nende vestluskaaslane võib koheselt solvuda. Seetõttu peate ennast tagasi lükkama, et nad teid tagasi ei lükkaks, sest tunnete end tõrjutuna, kui teie vestluskaaslane ei taha tunnistada.

- Kui palju teenite kuus?

- See küsimus tundub mulle natuke sobimatu.

- Kas tõesti on nii raske vastata.

5. Suhtes olemisest keeldumine.

Keeldumiseks võib olla palju põhjuseid, alates eluväärtuste mittevastavusest kuni teise sarnasuseni vanemaga. Kõige sagedamini ei ole inimene väga teadlik sellest, kuidas ta väljastpoolt välja näeb, kuidas ta ennast avaldab, ta tahab kogu jõuga meeldida, talle tundub, et temaga on kõik korras. Ja just seda valmisolekut end eelnevalt ohverdada tajub ta oma vaieldamatu headusena. Intelligentne teine tunneb kiiresti ära manipuleeriva käitumise ja katse sellises käitumises võimu haarata.

- Kohtume, ma ostan sulle kohvi!

- Kahjuks ma ei saa.

- Kas teil on raske minuga kohtuda?

Pärast seda, kui inimene tunneb end tõrjutuna, saab ta valida käitumiseks mitu võimalust: agressiivsus väljaspool või autoagressioon.

Eespool on kirjeldatud "pahameele" varianti, st agressiooni, millest saab viimane katse teist mõjutada, et saada seda, mida soovite. Mõnikord ei suuda teine seda pahameelt taluda, kuna ta ise kardab tagasilükkamist ja pealegi on tal keelatud vestluspartnerile meelepaha teha. Seetõttu astub teine diskussiooni, püüdes oma seisukohta selgitada, järeleandmisi teha, kinnitades sellega ainult „tõrjutute” veendumust valitud strateegia õigsuses. Kui teine otsustab ennast tühistada, et anda tagasilükatuile seda, mida tahab, siis lükatakse konflikt vaid edasi, sest sund olla nii nagu peab, kasvab. Unistus tuleb ellu viia, muidu oli kõik varem mõttetu.

Teine võimalus kujuteldavale tagasilükkamisele reageerimiseks on autoagressioon. Kõigis toodud näidetes peate kolmanda rea kustutama ja selle asemel lisama "Gone to spread rot yourself". Pealegi ei aita autoagressioon kindlasti inimesel mõista valu tunnete põhjuseid ja seda, kuidas olukorda järgmisel korral muuta, tajudes tajumise vigu. Parimal juhul teeb ta järelduse, et ta ei peaks kõigile meeldima, ignoreerides täielikult tema afektiivset reaktsiooni teise inimese väidetavale tagasilükkamiskäitumisele.

Salvestatud mälestused valust, mida kompenseeris unenägu, püüded täita, mis viisid korduva retraumatiseerumiseni.

Samsara ratas, ütlete? Ma nimetan seda mõistuse tsüklilisteks vigadeks.