2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Toit on erinev. Ja need pole mitte ainult kuklid ja juustukoogid, vaid ka kõik, mis meid seestpoolt täidab. Midagi, mis annab küllastustunde, rahulolu, täiuslikkuse, terviklikkuse, soojuse.
Loomulikult on see kõigepealt armastus.
See Läheduse versioon, milles on soojust, füüsilist lähedust, vaimset ühtsust, turvalisust, peavarju, intiimsust ja koosolemise rõõmu.
Sellises armastuses on see väga küllastunud ja mugav. Pole mõtet kuhugi joosta ja midagi otsida. Küllastumuse korral ilmuvad rahulolu ja laiskus.
Kas olete näinud hästi toidetud lapsi? Selline näeb välja hästi söödud ja täidetud inimene.)
kuid paljud meist on väga näljased armastuse järele
Ta imeb lihtsalt lusikat.
Keha reageerib emotsionaalsele näljale samamoodi nagu füsioloogilisele näljale - tunneme samu nälja tunnuseid, nagu oleksime näljased.
Ainus erinevus on see, et paar kuklit surudes tekib kujuteldav küllastus. Õnnetunnet ei tule, sümptom lihtsalt taandub mõneks ajaks. Ja inimesel tekib tunne, et ta on pidevalt näljane.
Toit on nälja leevendamiseks lihtsaim viis. Ja pange keha kinni, seedides toitu.
Viis emotsionaalse nälja ja sellega kaasnenud ärevuse summutamiseks - šokolaadi, maiustuste, tee ja kohviga - on väga levinud.
Armastuse asendajad on eksisteerinud igal ajal.)
Füüsiline toit ei saa asendada vaimset, emotsionaalset toitu. Šokolaad ei anna armastust ning kohv kogu oma helluse ja ümbrikuvõimega ei saa armastatuks.
Kelle jaoks on nälg? Kelle järele igatsus?
Kellele need tunded on?
kui hakkate eristama, eristama oma vajadusi, eristama emotsionaalset nälga ja nälga, saate end toita erinevatel viisidel
Ja võib -olla saate lõpuks anda endale seda, mida te hädasti vajate.
Soovitan:
Miks Teil Pole Kunagi Suhet Olnud, Isegi Kui Olete Kindel, Et Olete Ja Olete Olnud
Iga kord, kui puutun kokku kliendi probleemiga: umbusaldus, umbusaldus, hirm lähisuhete ees. Ma juba tahan karjuda, aga ma ei saa karjuda: enamik teist lihtsalt pole kunagi olnud lähedast suhet , suhet pole kunagi olnud. Kuidas saab suhet karta, kui seda pole?
Kui Olete Armastuse Karma Juba Välja Töötanud
Kui olete oma armastuskarma juba välja töötanud, ei pea te enam kartma. Tema kõne või asjaolu, et ta ei helista enam. See artikkel sündis pärast Angelica Bogdanova ühe teose lugemist, kes on fraasi autor: "Töötage armastuse karma ära.
Esivanemate Nälg Kui ülekaalu Põhjus
Kevadel õitseb loodus justkui inspireeriv muutus ja paljud tahavad paremad välja näha, kaalust alla võtta, saledamaks muutuda. Kaal tuleneb meie füüsilisest aktiivsusest, toidumahust ja maitse -eelistustest. Liigse kaalu saavutamiseks ja säilitamiseks võib olla palju psühholoogilisi põhjuseid.
Süütundest, Vastutusest Ja Mõistete Asendamisest. Kui Teid Või Teid Süüdistatakse Pidevalt
Kas olete kohanud inimesi, kelle jaoks oli igas olukorras - olgu see siis raske, ebameeldiv või juhuslik - kõige olulisem süüdlase leidmine? Kas olete märganud, et sellistel inimestel on rohkem pettumusi kui rõõme, rohkem pretensioone elule, reetmisi, täitumata lootusi, "
KAS ON VÕIMALIK Lõpetada Oma Emotsionaalne Nälg?
Olen juba kirjutanud, et igaüks kannab endas oma vajadust, oma nälga, mis tekib haavatava lapse süstemaatilise ja pikaajalise hülgamise tagajärjel ilma kriitiliselt olulise emotsionaalse toiduta; selle tulemusena ei tea inimene, kuidas ennast toita, ega oska kasutada erinevaid toiduallikaid.
