2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Valu tuleb alati kutsumata tunnil
See on nii pikk, et tundub tahtmatult:
Mitte meie - ta paneb meid proovile
Et mitte haiget teha
Paraku, aga elu ja armastuse hind
Ainult selles koolis on võimalik õppida:
Kus inimesed saavad taas inimesteks
Pärast tunde võtmist talumatu valu korral
(E. Akhadov)
Selles postituses tahan puudutada valu kogemise teemat. See puudutab vaimset valu. Kuigi valu on valu. Ja kui see juhtub, siis kogeme seda ka ja see paneb meid proovile, kuidas me sellega toime tuleme.
Ma räägin endast. Sellest, kuidas minuga oli ja mis mind aitas. Võib -olla keegi vastab ja saab selgemaks, kuidas teiega on.
Kui see jagatakse tavapäraselt kogemisviisideks, siis ma nimetaksin: "mehelik" ja "naiselik". See on metafoor. Ja see ei kehti sooliste erinevuste kohta. Nii saavad valule reageerida nii mehed kui naised.
Ma kasutasin oma elus üsna sageli "mehelikku" viisi. Minu jaoks on see "hambad kokku suruda ja vastu pidada". Oodake valu. See on väga energiakulukas. Energia kulub oma tunnete ohjeldamiseks - valu blokeerimiseks. Ära lase tal kontrolli alt väljuda. Ja boonuseks oli kontseptsiooni tõestus: "Ma olen tugev." Ja "galopp hobune" ja "põletav onn".
Miinuseks on häving. Kogemise keeld on terviku hävitamine.
Hiljuti olen õppinud kogema valu nagu naine. Lühidalt öeldes kõlab see järgmiselt: "Endale - hellalt." Õrnalt, see tähendab.
Ma ise saan hoolivaks, isegi hoolivaks lapsevanemaks. Minu enda ema.
Kuidas suhtub hooliv ema lapsesse, keda ta armastab ja kannatab?
Minu vastus: tal on temast kahju.
Kuidas see minu jaoks tegelikult väljendub:
Ennekõike luban endale valu. See on mingisugune arusaamine ja aktsepteerimine iseendast selles olekus: "Sa võid haiget saada, sest sa oled elus."
Teine on see, mida ma eespool ütlesin - lugupidav suhtumine.
Kui me eristame sfääride järgi, siis näeb see välja selline.
Sfääri keha: lubage endale veidi rohkem lõõgastuda või maitsvat või midagi meelepärast: jalutuskäik, massaaž, vann.
Sfäärikontaktid: Luban endale mitte suhelda mulle ebameeldivate inimestega. Suhted on universaalsed ja võivad olla abiks igas eluvaldkonnas. Näiteks võin paluda lähedasel mind kuulata, kallistada, silitada (kehakera). Võin kallilt inimeselt ühistegevuste kohta küsida: „Mängime (kabe, male, paadid, sõnad jne), jalutame, vaatame filmi“(äri- ja tähendussfäär).
TÄHENDUSKOHT: hea raamat, film, muusika, looduse üle mõtlemine, palve, meditatsioon. Hetkes olemine: elu tunnetamine nägemise, kuulmise, tundmise kaudu.
Valu on midagi, mis võib juhtuda igaühega
Valu kui sümptom annab märku, et elus on midagi valesti läinud. Ja sel moel juhib ta tähelepanu just sellele elule. Nõus, et tavaliselt ei tohiks see haiget teha. Mitte kehas ega hinges.
Hoolitse enda eest ja ole terve ♥
Soovitan:
Kui Süda Valutab: Ettevaatust! Vaimne Valu
Vaimne valu on üks olulisemaid, tõsisemaid ja peenemaid vaimseid nähtusi. Justkui oleks ja nagu polekski, sest füüsiliselt ei tee sulle midagi haiget! Ta on väljakannatamatu ja seotud paljude sageli vastuoluliste tunnetega. Selline valu põhjustab kannatusi elu mõtte (eksistentsiaalse tähenduse) kadumise, üksindustunde, eraldatuse, suremise, kaotuse leina tõttu:
Armastus Ei Ole Valu Ega See, Miks Me Oleme Armastusest Haiged. Ja Kuidas Ravida
Vanemad, kes elavad valuga hinges, kannavad valu edasi ainult oma lapsele. Kuid lapsed tajuvad seda armastusena. Ja sellest hetkest alates on valu ja armastus neis identsed. Selliste vanemate täiskasvanud mehed ja naised valivad endale partnerid, kes võivad neile haiget teha, sest muidu ei tunne nad armastust.
Kuidas Teie Valu Lõhnab Või Kaks Imelist Viisi, Kuidas Vabaneda Valust 5 Minutiga
Mõnikord juhtub psühholoogilises praktikas seletamatuid imesid. Juhin teie tähelepanu ühele psühholoogilisele imele. Professor Nikolai Dmitrivich Linde töötas oma praktilises töös välja kujuteldava lõhna meetodi eelmise sajandi 90ndatel.
Vanemad, Lapsed Ei Vaja Teie Valu, Nad Vajavad Lapsepõlve
Kallid juba väga suurte või veel väikeste laste vanemad. Tahaksin teie poole pöörduda, et saaksite oma lapsi paremini vaadata. Võib -olla on nad teistsugused, mitte sellised, nagu te soovisite, ei ole oma vaadete ja veendumuste poolest päris sarnased teiega või üldse mitte.
Elu Püüab Valu Vältida
Ljudmila Petranovskaja kirjeldas oma artiklis "Põlvkondade traumasid" väga selgelt nende tingimuste mõju, milles inimene elab, suhetele oma lähedaste ja eriti lastega. Nad kasvavad põlvkonnana teatud arenguhäiretega, mis on tingitud vanemlike näitajate psühholoogilisest puudujäägist.
