2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 15:44
ennast ruumis ja teiste inimestega suhtlemisel.
Aga kui vaadata olukorda teise nurga alt, siis on ruumi vähenenud ja aja hulk suurenenud! Uus olukord - uued arenguvõimalused. Lihtsamalt öeldes oli võimalus teha seda, milleks varem polnud piisavalt aega. Varem kurtsid inimesed selle puudumise üle, nüüd kannatavad nad selle ülekülluse all, sest nad ei tea, kuidas seda kasutada, ja kui nad seda teevad, ei tunne nad motivatsiooni uute asjade omandamiseks või on lihtsalt laisad.
Isolatsioon on alati toimunud teatud ühiskonnakihtide jaoks: vangla, klooster, haigla. Ja mitte kõik seal ei halvenenud ega hulluks läinud. Eraldatuna omandasid inimesed uusi ameteid, said uusi teadmisi, mõtlesid oma elu ümber jne. Kuidas nad seda tegid? Vastus on AJAKAVA (see on süsteem, struktuur, planeerimine, korraldus!). Selle puudumine lõdvestab aju, mis püüab mitte midagi teha ja rikub inimest. Nagu evolutsiooni käigus - ühed lahkuvad, teised kohanevad uute tingimustega.
Nii!
- Tehke nimekiri asjadest, mida olete pikka aega tahtnud teha, kuid ei leidnud aega
- Loetlege eesmärgid, mida soovite saavutada. Peate esile tõstma päeva väikesed eesmärgid ja isoleerituse perioodi globaalsed eesmärgid.
- Kirjutage üles samm-sammult tee punktideni 1 ja 2.
- Analüüsige, kui kaua kulub selle või selle oskuse omandamiseks, kui kaua kulub eesmärgi saavutamiseks jne.
- Leidke õiged tööriistad (tööriistad ja meetodid)
- Jagage päev osadeks:
- esimesel hommikul, pärastlõunal, õhtul
- siis iga periood tunde järgi (igaüks vajab erinevat aega, sest me kõik oleme erinevad)
- täitke ajavahed tegevuste ja tegevustega oma nimekirjast (muidugi puhke-, söögi-, kõndimis- jne puhkepausidega)
Tähtis !!
- Igapäevaste väikeste ja lihtsate eesmärkide saavutamine annab energiat ja innustab teid tegema suuremaid.
- Uut tüüpi tegevuste ja ametite valdamine avardab silmaringi, aitab ennast tundma õppida ja eluprobleeme kergemini ja mitmekesisemalt lahendada.
See on lihtsalt näide !!!:
Aju vajab suunda, selgeid, arusaadavaid ja saavutatavaid ülesandeid ning muidugi arusaamist, miks ta neid täidab. Siis on aju terve. Normaliseeritud koormus - boonus, töö - sai tasu.
Soovitan:
Gastropsühholoogid - Uus Tee Valgustumiseni (ettevaatlik: Sarkasm)
Üks tark inimene, olles teinud reservatsiooni, sünnitas gastropsühholoogi . Ma ei imestaks, kui paari aasta pärast, hõivamata tühjast nišist, ilmuvad meistriklassid (kohtade arv on piiratud !!!) ning isegi kraadid ja tasemed. Astro psühholoog .
Elu "klaasi Taga". Emotsionaalne Isolatsioon Kui Viis Ellu Jääda
Kas teate seda tunnet, kui kogu maailm on ümber klaasi? Sellest kogemusest on raske rääkida, seda on raske märgata. Maailm tundub olevat olemas, silmad näevad seda - need inimesed, tüdruk sinises seelikus või poiss punases mütsis. Aga keegi räägib ja viskab seal prügi välja.
Kui Teil On Uus Suhe
Mõnikord tulevad teie ellu head asjad. Näiteks suhted. Ja sa hakkad "tormima" nagu üksildane puu kalju peal tormi ajal. Ja kogemustest läheb nii halvaks, et sa pole enam õnnelik. Tundub, et selles "õuduses" on kergem loobuda kui jätkata, kui sellesse suhtesse jääda - kasvavad hirmud, soovide keeristorm, väidete keerdkäik ja vihapuhangud, mida reaalsus vaatamata selle ilmsetele eelistele, ei lange kokku ootustega, hirmutab mälestustega mineviku eba
MIS JUHTUKS, KUI . MIS JUHTUS, KUI MA MUUTAN SIND? MIS OLEKS, KUI MINU Abielluks
Üks inimese ainulaadseid omadusi ja võimeid on võime tulevikku ette kujutada. Mitte ühelgi loomal Maal pole võimalust vaielda teemal “mis juhtuks, kui”, leinata veel elavaid sugulasi ja sõpru, olla kurb minevikus toimunu ja selle üle, mida ta ei tee.
Kaotus Kui Uus Tähendus
Kaotus. Kaotus. Ebameeldivad sõnad. Kogu elu on läbitud kaotuste ja kaotustega. Ma kaotan iga päev. Palju. Ma raiskan eluks ettenähtud aega, kaotan muid võimalusi, tehes valiku millegi konkreetse kasuks. Ma kaotan oma tähendused, illusioonid, mõnikord inimesed.
