2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Samal inimesel võib olla 3 tüüpi vanust:
- Kronoloogiline - mitu aastat sa tegelikult elasid, mitu aastat oma passi järgi.
- Bioloogiline - hinnatakse keha ja inimorganite seisundi järgi.
- Psühholoogiline - oma vanuse tunnetus, sisemine küpsusaste, teadlikkus ümbritsevast maailmast. Selle määravad inimese tajumine, enesetunne, tegevus ja käitumine.
Kõik 3 vanust ei pruugi olla sama inimese jaoks ühesugused. Inimesed, kellel oli piisavalt vara, enne 23-25 eluaastat pere, lapsed ja nad olid juhtivatel kohtadel, tunnevad ja käituvad nagu vanemaealised. Ja vastupidi, me võime näha pensioniealisi inimesi, kes kannavad noorteriideid, tegelevad aktiivselt spordiga, valdavad vabalt kaasaegseid vidinaid ja psühholoogiline vanus on väiksem kui kronoloogiline.
Teadlaste uuringute kohaselt ei koorma inimesed, kes ei ole saavutanud sotsiaalset staatust, mida nende eakaaslased, loominguliste elukutsete esindajad, need, kes väldivad vastutust ja unistavad ainult passiivsest sissetulekust või toetatud elust, abiellunud meeste või abielunaistega perekohustuste ja oma lastega, tunnevad end palju nooremana.
Sageli võib selliste inimeste psühholoogiline vanus kõikuda lapsepõlvest noorukieani, hoolimata templite hallidest juustest. Mõned neist naudivad elu ja leiavad alati kaaslase, kelles on sisemine lapsevanem väga arenenud. Täiendavad abielud sõlmitakse ja kõik on sellega rahul. Teised kannatavad madala enesehinnangu all, kardavad ennast ja oma soove väljendada, sõltuvate suhete, õnnetu armastuse, üksindusehirmu, vananemishirmu, madala sissetuleku ja psühhosomaatiliste haiguste pärast.
See juhtub, et suhted ja abielud lagunevad tänu sellele, et üks partneritest on sisemiselt küpsenud ja oma arengus edasi liikunud ning teine on lapsepõlves või noorukieas pikka aega külmunud. Või vastupidi, näide kaassõltuvast suhtest - partnerid ei saa lahku minna, kuigi koos tunnevad nad end halvasti, mõlemad kannatavad. Teine levinud variant on see, kui ema rollis olev naine kasvatab, kasvatab, toetab oma meest ja koos temaga ühiseid lapsi, igapäevaelu ja muid küsimusi. Kaebab, vihastab, väsib ega oska midagi teha. Samuti on tavaline näide armukese elu, mida toetab mees, kes sobib talle isaks. Sellistes olukordades võib tõesti raske olla põhjust mõista ja oma elus midagi muuta, nii et paljud pöörduvad abi saamiseks psühholoogi poole.
Samuti juhtub, et psühholoogiline vanus ei pruugi erinevates eluvaldkondades kokku langeda. Näiteks vastutab inimene tööl, teeb otsuseid, juhib ja loob isiklikus elus suhteid partneritega lapse-vanema mudeli järgi. Psühholoogilist vanust muudavad sisemise "mina" subjektiivsed tunded, sõltumatus, näitab, kuidas inimene suutis ühiskonnas teatud eluvaldkonnas kohaneda.
Sisemine küpsemine toimub "identiteedikriiside" läbimise teel vastavalt Ameerika psühholoogi Eric Ericksoni psühhosotsiaalse isiksuse arengu kontseptsioonile. Ta jagas inimese elutee kaheksaks etapiks.
Igal etapil (vanusevahemikul) on oma eesmärgid. Üleminek ühelt etapilt teisele toimub kriitiliste pingepunktide - sisekonfliktide - kaudu.
Kui inimene läbib kriisi soodsalt, tugevdatakse tema isiksust, arendatakse oskusi ja omadusi tulevaste eluülesannete lahendamiseks: usaldus maailma vastu, tahtejõud, algatusvõime, raske töö ja keskendumine tulemustele, isiklikud väärtused, enesehinnang, oskus armastada ja luua lähedasi suhteid, hoolitsus, tarkus.
Kui see on ebasoodne, siis järgmises etapis koormatakse inimest mineviku lahendamata probleemidega. Ja aeg -ajalt "naaseb" ta eelmistesse etappidesse, et ikkagi lahendada oma sisemised konfliktid - töös, suhetes, enesehinnangus ja nii edasi.
Kriisipunkte ei ole üldse võimalik vältida, sest lapsekingadest surmani kasvamise käigus satub inimene kokku uute ülesannetega, mille elu teatud vanuses meile ette seab.
Mida rohkem vanusekriise inimene soodsalt läbi elab, seda lihtsam on tal edasi elada.
Oma sisemise vanuse määramiseks võite kasutada spetsiaalseid teste Internetis või konsulteerides psühholoogiga, kus saate kohe tagasisidet saada, tuvastada, mis teil elus, suhetes harmooniast puudu jääb ning oma probleemide ja hirmudega tegeleda.
Kõik on hästi, seda mõõdukalt.
Olen isiksuse harmoonilise arengu seisukohal.
Eric Berne'i tehinguanalüüsis on selline asi nagu sisemine ego olek: täiskasvanu, laps, lapsevanem.
🟢 Laps on meie spontaansus, emotsionaalsus, loovus, kapriisid, rõõm.
🟢 Vanem on kõik, mida me endale lubame, keelame, kritiseerime, hoolime, karistame.
Adult Täiskasvanu on meie seos reaalsuse, kogemuste, vigade ja järeldustega, analüütiline mõtlemine, iseseisvus. Võimalus adekvaatselt reageerida välistele asjaoludele ja lahendada sisemisi konflikte sisemise lapse ja vanemaga.
Tore on olla täiskasvanueas hingelt noor, kuid mitte infantiilne. Selleks peate arendama teadlikkust ja oma "sisemist täiskasvanut". Psühhoteraapia käigus toimub see psühhoanalüütikuga samastumise ja teie kogemuse integreerimise tulemusena.
Kui soovite oma psühholoogilist vanust teada saada, võtke vastu passis see, mis teid hirmutab, tegelege armusuhete probleemidega-kutsun teid individuaalsele konsultatsioonile veebis või näost näkku kohtumisele. Kontaktid salvestamiseks - minu profiilil (artikli autor) sellel saidil.
Jelena Ermolenko on psühholoog, psühhoanalüütik.
Soovitan:
Minu Elu, Minu Valik, Minu Vastutus
Kui tihti kohtute inimestega, kes kurdavad elu üle? Ma arvan, et iga päev … Ma räägin inimestest - "lastest" või "ohvritest". Sellised inimesed räägivad tavaliselt oma elust, et kõik on valesti: raha pole, mees on halb, naine on lits, tööd pole, ma jään kogu aeg haigeks … noh, üldiselt ei lähe hästi … Ja kui te selliselt inimeselt küsite, mis on valesti, miks see nii juhtub?
Minu Suurimad Vaenlased On Minu Sees. Uhkus Ja Enesehinnang
Inimene saab oma jõu ja jõu, kui ta ütleb endale: "Minu peamised vaenlased on minu sees." Kaua aega tagasi elasid Maal ainult kõikvõimsad jumalad. Nad teadsid, kuidas mis tahes eesmärki saavutada, ja elasid oma rõõmuks. Kuid ühel päeval ilmus Maale inimene ja hakkas arenema nii kiiresti, et jumalad olid mures:
Algav Psühholoog Ja Kas Spetsialisti Vanus On Oluline?
Kogen oma kogemuste põhjal sageli, et noor spetsialist ei saa aidata. Psühholoogi kogemus ja vanus on olulised. Kui psühholoog on vanusekategoorias 20–30 aastat, siis ei suuda ta mõista inimest, kes on 40–55-aastane. Tal pole elukogemust ja ta on alles noor.
Metafoorkaartidega Töötamise Tehnika "Minu Iseloom Ja Minu Eesmärk"
Eesmärk: teatud eesmärgi saavutamiseks valitsevate vaadete muutmine, oma iseloomuomaduste ümberhindamine selle eesmärgi saavutamisel, käitumisstrateegiate muutmine seoses eesmärgi saavutamisega. Ülesanded: kujutage ette olulist eesmärki saada teadlikuks iseloomuomadustest, mida peetakse positiivseks saada teadlikuks negatiivsetest tunnustest jõuda järeldusele, millised iseloomuomadused aitavad ja millised takistavad konkreetse eesmärgi saavutamist visandage paran
See, Mis Majas On, On Hinges
Need on hetked, mil nädala keskel kukub kõik käest ära ja vihastab nii palju, et natuke rohkem ja kõige lemmikum kohv lendab kaugemale. Oluline on mõista selliste ilmingute sagedust, me kõik oleme elavad inimesed ja kõigil pole eriti päevi.
