2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Meie kultuuris juhtus nii, et kuni miski ei purune või ei valuta, ei kiirusta me selle toimimist välja mõtlema. Kõik oleks korras, ainult üks takerdumine, kui me kiirustame parandama seda, mis on juba katki või ravima juba haigeid, on mõnikord liiga hilja.
Samamoodi vaimse, emotsionaalse tervisega. Millegipärast on nõukogude-järgses ruumis levinud arvamus, et psühholoogi juurde minek on häbiväärne, lõppude lõpuks saate sõpradega rääkida, nad annavad kindlasti midagi nõu. Samuti võite teeselda, et olete tugev, ja peate kõik raskused taluma ja ootama. Või mu lemmik "Mida see psühholoog mulle öelda saab? Ma tean kõike ise."
Nii et mõtleme välja, kelle jaoks psühholoogi vaja on.
Kõigepealt peate mõistma, kes on psühholoog. Psühholoog on spetsialist, kes uurib inimese isiksuse struktuuri (kreeka keelest "hinge uurimine"), mitmete emotsioonide ja psühholoogiliste traumade põhimõtteid ja põhjuseid. Psühholoogia tegeleb ka inimese isiksuse arendamisega. Kuna arvatakse, et psühholoogiline tervis pole mitte ainult haiguste puudumine, vaid ka rahulolu eluga, võime kasutada oma iseloomu tugevusi ja olla teadlik kõigist olemasolevatest ressurssidest.
Mida saate teha psühholoogiga konsulteerides?
Kõik emotsionaalsed probleemid, mis teid häirivad. See võib olla täpselt määratletud taotlus, näiteks „Ma tahan endas enesekindlamaks muutuda“. Või üldine seisund, mis teeb teile muret, kuid te ei tea miks - "Mul on nii palju asju teha, kuid ma ei tunne jõudu voodist tõusta."
Kuidas näeb välja psühholoogi konsultatsioon?
Individuaalne konsultatsioon psühholoogiga toimub rahulikus õhkkonnas, ilma kõrvaliste isikute juuresolekuta, kes konsultatsiooniga ei tegele. Seda saab läbi viia nii isiklikult kui ka Interneti kaudu.
Teen oma konsultatsioone peamiselt veebis, järgides mitmeid reegleid. Esiteks toimub konsultatsioon ainult siis, kui kaamera ja mikrofon on sisse lülitatud. Mikrofoniga on kõik selge, aga milleks teil kaamerat vaja on, küsite. Individuaalsel konsultatsioonil on oluline mitte ainult see, mida psühholoogile räägite, vaid ka emotsioonid, mida samal ajal näitate (näoilmed, žestid), vajate nii -öelda üldist pilti selle terviklikkuse kohta. konsultatsioon. Teiseks, "turvaline tuba", koht, kus tunnete end mugavalt, te ei karda, et keegi teine kuuleb teie probleemi ja mis kõige tähtsam - teid ei segata.
Konsultatsioon kestab tavaliselt umbes 50 minutit. Sõltuvalt raskusest küsin "kodutööd", need võivad olla harjutused või kirjandus. Ülesande saadan alati posti teel pärast konsultatsiooni käigus tehtud töö eelanalüüsi.
Kas ühest konsultatsioonist piisab?
Ilmselt üks enim küsitud küsimusi. Ja vastus on 90% juhtudest eitav. Kahjuks pole psühholoogia maagia ja probleemi ei pruugi lahendada ühe kohtumisega spetsialistiga. See on üsna aeganõudev protsess, millele peaksite pühenduma.
Esimesel kohtumisel on oluline inimest tundma õppida, välja mõelda, milliste raskustega ta tuleb ja kas seda soovi on võimalik täita. Ja alles pärast seda alustage tööd.
Kui mõtlesite, kas vajate psühholoogi, siis tõenäoliselt saadab teie alateadvus signaali, et vajate abi. Te ei tohiks oodata, kuni midagi "puruneb", soovitan registreeruda esimeseks TASUTA konsulteerige minuga ja aitan teil välja selgitada põhjuse. Kohtumise kokkuleppimiseks kirjutage lihtsalt minu e-posti aadressile, mille aadress on vahekaardil Kontaktid, minu isiklikul lehel.
Soovitan:
Kes Vajab Psühhoteraapiat?
- Kas mul on vaja psühhoteraapiat? "Mitmel korral küsiti minult isiklikult sarnast küsimust, nii et otsustasin vastata üldiselt ja kõigile. Üldiselt ei ole psühhoteraapia midagi, mis on ette nähtud tervislikel põhjustel. Noh, välja arvatud juhul enesetapukäitumise psühhoteraapiast ametisse nimetama .
KES VAJAB KOOLITUST?
Koolitus (inglise keele koolitus rongist - õpetada, harida) on aktiivõppe meetod, mille eesmärk on teadmiste, võimete, oskuste ja sotsiaalsete hoiakute arendamine (Vikipeedia) . Samas arvavad vähesed, et nn isikliku kasvu koolitused toovad tulemusi, mis on väikesed ja mitte kõigile.
Kes Vajab Meie Arvamust?
Kas olete kunagi mõelnud, kust tuli selline mood igasuguste inimeste kogunemisteks, kus nad midagi loovad ja ausalt oma ideid, emotsioone ja muljeid jagavad? Paar -kolm aastakümmet ei mõelnud nad vaevalt sellisele nähtusele, nagu avalikult oma mõtete avaldamine, kuid seda võib pidada hulluks.
Kes Vajab Rühmapsühhoteraapiat Ja Miks?
Täna ei üllata ega hirmuta isikliku psühhoterapeudi kohalolek kedagi. Üha enam inimesi mõistab neurooside ennetamise ja hinge ravimise vajadust meie elu erinevatel perioodidel. Kuid pikaajaline rühmateraapia pole meil veel nii populaarne kui näiteks Ameerikas.
KES VAJAB PSÜHHOTERAPIAT? KÕIGILE, KELLEL ON VANEMAD
Vanemate ja laste suhted ja kuidas saate oma laste elu rikkuda Kes vajab psühhoteraapiat? Kõigile, kellel olid vanemad! Ja selles naljas on ainult naljatera, sest puuduvad üldised reeglid iga ainulaadse lapse kasvatamiseks. Samuti, kuna pole kahte ühesugust inimest, on lapsed erinevad ja vanematel pole lihtsalt raske aru saada, kuidas nendega koos olla.
