2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
"Soovikaardi" visualiseerimistehnikat seostatakse sageli esoteerika või astroloogiaga, kuid tegelikult põhineb see enda teadvusega manipuleerimisel. Psühholoogia seisukohast on see asjade enda peas, mõtetes, soovides korrastamine, mis viib soovitud tulemusteni.
Soovikaart on paberitükk, millel peate üksikasjalikult kirjeldama, mida soovite elult saada. Tavaliselt soovitakse 1-3 aastat ja pärast seda perioodi tehakse uus kaart.
Tegelikult on see tegevusplaan, kus ühest punktist teise liikudes saavutab inimene järk -järgult kõik seatud eesmärgid. Mis on visualiseerimise olemus? Pilte luues töötame oma alateadvuse kallal, äratades endas erksad positiivsed emotsioonid, programmeerides end edule ja saavutades soovitud tulemused, sest meie alateadvus tajub visuaalseid pilte väga hästi, aidates realiseerida meie tegelikke vajadusi.
Juba sõna "soov" on seotud liikumise, püüdlemise, eesmärgiga. Ainulaadse kollaaži koostamine õpetab inimest teadvustama ja üksikasjalikult kirjeldama oma unistusi ja soove, vaatama oma elu väljastpoolt, õppima probleeme keeruliselt lahendama.
Hoolimata asjaolust, et soovikaardi loomine on aeganõudev töö, ületab tulemus reeglina kõik ootused. Teostamisprotsess võimaldab südame ja meele soovidel ühineda, siit algab tõeline "maagia".
Saate oma unistusi visualiseerida erineval viisil: näiteks joonistage oma eesmärgid Whatmani paberile (või liimige fotosid), lisades neile üksikasjalikud kirjeldused; või luua soovide kollaaž korkplaadile, kasutades ajakirja lõigatud pilte ja värvilist paberit. Identse kompositsiooni saate teha ka arvutis, selleks kasutavad paljud valmis paigutust ja keegi loob selle ise.
Soovide kaart on jagatud 9 identseks sektoriks, mis on värvitud erinevates värvides, iga sektor vastutab inimese teatud eluvaldkonna eest:
- Rikkus - heleroheline, lilla või lilla. See sektor on pühendatud materiaalsele eluvaldkonnale: sissetulekud, ostud, vallas- ja kinnisvara, see hõlmab ka muude ressursside - energia ja aja - hankimist.
- Saavutus ja kuulsus - punane. Siia saab paigutada kõik, mis peegeldab teie ambitsioone. Vaimne ja füüsiline areng, saavutused erinevates valdkondades, auhinnad, tunnistused. Valige kindlasti motiveeriv pilt.
- Armastus on roosa. See sektor vastutab teie suhete eest vastassooga. Saate joonistada suure südame ja asetada oma ühisfoto. Foto (või pildi) alla on vaja kirjutada midagi sellist: „Ma olen oma armastatuga“, „Mul on oma armastatuga õnnelikud suhted“, „mu mees on maailma kõige armastavam ja hoolivam“jne.
- Perekond on tumeroheline. Selles sektoris saate postitada fotosid kõigist oma pereliikmetest. On oluline, et pildid jäädvustaksid teie elu õnnelikke hetki. Saate liimida ajakirjadest tehtud pilte, mis kujutavad teie unistuste perekonda. Siia postitatakse ka fotod soovitud korterist või majast või sisustusest. Üldiselt kõik eluasemega seonduv.
- Sektor "I", tervis - kollane või oranž. See asub kesklinnas ja vastutab keha seisundi eest. Siin peate paigutama foto, kus olete endaga rahul ja rahul. Kirjeldage tema ümber üksikasjalikult soove, mis on seotud välimuse, heaolu, tervisega (vabaneda aknest, saada saledamaks, tegeleda spordiga, vabaneda kroonilistest haigustest jne).
- Loovus ja lapsed on valged. Siin on fotod või pildid, kus teie hobi on kujutatud. Kui teil pole veel lapsi, kuid soovite neid väga, siis peate paigutama sobivad pildid, näiteks leidma pildi õnnelikust naisest, kellel on laps süles.
- Teadmised on kõik pruunid toonid. See veerg on pühendatud õppimisele, enesearendamisele, millegi uue õppimisele. Näiteks olete juba ammu unistanud teise astme saamisest või täiendkoolitustele minemisest, kuid teil pole piisavalt aega ega raha (või võib -olla mõlemat korraga). Rääkige sellest oma soovikaardile, kirjeldades üksikasjalikult oma unistusi.
- Karjäär - sinine või must. Siin saate märkida konkreetsete ettevõtete nimed, milles soovite töötada, soovitud ametikoha, töötingimused; kui teil on oma ettevõte - registreerige, kuidas soovite selle arengut näha.
- Reisimine ja assistendid - hõbedane, hall. Selle sektoriga on kõik selge: saate lisada fotosid riikidest, mida soovite külastada, ja assistentide kohta saate postitada fotosid tõelistest inimestest, kes teid toetavad ja abistavad, samuti pilte eriti lugupeetud pühakutest, näiteks Nicholasest sellesse sektorisse sobivad Wonderworker, Moskva Matrona.
Iga sektori täitmisel on väga oluline järgida teatavaid reegleid: kõik soovid peavad olema konkreetsed, selgelt sõnastatud, ilma üldistusteta, tingimata jaataval kujul ("septembris 2021 sain ettevõtte asedirektori koha"). Lisaks on vaja eemaldada eessõna "ei".
Kui soovikaart on valmis, tuleb see aktiveerida. Tehke lihtsaim soov, mida on lihtne kohe ellu viia. Näiteks koostage kaart, ostes midagi uut. Siis peate keskele asetama selle konkreetse asja foto või pildi ja selle kohe ostma.
Iga päev on vaja töötada valmis soovikaardiga: esitades üksikasjalikult selles märgitud eesmärgid, vaimselt neisse sukeldudes. See peaks regulaarselt silma jääma, kuid samal ajal olema võõrastele kättesaamatu.
Proovige kindlasti seda ainulaadset viisi oma soovitud tulevikunägemuse projitseerimiseks, mis aitab teil seda saavutada.
Soovitan:
5 Sammu Oma Finantsstabiilsuse Saavutamiseks
Miks kogete pidevalt rahalisi raskusi (võlad, laenud, rahapuudus) või ei kuluta raha „kroonilisele tasemele”, mis viib lõpuks psühholoogilise väsimuseni? Teema kontekstis ei ole rahaliste kuludega kaasnevad haigused välistatud. Kuidas rahalisi raskusi ära hoida?
Kust Saada Motivatsiooni Oma Eesmärkide Saavutamiseks?
Detsembris viisin ettevõttele läbi voo 2020. aasta tulemuste kokkuvõtmisest ja 2021. aasta planeerimisest. Selle voo üks sagedasemaid küsimusi oli: "Kust ma saan motivatsiooni seatud eesmärkide saavutamiseks?" Kui huvitav see osutub:
Perekonna Eesmärgid Ja Edu. Kaasaegsete Meeste Eesmärgid. Viis Tüüpi Pereprobleeme, Mis On Tingitud Erinevustest Arusaamades "edu" Ja Elu Eesmärkide Mõistmisest
Perekonna eesmärgid. Kui ma kakskümmend aastat tagasi perepsühholoogiaga tegelema hakkasin, oli see täpselt nii. Umbes kolmandik armastuse ja abielupaaride konfliktidest tekkis just nendel põhjustel: varem oli elu eesmärkide erinevus tingitud tavapärasest eluviisist ja vanemate elu stereotüüpidest.
Kuidas Saada Enesekindlust Oma Eesmärkide Edukaks Saavutamiseks?
Kas seate kahtluse alla iga oma otsuse? Kas tunnete end suhtlemises piiratuna ja ebakindlalt? Hirm rääkida oma siirastest tunnetest ja soovidest? Väsinud pidevast ebakindlusest? Ja kas teil on suur soov oma eesmärki saavutada? Me tuleme siia maailma nagu tühi paberileht, millele pole midagi kirjutatud ja meis pole häbelikkust, hirme, ärevust, häbitunnet, kohmetust.
Nipid Eesmärkide Seadmiseks Ja Soovitud Saavutamiseks
Unistuste täitumine algab eesmärgi seadmisest. Õigesti sõnastatud eesmärk - 70 protsenti edust. Töötades pühendan palju aega õigele eesmärkide seadmisele ja siis jääb väheks. Niisiis, milline on seatud eesmärkide saavutamise protsess? Täpsemalt Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on eesmärgi spetsiifilisus.
