2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mida teha, kui hing valutab?
Mäletate tegelasi multikast "Kolm Prostokvashinost"? Matroskin tunneb end hästi: tal on Burenka, pliit ja talu. See on täis igapäevaelu, milles ta end edukalt realiseerib. Ja Sharikil pole hinges rahu. Kodune sügelus. Andke talle jaht, ilusad tossud - talvel. Otsib ennast.
Sellel nähtusel on erinevad nimed - keskeakriis, elu mõtte kaotamine, millega kaasneb ärevus tuleviku pärast ja süütunne kaotatud eluaja pärast.
Ja nüüd tulevad teraapiasse inimesed, kelle hing valutab nende sotsiaalsetest rollidest.
Vaimse valu sümptomid
- Puhanud (puhanud) oma karjääri laes
80ndatel, 90ndatel sai inimene elukutse - ehitusinsener. Saanud diplomi. Töötab suures organisatsioonis. Palk on hea, aga sellest piisab söömiseks, lõbutsemiseks, riietumiseks. Korterit ei saa osta, maja ehitada ei saa. Ja aeg läheb. Pere loomine on hirmutav. Vanematega koos elamine, kallistamine, karjumine, tülitsemine jne. Ülemuseks saamise võimalus puudub. Pole kusagilt varastada. Ja ma tahan ilusat elu.
- hirm
Ta saabus pealinna, lõpetas ülikooli. Läksin tööle sekretärina, seejärel raamatupidajana. Ja nii olen ma töötanud viisteist aastat. Üürin korteri. Võib -olla olen varsti tööta. Säästud on vähe. Mida teha? Olen hea töötaja, teen kõike tõhusalt, hästi. Abikaasa on autojuht. Ma ei taha saada pearaamatupidajaks. Juhtimine pole minu oma. Ja ma kardan vastutust.
- Ma tahan raha
Ma tahan raha, aga ma ei saa, ma ei tea, kuidas seda palju teenida. Ilmselgelt tahate paremat elu - reisida, moodsalt riietuda, liituda kunstiga, Pariisi, mitte puhkusele Katsapetovka. Andke mulle tööriist, õpetage, näidake, öelge. Mida peaksin tegema?
- Rutiin
Päevast päeva - sama asi. Inimesed ümber. Töö. Numbrid. Deebet kreedit. Nelikümmend erinevat finantsaruannet on minimaalne loovus. Ma tean peast, kellel on millised kirbud. Kes mis veaga mida saadab. Päevast päeva. Miks ma siin olen? Sellel planeedil? Ma armastan oma meest ja poega. Aga miks ma veedan oma elu aruannetes? Arvutasin - kümne aasta jooksul olen 20 000 tundi tööl veetnud aruannete koostamisega. Milleks?
- Tulnukate plaan
Koolilõpetajate kokkusaamine. Kümme aastat ei läinud ma nende juurde ja siis tulin. Arkadi, issand jumal! Julge. Õhuke kui kild. See juudi poiss tohutu võileivaga, täis ja lokkis. Kuid ta saabus Mercedesega. Toodi kallist alkoholi. Kõik riietatud nõelaga. Tantsimine. Ta tuli enesekindlalt üles ja palus tantsu. Ma jäin pärast kahe lapse sündi natuke paksuks ja mu kleit ei ole eriti hea. Korralik, kuid mitte uus ja mitte nii lahe kui Tanya oma. Temaga on kõik selge - tema vanemad on ettevõtjad ja nüüd on nad täiesti rikkad. Tantsisime ja Arkadi küsib - kellega te töötate, millega tegelete? Ja mul on häbi tunnistada, et olen koduperenaine ja pühendun juba ammu ainult lastele. Ka abikaasal puuduvad taevast tähed - elan tavalist elu.
Mul oli nii häbi, et vabandasin, ütlesin, et ma ei tunne end hästi, tõusin püsti ja lahkusin. Ta möirgas terve tee. Arvasin, et olen nii hea õpilane. Kool, instituut - kiitusega. Aga ma abiellusin, siis lapsed ja nii ma istun kodus. Aga temast oleks võinud saada parem õpetaja. Aga seal maksavad nad sente. Mu abikaasa ütles, et kodus on odavam jääda, ja ma nõustusin. Ja nüüd ma arvan - asjata.
- Ole edukas
Elasin oma armastatuga kolm aastat koos. Ta nägi mind - raha ei jätkunud. Ta õppis tagaselja. Ma ei teeninud palju raha, ta võttis selle ja jättis mind klassivenna juurde. Ja ma tunnen end ebainimlikuna. Miks ma olen hästi loetud, haritud, intelligentne, aus - ta ei vaja mind. Üldiselt, kui mul on täpselt nii palju raha kui aeg -ajalt, kas siis on mul kedagi vaja?
- Soovid ja eesmärgid on atrofeerunud
Ma ei tea, kes ma olen. Mida ma tahan. Kuhu ma lähen. Miks ma elan. Teen iga päev kõike, mida minult nõutakse, et ühiskonnas normaalselt toimida. Aga ma ei tea miks. Mõtlesin Balile lahkuda ja seal elada. Üürida või müüa korter ja elada ookeani ääres. Meditatsioon ja jooga. Alkohol, seks, narkootikumid. Õnnelik unustus. Siis sulab see tühjus ja mõttetus, keskpärasus, mis mind ümbritseb, narkootilises vabadusejoovastuses.
Trükitud žanri seaduste kohaselt hakkab psühholoog nõu andma. Tehke seda üks, kaks kolm - ja olete õnnelik. Kahjuks on universaalne nõuanne sarnane riknemise eemaldamise rituaalidega, kuigi viimased on tõenäolisemalt tõhusad.
Aga mõelgem koos, mis on nendel lugudel ühist ja millele tasub mõelda neil, kes neis end nägid.
Esimene omadus on perspektiivi puudumine. Tuleviku pilti pole
Miks pilti pole? Hirm, mis blokeerib fantaasia, kogemuste puudumine. Inimene võtab endalt õiguse valida ja veelgi ilmsem õigus olla tema ise. Ja olla sina ise nagu ta on.
Teiseks. Mõttetus
Sellel teemal on kaks poolt. Esimene on tegelikult meie planeedil viibimise tähenduse puudumine, mis on trükitud vastsündinud ja küpsenud inimese laubale. Teiseks, võta julgus ja leia siin olemise kõige eksistentsiaalsemad tähendused. Jõhker ja banaalne ning isegi nuudlid on mulle südamelähedased nagu Marsi vallutamine.
Kolmandaks. Raha ei jäänud
Vabandust, aga mul pole trükipressi. Ma võin teile õpetada, kuidas rohkem teenida, kuid see pole enam teraapia, vaid midagi muud. Võime koos kliendiga kaaluda, millist rolli mängib raha tema elus. Kas raha mängib tema elus rolli? Võimalik, et mina ja klient peame raha kogumiseks silmitsi seisma oma abitusega. Siit saabub punkt, kus fantaasiad võivad reaalsuse vastu kokku kukkuda.
Kokkuvõtteks -
Muinasjutufilm "Forrest Gump" näitab, kuidas vaimselt alaarenenud inimesest saab miljonär. Tema viis maailmas kogeda ja elada võimaldas tal olla rahul sellega, mis ta on, ja järgida ennast. Tundub, et tema hirm oli atroofeerunud. Ta ei klammerdunud millegi külge ja tal polnud midagi kaotada. Nii õnnestus tal omandada - klassid, sõbrad, armastus.
Kui teraapias olevad kliendid paluvad mul lahendada nende olemasolu draama. Ainus, mida ma teha saan, on enamasti kohal olla. Ma saan aidata teil näha mitte ainult draamat, vaid ka vaudeville'i, farssi, komöödiat. Otsige energiat elu lihtsatest rõõmudest. Ja mis on minu jaoks tõeliselt kurb, seda raamatut, kus on õpingute lõpus õnne retseptid, mulle ei antud. Igaüks peab üksi proovima. Mitte üks või kaks korda, vaid kogu elu.
Soovitan:
8 Mehe Sisemist Traumat
„Pidage meeles, et tulite siia maailma, olles juba aru saanud vajadus võidelda iseendaga - ja ainult iseendaga. Niisiis, tänan kõiki, kes teile annavad see võimalus”G.I. Gurdjieff "Kohtumine imeliste inimestega" Üsna hiljuti, olles oma psühhoterapeutilises praktikas enamuses meesklientidest, hakkasin üha enam mõtlema sellele, kui raske on olla meie ühiskonnas kaasaegne mees.
JUMALA ON RASKE. NARCISSA DRAAMA
Helen Thornycroft, Nartsiss. 1876 g. Minu viimane märkus "" tekitas suurt vastukaja. Seal oli palju arvustusi, kirju, kommentaare. Nende hulgas on "kohtuotsuse ühekülgsus". See, minu essee, räägib Nartsissi draamast.
KANNATUSTE ARMASTUS Või DRAAMA ELUVÕTE
KANNATUSTE ARMASTUS ehk DRAAM kui eluviis Märkan üht huvitavat mustrit meie riigis - kõikjal, kuhu vaatate, on kannatusi. Pealegi kehtib see nii meeste kui ka naiste kohta. Enamik inimesi elab draamas, mille nad on oma kätega loonud. "
Perfektsionistlik Draama
Näib, mis on perfektsionismis valesti (veendumus, et nii enda kui ka teiste parandamine on eesmärk, mille poole inimene peaks püüdlema)? Lõppude lõpuks on kasvu poole püüdlemine kõigis oma eluvaldkondades imeline … Kuni inimene hakkab tagasi lükkama kõike, mis pole ideaaliga seotud.
Draama Kreetal (katse Kasutada Müütide Sisu Mõistmiseks Psühhoanalüütilisi Unenägude Tõlgendamise Tehnikaid
"Nagu unistus individuaalsel tasandil, nii ka müüt filogeneetikal, on killuke surnud selgeltnägija elust”. (O. auaste) 23. septembril 1939 täitsid ajalehti müüvad poisid Londoni tiheda liiklusega tänavaid hüüetega: "Hempsteadi unenägude tõlk on surnud