2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
Mõnikord tulevad teie ellu head asjad.
Näiteks suhted.
Ja sa hakkad "tormima" nagu üksildane puu kalju peal tormi ajal.
Ja kogemustest läheb nii halvaks, et sa pole enam õnnelik.
Tundub, et selles "õuduses" on kergem loobuda kui jätkata, kui sellesse suhtesse jääda - kasvavad hirmud, soovide keeristorm, väidete keerdkäik ja vihapuhangud, mida reaalsus vaatamata selle ilmsetele eelistele, ei lange kokku ootustega, hirmutab mälestustega mineviku ebaõnnestumistest ega muutu ideaalseks pildiks, mis on vastuolus fantaasiatega selle kohta, kuidas soovite, et kõik välja kujuneks.
Ja siis võite tulla psühhoterapeudi juurde ja jagada oma tundeid temaga.
Teie ärevus, teie abitus, teie hirmud ja pahameel.
Ja eraldada koos temaga olevik minevikust, tõeline fantaseeritust, hirmutav põnevast, teisejärguline olulisest.
Ja rahune maha ja saa maa tagasi oma jalgade alla …
Edasi liikuma.
Mõnikord tuleb teie ellu midagi ihaldusväärset.
Näiteks suhted.
Ja nii algab kõik hästi. Ja joonistatakse pilte imelisest tulevikust. Ja ühiseid plaane ehitatakse innukalt.
Ja siis äkki selgub, et paned samadesse sõnadesse erinevad tähendused. Ja tegelikult kujuneb tegudes kõik hoopis teisiti, kui see sõnades kõlas.
Ja siis võite tulla psühhoterapeudi juurde ja elada pettumusele. Ja jõuetus. Ja viha. Ja kurbust.
Ja aru saada, kuidas see juhtus? Ja mõelge, otsige, kuidas saaks teisiti olla? Kuula ennast ja teisi, suhelda, õppida, pidada läbirääkimisi. See ja võib -olla mitte see, aga järgmine kord …
Ja leppige praeguse olukorraga …
Edasi liikuma.
Vahel tuleb su ellu midagi toredat.
Näiteks suhted.
Ja tundub, et elu läheb peagi teisiti, teistmoodi, uuel viisil! Koos selle inimesega!
Aga millegipärast otsustab inimene teisiti. Ja lahkub. Ja jääd oma unistuste, fantaasiate, soovide ja plaanide juurde. Üksi.
Ja siis võite tulla psühhoterapeudi juurde.
Ja jagage oma valu. Ja viha. Ja meeleheitel. Ja kurbust.
Ja aktsepteerima vähehaaval teiste inimeste vaba valikut. Ja mõista, et tagasilükkamine pole meeldiv, valus, kuid mitte saatuslik ja elu ei lõpe.
Ja märgata, et sa oled elus, aga siin, su kõrval, on teine inimene. Kes on teie suhtes tähelepanelik, kes kuulab teid, kes hoolib teiega toimuvast. Ja te pole üksi.
Ja siis pange tähele, et peale selle inimese on teie ümber ka teisi inimesi. Ja mõned neist kohtlevad teid suure huvi ja kaastundega.
Ja äkki osutub see huvitavaks!
Ja edasiliikumiseks on tugevusi.
*****
Maria Veresk, online -psühholoog, gestaltterapeut.
Soovitan:
Isolatsioon Kui Uus Arenguetapp
ennast ruumis ja teiste inimestega suhtlemisel. Aga kui vaadata olukorda teise nurga alt, siis on ruumi vähenenud ja aja hulk suurenenud! Uus olukord - uued arenguvõimalused. Lihtsamalt öeldes oli võimalus teha seda, milleks varem polnud piisavalt aega.
Kuidas Mõista, Et Teil On Kaassõltuv Suhe
Esimene samm kaassõltuvatest harjumustest loobumiseks on osata ära tunda märke, mis näitavad, et teil võib olla kaassõltuv suhe. Mis on kaassõltuvus? Kaassõltuvus viitab psühholoogilisele konstruktsioonile, mis hõlmab ebatervislikke suhteid, mida inimesed saavad jagada oma lähimatega.
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Kaotus Kui Uus Tähendus
Kaotus. Kaotus. Ebameeldivad sõnad. Kogu elu on läbitud kaotuste ja kaotustega. Ma kaotan iga päev. Palju. Ma raiskan eluks ettenähtud aega, kaotan muid võimalusi, tehes valiku millegi konkreetse kasuks. Ma kaotan oma tähendused, illusioonid, mõnikord inimesed.
Vaba Suhe Või Suhe Vabaduses?
Millised assotsiatsioonid tekivad, kui kuulete kombinatsiooni "vaba suhe"? Tõenäoliselt seostatakse esimesi assotsiatsioone väliste piirangute puudumise, koormavate kohustuste või ühiskonnas vastu võetud kehtestatud normide muutmisega.
